Լեղիի անբավարարության 10 տարօրինակ նախանշան, որոնք մենք համառորեն անտեսում ենք

1. Հաճախակի փորկապություն
Ճարպի օգտագործումը նպաստում է լեղարտադրության գործընթացի ակտիվացմանը, որը արտազատվում է լեղապարկից, որից հետո այն յուղում է աղիները՝ նպաստելով աղիների շարժման բնականոն ընթացքին: Լեղու բացակայությունը կարող է հանգեցնել փորկապության և բացասաբար ազդել մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա:

2. Ցավ աջ ուսի շրջանում
Շատ հաճախ մարդիկ ցավի կամ անհանգստության տհաճ զգացում են ունենում աջ ուսի, պարանոցի, ծնոտի կամ անմիջապես ուսի շեղբի տակ: Նման ախտանիշների առաջացման հարցում կարևոր դեր կարող է ունենալ լեղու լճացումը։

3. Փքվածություն և մարսողության խանգարումներ յուղոտ սնունդ օգտագործելուց հետո
Մաղձը անհրաժեշտ բաղադրիչ է՝ ճարպերն արդյունավետորեն ավելի փոքր մասնիկների բաժանելու և մարսողությունը բարելավելու համար: Լեղու պակասը կարող է դրսևորվել որպես ուժեղ փքվածություն յուղոտ սնունդ օգտագործելուց հետո: Այս նշանը ցույց է տալիս լեղու հոսքը բարելավելու անհրաժեշտությունը:

4. Ճարպոտ, գունատ կամ լողացող կղանք
Սա լեղու անբավարարության բնորոշ նշան է: 

5. Լեղապարկի քարեր
Եթե ​​մենք սնվում ենք ցածր յուղայնությամբ, մեր մաղձը կարող է զգալիորեն ավելի հաստանալ: Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ անբավարար մաղձը սկսում է կարծրանալ և ձևավորել լեղապարկի քարեր, որոնք իրենց հերթին կարող են ուտելուց հետո սրտխառնոց և փսխում առաջացնել:

6. Որովայնի կամ կողոսկրի ցավ
Լեղապարկի ներսը պարունակում է խտացված խոլեստերին, որը կարող է հանգեցնել ցավի որովայնի աջ վերին քառորդում կամ մարմնի աջ կողմում: Այս պրոցեսն առաջացնում է լեղապարկի վրա ճնշում, որը գրգռում է կողերի աճառը՝ հնարավոր է առաջացնելով ուժեղ ցավ։

7. Չոր աչքեր և մաշկ
Մի մոռացեք, որ մաղձը կարևոր դեր է խաղում, քանի որ այն թույլ է տալիս մեր մարմնին սննդից ներծծել ճարպային լուծվող սննդանյութերը, ինչպիսիք են վիտամին A կամ վիտամին E: Լեղու պակասը կարող է հանգեցնել չոր աչքերի, կոպիտ կամ նույնիսկ չոր մաշկի՝ անբավարար կլանման պատճառով: 

8. Դեղնախտ և կապտուկներ
Եթե ​​լեղուղիները խցանված են լեղապարկի լճացման կամ լեղապարկի քարերի պատճառով, դա կարող է պատճառ դառնալ, որ աչքերը դեղին երևան, իսկ մաշկը՝ դեղնավուն երանգ:

9. Մաշկի ցան
Մաղձը կարևոր դեր է խաղում օրգանիզմում տոքսինների և թույների քայքայման գործում՝ դրանք վերածելով ջրում լուծվող անվնաս մասնիկների։ Լեղու պակասը կարող է հանգեցնել տոքսինների ներթափանցմանը մաշկի մեջ՝ առաջացնելով քոր առաջացնող կարմիր ցան վերին կրծքավանդակի, մեջքի կամ որովայնի հատվածում: Այս երեւույթը հաճախ նկատվում է կետոգեն դիետայի հետեւող մարդկանց մոտ։

10. Ճարպոտ լյարդ
Արևմտյան զարգացած երկրներում յուրաքանչյուր երրորդ բնակիչը տառապում է գիրությամբ, որը հաճախ կապված է լյարդի հիվանդության հետ, որն առաջանում է քաղցր մթերքների, բուսական յուղերի և ալկոհոլի ավելցուկ օգտագործումից: Այս վիճակը կարող է հանգեցնել լյարդի վնասման և բորբոքման: 

Մեդիահաբ

Այս թեմայով Բոլորս հույս ունեինք, որ մենք նաև օլիմպիական ոսկիներ կունենանք․ Փաշինյանը հանդիպել է մարզիկների հետ Փաշինյան սեպտեմբերի 4․ «Մենք դպրոց չենք փակում»․ Սեպտեմբերի 5․ «Փակվում է Արարատի N3 հիմնական դպրոցը» 2001-ին Ալիևը բողոքում էր, որ ԱՊՀ-ում Ադրբեջանը ոչ մի բարեկամ չունի. հիմա այդ վիճակում մենք ենք. Արթուր Խաչատրյան Մենք ապրում ենք ուրախության և կենսագրության գողացված ժամանակներում. Սրբազան Աշոտյանին երկար գաղտնալսել են, գործի մեջ առկա են միայն այն մասերը, որոնք ձեռնտու են մեղադրող կողմին «Չի կարելի անել հակահայ քայլեր և դրանից հետո ասել՝ մենք մեղավոր չենք. բոլոր խնդիրների լուծման բանալին այս իշխանությունների հեռացումն է». «Փաստ» Մենք ապրում ենք մեր պատմության ամենաամոթալի ժամանակները․ Արմեն Ռուստամյան Կլինեն առարկաներ, որոնք այս տարի դասագրքեր չեն ունենա. ԿԳՄՍ փոխնախարար Այո, պատրաստվում ենք ընտրությունների. մենք լուրջ ձայներ ենք հավաքելու. Աղազարյան (տեսանյութ) Մենք մեր բոլոր պրոբլեմները կախում ենք երեխաների վզից, ինչը չի կարելի. Փաշինյան