Ինչպես արագ տարբերակել իրական պանիրը կեղծից. ամենապարզ միջոցները Դեկտեմբերի 29-ին և 30-ին լույս չի լինի՝ հարյուրավոր հասցեներում Երջանկության դուռը բացվում է. 2026 թվականի հունվարը լավագույն ամիսն է լինելու այս 4 կենդանակերպի նշանների համար Ի՞նչ եղանակ է սպասվում Ամանորի գիշերը Ամեն ինչ լավանում է, երբ մենք միասին ենք. Արևիկ Ուդումյանի ընտանեկան նկարները՝ Իտալիայից Ֆլորիդայում մեկնարկել է Թրամփի և Զելենսկու հանդիպումը Գլուխը խառը, բայց սիրտը մաքուր․ Մկրտիչ Արզումանյան Երնեկ, թե այս Նոր տարին, վերջ տար հայու ցավերին․ Մավր Մկրտչյան (տեսանյութ) Դոհայում ավարտվել է 2025 թ. աշխարհի արագ շախմատի առաջնությունը. հայտնի են հայ մարզիկների արդյունքները Թրամփ-Զելենսկի հանդիպումից հետո Պուտինն ու Թրամփը կրկին հեռախոսազրույց կունենան Հռոմի պապն Ուկրաինային 100 հազար բաժին արագ պատրաստվող ապուր է փոխանցել Էլեն Բադալյանն ու ֆուտբոլիստ Հրանտ Ռանոսը նշանադրվել են (լուսանկարներ) 

Սմարթֆոն օգտագործողները վտանգում են իրենց առողջությունը

Գիտություն և Մշակույթ

Համաձայն ‹‹Ֆիզիոթերապիայի կանոնադրված hասարակություն» կազմակերպության հետազոտության` մարդիկ վտանգում են իրենց առողջությունը՝ օգտագործելով սմարթֆոններ և համակարգիչներ՝ աշխատավայրից հեռանալուց հետո: Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ մարդիկ դարձել են ‹‹էկրանի ստրուկներ» ու հաճախ շարունակում են աշխատել ճանապարհին և երբ արդեն տանն են:

The Society-ն նշում է, որ այս միջավայրում մարդու մոտ կարող է առաջանալ մեջքի և վզի ցավ: Մարդիկ պետք է սովորեն կտրվել իրենց սարքավորումներից: 2010 գրասենյակային աշխատակիցների հետ կատարած առցանց հետազոտության արդյունքում The Society-ն պարզել է, որ հետազոտվողների 2/3-ը շարունակում է աշխատել աշխատանքային ժամերից հետո: Կազմակերպությունն ասում է, որ մարդիկ իրենց աշխատանքային օրը բարձրակետին են հասցնում աշխատանքից հետո՝ միջինում ավելի քան 2 ժամ հավելյալ ‹‹Էկրանային ժամանակ» ունենալով: Ըստ ստացված տվյալների` չափազանց շատ աշխատանք ունենալը և օրվա ընթացքում լարվածությունը թուլացնելը մեծ ծանրաբեռնվածության հիմնական պատճառներն են: Այն անհատները, ովքեր իրենք իրենց անկարող են համարում թողնել օֆիսային աշխատանքը, պետք է խոսեն իրենց ղեկավարների հետ և սովորեն կտրվել սմարթֆոններից:

‹‹Ֆիզիոթերապիայի կանոնադրված հասարակություն›› կազմակերպության նախագահ, բժիշկ Հելենա Ջոնսոնն ասել է, որ բացահայտումները մեծ մտահոգության տեղիք են տալիս՝ ‹‹հատկապես այն դեպքում, երբ օգտագործում ենք նման սարքավորումներ և չենք մտածում մեր կեցվածքի մասին»: Նույն կազմակերպության գլխավոր քարտուղար Բրենդան Բարբերն ասում է, որ աշխատանքային մեծ ծանրաբեռնվածությունը վատ է ազդում բոլորի վրա: Գերծանրաբեռնված աշխատակիցները ոչ միայն լավ չեն կատարում իրենց աշխատանքը, այլև կարող են հիվանդանալ սթրեսից ու չկառավարվող աշխատանքի գերծանրաբեռնվածությունից:

Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Ինչպես արագ տարբերակել իրական պանիրը կեղծից. ամենապարզ միջոցները Դեկտեմբերի 29-ին և 30-ին լույս չի լինի՝ հարյուրավոր հասցեներում Երջանկության դուռը բացվում է. 2026 թվականի հունվարը լավագույն ամիսն է լինելու այս 4 կենդանակերպի նշանների համար Ի՞նչ եղանակ է սպասվում Ամանորի գիշերը Ամեն ինչ լավանում է, երբ մենք միասին ենք. Արևիկ Ուդումյանի ընտանեկան նկարները՝ ԻտալիայիցՖլորիդայում մեկնարկել է Թրամփի և Զելենսկու հանդիպումըԳլուխը խառը, բայց սիրտը մաքուր․ Մկրտիչ ԱրզումանյանԵրնեկ, թե այս Նոր տարին, վերջ տար հայու ցավերին․ Մավր Մկրտչյան (տեսանյութ)Դոհայում ավարտվել է 2025 թ. աշխարհի արագ շախմատի առաջնությունը. հայտնի են հայ մարզիկների արդյունքները Թրամփ-Զելենսկի հանդիպումից հետո Պուտինն ու Թրամփը կրկին հեռախոսազրույց կունենանՀռոմի պապն Ուկրաինային 100 հազար բաժին արագ պատրաստվող ապուր է փոխանցել Էլեն Բադալյանն ու ֆուտբոլիստ Հրանտ Ռանոսը նշանադրվել են (լուսանկարներ)COP17-ին ընդառաջ միջոցառումների կազմակերպում միջազգային հարթակներում. ԱԳՆ-ն ամփոփել է տարինԵրևանն ու Բաքուն քննարկում են ուղիղ առևտրի հարցը․ ՀՀ ԱԳ նախարար ՀՀ վաստակավոր արտիստ Հայկ Թորոսյանը տոնում է 75֊ամյակը102-րդ ռազմաբազայի դուրսբերման հարց օրակարգում չկա․ ՀՀ ԱԳ նախարար «Ինչո՞ւ Թուրքիան և Ադրբեջանը հանկարծ որոշեցին ակտիվորեն աջակցել Հայաստանի ներկայիս իշխանություններին». Արման ԱբովյանԱմանորի գիշերը երկինքը կխոսի. Արայիկ Հարությունյան Ներկայացվել է հայկական արևային ռոբոտը` Սոբոտը Մենք շահագրգռված ենք օր առաջ ունենալ ապաշրջափակում, ամերիկյան կողմի հետ շատ ինտեսիվ աշխատում ենք Ադրբեջանցի կապիտանը կեղծ անվան տակ փորձել է Հայաստանում կարևոր նշանակության օբյեկտների դրոնով արված կադրեր ստանալ (տեսանյութ) Տիգրանաշենի ոլորանները, Վանաձոր-Դիլիջան ճանապարհը դժվարանցանելի են կցորդով տրանսպորտային միջոցների համարՇատ արդյունավետ հեռախոսազրույց ունեցա Պուտինի հետ՝ Զելենսկու հետ այսօրվա հանդիպումից առաջ․ ԹրամփԵրևանում 11.500 բաժանորդ գիշերվանից մնացել է առանց հոսանքի․ Ռոմանոս Պետրոսյանը մանրամասներ է հայտնել Լույսը վառի´ր. Ցուցադրական Ամանոր«Mazda»-ն Ոսկեվազ բնակավայրում դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց և հայտնվել ձորակում. կան վիրավորներԳիշերվանից հոսանքազրկված հասցեներում դեռ մեկ օր էլ հոսանք չի լինիԱրագ շախմատի ԱԱ․ Մագնուս Կարլսենը նվաճեց տիտղոսը Շիրակամուտ գյուղում տեղի է ունեցել պայթյուն՝ հրդեհի բռնկմամբ Մարտիրոս բնակավայրի սկզբնամասում «Toyota»-ն բшխվել է կայանված տրակտորին և վրшերթի ենթարկել տրակտորիստին․ վերջինը տեղափոխվել է հիվանդանոց ՔՊ-ականները քեֆի մեջ են (տեսանյութ)ՀՀ-ն պահպանում է ռուսաստանցիների շրջանում պահանջված զբոսաշրջային ուղղություններից մեկի կարգավիճակըՀրդեհ` տնակի տանիքումԹեժ մարտեր են Զապորոժիեի ամենամեծ քաղաքի համար. ռուսներն այն հավասարացնում են հողինԼանջիկից դեպի Ազատան գլխավոր ճանապարհի 25 կմ հատվածում երկկողմանի մերկասառույց էԳորիսի տարածաշրջանում ձյուն է տեղումCOP17 համաժողովին ընդառաջ՝ հատուկ վերապատրաստում է կազմակերպվել 45 դիվանագետների համարԻրանի և Կատարի արտգործնախարարները քննարկել են տարածաշրջանային կարևոր հարցեր Իշխանության վերնախավի «կլորիկ» հավելավճարները չեն կարող ընկալվել որպես բնական կամ արդար․ Սուրենյանց Կառավարությունը շարունակելու է իր աջակցությունը կինոյի ոլորտին. ԿԳՄՍ նախարար Մոսկվայում ԱԹՍ-ների հարձակման պատճառով հարյուրավոր չվերթեր են հետաձգվել ու չեղարկվել Գազայի հատվածում Իսրայելի կողմից հրադադարի 969 խախտում է գրանցվել Գյումրի–Ազատան ավտոճանապարհին տեղի ունեցած ավտովթարի հետևանքով զոհերի թիվն ավելացել էԷտնա հրաբուխը լավայի 400 մետրանոց շատրվան է նետել (տեսանյութ) Ինչ իրավիճակ է Հայաստանի ճանապարհներին և Լարսում Լուկաշենկոն ընկել է հոկեյի խաղի ժամանակ (տեսանյութ) Կադրեր՝ Գառնիում Փաշինյանի կազմակերպած պատարագիցԹաիլանդում հայտնաբերվել է տափակագլուխ կատու, որը 30 տարի համարվում էր անհետացածՄահացել է Հրայր և Անժելա Թովմասյանների հայրը Մակրոնի և Մերցի միջև տարաձայնությունները խորացել են Պուտինի պատճառով
Ամենադիտված