101 տարի ապրած կինը բացահայտել է իր երկարակեցության գաղտնիքը

Չինացի 101-ամյա Ցզյան Յուեցինը, Daily Mail-ի հաղորդմամբ, կիսվել է իր կենսակերպով, որը, ըստ նրա, օգնել է իրեն պահպանել առողջությունը ծերության տարիներին։

Ցզյան Յուեցինը յոթ երեխաների մայր է, որը բնակվում է Վենչժոու քաղաքում։ Նա խոստովանել է, որ ուշ գիշերն իր սիրելի զբաղմունքներն են հեռուստացույց դիտելը և քաղցրավենիք ուտելը։ Ըստ նրա հարազատների՝ չինացի թոշակառուն հաճախ արթուն է մնում մինչև ժամը 2:00-ն և արթնանում է մոտավորապես ժամը 10:00-ին։ Արթնանալուց հետո նա խմում է մի բաժակ կանաչ թեյ, իսկ նրա առաջին կերակուրը սովորաբար ուշ նախաճաշն է։

Հարյուրամյա կնոջ դուստրն ասել է, որ իր մայրը լավ է քնում, չնայած ուշ քնելուն։ Նա նաև բացատրել է, որ ամբողջ գիշեր արթուն մնալու սովորությունը զարգացել է մի քանի տարի առաջ՝ ընկնելուց հետո, երբ վնասել էր ձեռքը, ինչը հանգեցրել է տնային գործերին նրա ներգրավվածության նվազմանը։

Ամփոփելով՝ Յուեցինը հավելել է, որ հազվադեպ է կենտրոնանում խնդիրների վրա, չի վրդովվում և փորձում է պահպանել հանգստություն։ Եվ հենց այս ներքին հավասարակշռությունն ու դրական հայացքն են դարձել նրա երկարակեցության հիմնական գործոնները, կարծում է նա։