Русский
Հայերեն English
Председатель НС подписал распоряжение о награждении сотрудников Службы государственной охраны Движение «Во имя Родины» 1 июля во дворе церкви «Сурб Анна» в Ереване организует очередную встречу Архиепископ Баграт Галстанян удостоился теплого приема в Капане Министр ИД Украины поблагодарил Армению за участие в Саммите мира в Швейцарии «Паст». Азербайджан судит армянских пленных, а Пашинян забыл о них Глава МИД Армении принял участие в официальном приеме по случаю начала форума в Дубровнике Иран заявил об опасности «войны на уничтожение» в случае полномасштабной военной агрессии Израиля против Ливана О'Брайен настаивает: Средний коридор через Армению Лидеры ЕС согласовали новое руководство Евросоюза на следующие 5 лет Как страна будет развивать свою экономику, когда её не принимают в ЕС, а она пытается выйти из других систем 

Գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է հանգստյան օրերին քունն ազդում առողջության վրա

Другое
Կիսվել

Լոնդոնի Քինգս քոլեջի գիտնականները պարզել են, որ արթնանալու ժամի աննշան փոփոխությունը կարող է նկատելիորեն խախտել օրգանիզմի կենսաբանական ռիթմերը և մեծացնել սրտի կաթվածի, գիրության և ինսուլտի ռիսկը: Այս մասին հայտնում է Daily Mail-ը։

Գիտնականները գնահատել են 934 առողջ, առանց ավելորդ քաշի մարդկանց տվյալները, ովքեր քնում էին օրական առնվազն յոթ ժամ: Վերլուծվել են արյան, կղանքի և աղիքների միկրոբիոմի նմուշները, ինչպես նաև գլյուկոզայի մակարդակը:

Հանգստյան օրերին քնի շեղումը հանգեցնում էր աղիքային բակտերիաների ավելացմանը՝ կապված գիրության, սրտի կաթվածի և ինսուլտի հետ: Պարզվել է, որ այս սովորությունը կապված է նաև քաղցր ըմպելիքների հաճախակի և սննդակարգում մրգերի ու ընկույզների քիչ օգատգործման հետ:

Նախորդ հետազոտություններում հանգստյան օրերին քնի շեղումը կապված էր մտավոր հոգնածության և քաշի ավելացման հետ:

Հետազոտության հեղինակները կարծում են, որ անկողնում 90 հավելյալ րոպեն բավական է ներքին կենսաբանական ժամացույցը խախտելու համար, որն ազդում է մի շարք գործառույթների վրա՝ իմունիտետից մինչև մարսողություն։

Կիսվել
Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Лента новостей
Премьер-министр Армении: Самый большой реформатор – времяСамолеты ВВС Великобритании более 140 раз столкнулись с подавлением GPS-сигналов в Восточной ЕвропеНС Арцаха приветствует инициативу конгрессменов Эшу и СмитаПредседатель НС подписал распоряжение о награждении сотрудников Службы государственной охраныМарагос: ЕС поддержал реформы в системе правосудия АрменииПремьер-министр: Мы недовольны качеством существующей в Армении демократииТурцию исключили из серого списка FATFВ Австралии сотрудников аэропорта обвинили в работе на наркокартелиНа Армянской АЭС продолжаются работы по планово-предупредительному ремонтуPolitico: семья Байдена обвинила его помощников в провале на дебатахПремьер-министр: Мы недовольны качеством существующей в Армении демократииYonhap: КНДР запустила две баллистические ракеты в направлении Японского моряСтолтенберг считает, что Китай бросает вызов НАТОВсемирный банк предоставит Армении кредит в размере 110 млн. долларовМВД: Ультраправые победили в I туре парламентских выборов во ФранцииДвижение «Во имя Родины» 1 июля во дворе церкви «Сурб Анна» в Ереване организует очередную встречуWhatsApp прекратит поддержку более чем 40 смартфоновУченые выяснили истинное предназначение «древнейшего в мире компьютера»Сегодня день рождения третьего президента Армении Сержа Саргсяна: ему исполняется 70-летГагик Суренян опубликовал видео: Приключения Черноморского циклона в ЕреванеАрхиепископ Баграт Галстанян возносит молитву в ВаанаванкеРедакционная коллегия The New York Times призвала Байдена отказаться от участия в президентских выборахКарлу Бруни вызвали для предъявления возможного обвинения в связи с президентской кампанией ее мужаАрхиепископ Баграт Галстанян удостоился теплого приема в КапанеВпервые пост генерального прокурора Японии займет женщинаМинистр ИД Украины поблагодарил Армению за участие в Саммите мира в ШвейцарииУшла из жизни младшая дочь Егише Чаренца —Анаит ЧаренцВ Грузии перед парламентскими выборами планируют объявить масштабную амнистиюСМИ: Министерства стали и торговли Индии ведут переговоры по росту китайского импорта«Паст». Азербайджан судит армянских пленных, а Пашинян забыл о нихГлава МИД Армении принял участие в официальном приеме по случаю начала форума в ДубровникеОбъявлены окончательные результаты президентских выборов в Иране: пройдет второй турБелорусской делегации отказали в участии в 31-й ежегодной сессии ПА ОБСЕИран заявил об опасности «войны на уничтожение» в случае полномасштабной военной агрессии Израиля против ЛиванаО'Брайен настаивает: Средний коридор через АрмениюЭрдоган: Никаких препятствий для налаживания отношений с лидером Сирии нетТрамп считает, что Байден втянет США в третью мировую войнуМУС отложил выдачу ордеров на арест премьера и министра обороны ИзраиляThe Jerusalem Post: Израиль должен признать Геноцид армян сейчас Сообщение инициативы «Аякве» касательно событий 12 июня передано генпрокуратуреВ Иране открылись избирательные участки на внеочередных выборах президентаПогода в Армении Лидеры ЕС согласовали новое руководство Евросоюза на следующие 5 летАрмянские депутаты и глава комитета Бундестага Германии обсудили вопрос укрепления системы безопасностиКак страна будет развивать свою экономику, когда её не принимают в ЕС, а она пытается выйти из других системПротив компании Boeing введут санкции из-за раскрытия деталей расследования инцидентаАрмения готова установить дипломатические отношения с Турцией и открыть границы: Мирзоян (видео)ЕС выделил Украине 1,9 млрд евро финансовой поддержкиПарламент Грузии поддержал пакет законов, ограничивающий права ЛГБТБайрамов: Конституция Армении остается самым серьезным препятствием
Вся лента »
Самое популярное
1 «Паст». Азербайджан судит армянских пленных, а Пашинян забыл о них
2 В Грузии перед парламентскими выборами планируют объявить масштабную амнистию
3 Редакционная коллегия The New York Times призвала Байдена отказаться от участия в президентских выборах
4 Глава МИД Армении принял участие в официальном приеме по случаю начала форума в Дубровнике
5 Глава международного гуманитарного фонда "Мир" Андраник Никогосян,делает сборы для помощи бойцам, сражающимся на передовой (видео)
6 Развитие российско-армянского диалога во взаимодействии с Российским историческим обществом
7 Ученые выяснили истинное предназначение «древнейшего в мире компьютера»
8 Сегодня день рождения третьего президента Армении Сержа Саргсяна: ему исполняется 70-лет
9 Гагик Суренян опубликовал видео: Приключения Черноморского циклона в Ереване
10 Карлу Бруни вызвали для предъявления возможного обвинения в связи с президентской кампанией ее мужа
1 Одежда, телефон, личные вещи есть, а ее нет: с ночи 31 мая ищут композитора Анаит Мнацаканян
2 "Факт". Турция и Азербайджан «зубами» пытаются удержать власть Пашиняна
3 Дженнифер Лопес и Бен Аффлек дистанцировались друг от друга на фоне слухов о разводе
4 Московская биржа прекращает торги долларом и евро из-за санкций США
5 Иран провел летные испытания собственного транспортного самолета
6 Захарова: МИД России направил Армении ноту протеста после посещения армянской делегацией Бучи
7 Архиепископ: Вместе мы вступили во второй период, очень важный период
8 «Паст». Азербайджан судит армянских пленных, а Пашинян забыл о них
9 Погода в Армении
10 В Грузии перед парламентскими выборами планируют объявить масштабную амнистию
1 Баграт Галстанян: Мы зафиксировали первую победу
2 Одежда, телефон, личные вещи есть, а ее нет: с ночи 31 мая ищут композитора Анаит Мнацаканян
3 Какие смартфоны Realme получат Android 15 и RealmeUI 5.0?
4 Недорогой флагман Poco F6 Pro получит чип Snapdragon 8 Gen 2
5 Образ Зендаи на Met Gala 2024 года разделил Интернет
6 Архиепископ Баграт Галстанян: Шествие движется по графику, задача - создать широкую общественную консолидацию
7 На первом армяно-казахстанском экспертном круглом столе был подписан меморандум о сотрудничестве (фото)
8 "Факт". Турция и Азербайджан «зубами» пытаются удержать власть Пашиняна
9 Дженнифер Лопес и Бен Аффлек дистанцировались друг от друга на фоне слухов о разводе
10 Состоялась встреча Никола Пашиняна и Владимира Путина