Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսը մեկնել է Հնդկաստան Պարզվել են 17-ամյա երիտասարդին կյանքից զրկելու հանգամանքները․ մեկ անձ կալանավորվել է (տեսանյութ) «Սահմանազատումից» հետո Կիրանցը նորածին երեխայի նման բարուրել են, ձեռքերը կտրել․ ինչպե՞ս են Կիրանցում պատրաստվում ձմռանը Մեր շարժման առանցքում դրված է պետության շահը․ Բագրատ Սրբազան 4 ամիս առաջ առաջարկներն ուղարկել ենք ռուս գործընկերներին, արձագանք չենք ստացել․ ԲՏԱ նախարարը՝ ռուսական ալիքների մասին Հայ սամբիստները 6 մեդալ նվաճեցին ԱԱ-ում ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղարը ժամանել է Ադրբեջան Թռիչք, հյուրանոց, սաֆարի տուր․ որքան են արժեցել Աննա Հակոբյանի աֆրիկյան վայելքները. Oragir.news 1000 Ծառ մեր հայրենիքի կանաչապատման համար Շատ ավանդույթներից պետք է հրաժարվենք, դրանք ձևավորվել են պետականության բացակայության պայմաններում․ Փաշինյան (տեսանյութ) Այսօրվանից մեր մասնագիտական թիմերը ամբողջությամբ ստանձնել են «ArmSat-1» արբանյակի կառավարումը. Հայրապետյան (տեսանյութ) Փաշինյանին ուղեկցող շարասյունը սպանեց հղի կնոջը․ այդ մասին գրե՞լ եք զեկույցում․ Ղազարյանը՝ ՄԻՊ-ին (տեսանյութ) 

Врач оценила эффективность монодиет

Հասարակություն

Монодиеты на основе одного продукта не дают долгосрочного результата и вредят здоровью из-за дефицита многих нутриентов. Об этом в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала эндокринолог и диетолог Надежда Фетисова.

Монодиеты неэффективны и вредны как для психики, так и для физического здоровья. Питание на основе одного продукта можно использовать только для разгрузочных дней раз в неделю.

Также врач предупредила, что популярные сейчас лекарства для похудения негативно влияют на моторику ЖКТ. Это приводит к тошноте и другим побочным эффектам, из-за которых пациенты часто отказываются от препаратов. Перед их приемом лучше всего обратиться к врачу: это не только снизит риск ухудшения здоровья, но и сделает похудение максимально эффективным. Кроме того, чтобы сохранить результат, одновременно с приемом препаратов нужно менять образ жизни, иначе закончить курс здоровым человек не сможет.

До этого врач рассказала, что для похудения без диет нужно заниматься аэробикой не менее 150 минут в неделю.

Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսը մեկնել է ՀնդկաստանՊարզվել են 17-ամյա երիտասարդին կյանքից զրկելու հանգամանքները․ մեկ անձ կալանավորվել է (տեսանյութ) «Սահմանազատումից» հետո Կիրանցը նորածին երեխայի նման բարուրել են, ձեռքերը կտրել․ ինչպե՞ս են Կիրանցում պատրաստվում ձմռանը Մեր շարժման առանցքում դրված է պետության շահը․ Բագրատ Սրբազան 4 ամիս առաջ առաջարկներն ուղարկել ենք ռուս գործընկերներին, արձագանք չենք ստացել․ ԲՏԱ նախարարը՝ ռուսական ալիքների մասինՀայ սամբիստները 6 մեդալ նվաճեցին ԱԱ-ում ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղարը ժամանել է Ադրբեջան Թռիչք, հյուրանոց, սաֆարի տուր․ որքան են արժեցել Աննա Հակոբյանի աֆրիկյան վայելքները. Oragir.news 1000 Ծառ մեր հայրենիքի կանաչապատման համարՇատ ավանդույթներից պետք է հրաժարվենք, դրանք ձևավորվել են պետականության բացակայության պայմաններում․ Փաշինյան (տեսանյութ)Այսօրվանից մեր մասնագիտական թիմերը ամբողջությամբ ստանձնել են «ArmSat-1» արբանյակի կառավարումը. Հայրապետյան (տեսանյութ)Թրամփն ու Շոլցը մտադիր են «խաղաղությունը վերադարձնել Եվրոպա»․ DW Փաշինյանին ուղեկցող շարասյունը սպանեց հղի կնոջը․ այդ մասին գրե՞լ եք զեկույցում․ Ղազարյանը՝ ՄԻՊ-ին (տեսանյութ)Ինչ խնդիրներ են արձանագրվել միասնական տոմսային համակարգից օգտվելու գործընթացում «Սուրմալու»-ի մոտ մետրոյի նոր կայարանի կառուցման ծրագիրը ներկայացվել է միջազգային փորձագիտական համայնքին Արտաշատ քաղաքի 46–ամյա և անչափահաս բնակիչների սպանության վարույթով մեղադրանք է ներկայացվել 5 անձի (տեսանյութ) Ավտովթար՝ Երասխ գյուղի մոտակայքում․ կան տուժածներԼիբանանում 1 օրում առնվազն 43 մարդ է զոհվելԱզնավուրի մասին պատմող «Մսյո Ազնավուր» ֆիլմը կհայտնվի հայաստանյան կինովարձույթումԳրետա Թունբերգը կոչ է անում բողոքի ցույցեր իրականացնել Թուրքիայի և Ադրբեջանի դեսպանատների մոտ (տեսանյութ)Դուք էիք համակարգում մարդասիրական օգնությունը Արցախին, որն այդպես էլ տեղ չհասավ. Էդգար Ղազարյանը՝ Կոստանյանին (տեսանյութ)Ինչպիսի եղանակ կլինի առաջիկա օրերին«Կոչ ենք անում գալ մարզադաշտ»․ ՀՖՖ-ն արձագանքել է ֆան ակումբների մեղադրանքներին Խաղաղության պայմանագրի շուրջ մնում են չհամաձայնեցված հարցեր․ ԱԳ փոխնախարար Բորելն առավոտը Կիևի թաքստոցում է դիմավորել (լուսանկար) Պեսկովը հերքել է Պուտինի և Թրամփի միջև հեռախոսազրույցի մասին լուրերը Աննա Վարդապետյանն ընդունել է Վազգեն Սարգսյանի անվան ռազմական ակադեմիայի կուրսանտներին Հայաստանի ազգային հավաքականը սկսում է մարզական հավաքը Ովքեր չեն մասնակցելու Բաքվում ընթացող COP29-ին Շոլցը պատասխանել է Մասկին, ով իրեն «հիմար» էր անվանելԵրևանում մեքենա գողացողը բախվել է ծառին և տեղափոխվել հիվանդանոց Եկեք երկխոսենք. Իրանի ԱԳ նախարարը դիմել է Եվրոպային Ինչո՞ւ ԼՂ-ում հայեր չկան. միջազգային և հայկական մի շարք կազմակերպություններ զեկույց են հրապարակել Բաքվում COP29-ին մասնակցելու վերջնական որոշում չկա․ Վահան Կոստանյան (տեսանյութ) Գերիների հարցով գնացել եմ Կաթողիկոսի մոտ, գործողություններ եղան․ Անդրանիկ Քոչարյան (տեսանյութ)Աննա Հակոբյանի ճաշկերույթին 30–ից ավելի ՊՊԾ ծառայողներին բերել եք, որ ի՞նչ. մեղկ են էդ տղերքը. Գեղամ Մանուկյան (տեսանյութ) Շուրջ 700 հայկական բեռնատար սպասում է Վերին Լարսի անցակետում․ դրանցից մեծ մասը հայկական են Երևանում վերացվել է հանրային սննդի օբյեկտի արտադրական գործունեության կասեցումը WTA. Էլինա Ավանեսյանը մնացել է 44-րդ տեղում 44-օրյա պատերազմի զեկույցում բացահայտումներ կան․ Անդրանիկ Քոչարյան Օրվա խորհուրդ․ նոյեմբերի 11ՈւՂԻՂ․ Վահան Կոստանյանի ճեպազրույցը Լուկաշենկոն ժամանել է Բաքու՝ մասնակցելու COP29-ին (տեսանյութ) Երևանի բնակիչը փորձել է ինքնահրկիզվել իր բնակարանումՈւՂԻՂ. Անդրանիկ Քոչարյանի ճեպազրույցը ԲՏ նախարարն առաջարկում է աշխատանքային միգրանտներին տրամադրել պետական աջակցություն (տեսանյութ)Հարցը լուծեք, էսքան դետալների մեջ մի մտեք, փողը տվեք, եթե պարտք ենք, բայց օր առաջ մրցույթը հայտարարեք. Ավինյան (տեսանյութ) Աստղագուշակ՝ նոյեմբերի 11-ի համարՏաքսու վարորդը մահակով հարվածել և սպանել է 68-ամյա տղամարդուն. մանրամասներ են հայտնի դարձել Ճապոնիայի կառավարությունը հրաժարական է տվել
Ամենադիտված