Ինչ է պետք անել կատարյալ մաշկ ունենալու համար
BlogosphereԴեմքի մաշկը մաքուր և ձիգ վիճակում պահպանելու համար պետք է հետևել մի քանի կարևոր խորհուրդների։
Գեղեցիկ մաշկ ունենալու համար կարելի է շատ միջոցների դիմել, բայց կան դրանցից մի քանիսը, որ անհրաժեշտ է անել ամեն օր, և դրա համար մեծ ծախսեր հարկավոր չեն:
- Անհրաժեշտ է շատ ջուր խմել:
-
2. Թողնել ծխելը:
3. Պետք է պաշտպանել մաշկը արևի ուղիղ ճառագայթների վնասակար ազդեցությունից:
4. Պետք է մարզել ինչպես մարմինը, այնպես էլ դեմքը:
5. Հետևել սննդակարգին: