«Լուսանկարիչների համար չէ, որ մարմինս պահում եմ հիանալի մարզավիճակում». Ռոնալդու
Սպորտ
Մադրիդի «Ռեալի» առաջատար Կրիշտինու Ռոնալդուն նշել է, որ իր մարմինը ձգտում է կատարյալ վիճակում պահել ոչ թե լուսանկարիչների, այլ ֆուտբոլ խաղալու համար.
«Մարմինս հիանալի վիճակում չեմ պահում լուսանակարիչների համար: Դա իմ աշխատանքն է: Ֆուտբոլիստը պետք է միշտ իրեն օպտիմալ մարզավիճակում պահի, որպեսզի խաղադաշտ դուրս գա ցանկացած պահի: Ես փորձում եմ միշտ պատրաստ լինել և աշխատում եմ ամբողջ մարմնիս, ոչ թե առանձին մկանների վրա: Կարևոր է նաև աշխատել հոգեբանության վրա, որ պակաս դեր չի խաղում»,- Ռոնալդուի խոսքերը մեջբերում է Men´s Health-ը:


















































Ամենադիտված
Ձմերուկը դարձել է չորս հոգանոց ընտանիքի մահվան պատճառ