Названы необычные предметы для борьбы с тревожностью у детей и взрослых

Для людей с расстройством аутистического спектра (РАС) были разработаны специальные приспособления, которые помогают снизить уровень тревожности и стресса. Однако эти предметы оказались востребованы нейротипичными (обычными) детьми и взрослыми. Об этом в статье «Газете.Ru» рассказала Виктория Ефимова, психофизиолог, доктор психологических наук, руководитель клиники «Прогноз», профессор кафедры возрастной психологии и педагогики семьи РГПУ им. А. И. Герцена.

«Многие дети с РАС (расстройством аутистического спектра) любят подолгу смотреть на вращающиеся лопасти вентилятора или бесконечно крутят колесико игрушечной машинки, поэтому была созданы вращающиеся игрушки – спиннеры, которые помогают спокойнее себя чувствовать в шумной обстановке и толпе. Но это развлечение понравилось и нейротипичным (нормотипичным, обычным) детям и взрослым. Спиннеры достаточно долго были популярны среди молодых людей в качестве офисной игрушки», – сообщила Виктория Ефимова.

По словам, специалиста, справиться с тревогой помогает и фиджет-куб, сочетающий в себе свойства спиннера и дополнительные возможности.

«Его можно крутить, а также щелкать кнопками и двигать пальцами маленькие рычажки, которые находятся на его гранях. Возможность «егозить» пальцами помогает детям и взрослым сохранять спокойствие в тех местах, где нельзя активно двигаться и шуметь», – объяснила психофизиолог.

Эксперт отметила, что сейчас популярны игрушки, связанные с получением удовольствия от прикосновений, например, гуси-обнимуси и мялки-антистрессы. При этом они изначально были разработаны для людей с особенностями функционирования нервной системы.

«Многие дети и взрослые с аутизмом болезненно реагируют на прикосновения к ним других людей, но при этом имеют огромную потребность в тактильных ощущениях, напоминающих объятья. Вот такое противоречие. Какой выход? Можно регулировать поступление тактильных ощущений — прикасаться самим только к тому, что нравится или обнимать то, что нравится», – объяснила Виктория Ефимова и добавила, что глубокие тактильные ощущения, которые возникают во время объятий, успокаивают всех млекопитающих, и люди — не исключение.

Также психофизиолог упомянула о жевательных приспособлениях в форме бижутерии (например, кулонов и колец) и специальных утяжеленных одеялах. Специалист уточнила, что и то, и другое было создано в помощь для людей с РАС (жевательные украшения удовлетворяют потребность получать сенсорные ощущения в области рта, а одеяла – помогают мозгу регистрировать границы тела и снижать тревогу). Тем не менее, эти вещи приносят большую пользу для всех остальных, так как оказывают успокаивающее воздействие на большинство людей.

По теме Секретари Советов безопасности стран СНГ обсудили вопросы борьбы с терроризмом Названы лекарства, повышающие риск переломов Врач рассказал о факторах риска развития аллергии у взрослых Сотрудники мэрии Еревана снова проводят рейды на улицах столицы в рамках борьбы с уличной торговлей Названы важнейшие биомаркеры затяжного COVID-19 Николай Лукинский объяснил, почему у Петросяна и Степаненко нет общих детей Оппозиционер: Демонстративная месть властей Армении в отношении меня нацелена на удержание народа от борьбы Times: Индия приняла на вооружение лазерные системы борьбы с беспилотниками Названы три главных изменения в жизни, которые скоро появятся из-за развития ИИ Названы последствия 13-го пакета санкций для России