Հայաստանում մեկնարկել է ծանրաքար բարձրացնելու երկամարտի զինծառայողների բարեկամության առաջնությունը
ՍպորտՌուսաստանի Հարավային ռազմական օկրուգի Հայաստանում տեղակայված ռազմակայանի զինծառայողները մասնակցում են ծանրաքար բարձրացնելու երկամարտի բարեկամության առաջնությունը։ Զորամիավորման մարզահամալիրում անցկացվող երկօրյա մրցումներին մասնակցում է ավելի քան 150 զինծառայող Գյումրու և Երևանի ռազմական կայազորերի՝ երկու երկրների ուժային կառույցներից։ Մազրիկները ելույթ են ուենենում 63-ից մինչև ավելի քան 95 կիլոգրամ յոթ քաշային կարգեորւմ։
Ինչպես տեղեկացրին Հարավային ռազմական օկրուգի մամուլի ծառայությունում, մրցումներին նախապատրաստվելիս զինծառայողները մեկ ամսվա ընթացքում ամեն օր 16, 24 և 32 կգ-անոց ծանրաքարերով կատարել են արագության և դիմացկունության հատուկ վարժություններ։
Մարզիկները մրցումներին պետք է 24 կգ-անոց ծանրաքարերով կատարեն երկու վարժություն՝ երկու ծանրաքարերի հրում կրծքից և ծանրաքարերի աջ և ձախ ձեռքով հերթով պոկում՝ գլխավերև բարձրացնելով։
Բարեկամության առաջնության արդյունքներով թիմային և անհատական հաշվարկով մրցանակային տեղեր զբաղեցրած զինծառայողները կպարգևատրվեն գավաթներով, արժեքավոր մրցանակներով, մեդալներով և պատվոգրերով։