Թեյի օգտագործումը կապված է դեպրեսիայի ռիսկի նվազման հետ

Կաոհսիունգ բժշկական համալսարանի (Թայվան) գիտնականները կապ են հայտնաբերել թեյի կանոնավոր օգտագործման և դեպրեսիայի ցածր տարածվածության միջև: Ուսումնասիրության արդյունքները հրապարակվել են «Սննդարար նյութեր» ամսագրում:

Հետազոտողները վերլուծել են 27,119 մասնակիցների տվյալները Թայվանի կենսաբանկում՝ կենսաբանական նմուշների պահոցում: Խումբը ուսումնասիրել է ոչ միայն թեյի օգտագործումը, այլև թեյի տեսակը, քանակը և սպառման հաճախականությունը: Արդյունքները ցույց են տվել, որ մարդիկ, ովքեր պարբերաբար թեյ էին խմում, ավելի քիչ հավանականություն ունեին դեպրեսիայի մասին հայտնելու իրենց կյանքի յուրաքանչյուր փուլում:

Ամենանշանակալի կապը նկատվել է չխմորված և կիսախմորված թեյերի, ինչպիսիք են կանաչ թեյը և ուլուն թեյը, դեպքում: Այս ըմպելիքները պարբերաբար օգտագործող մարդիկ ավելի քիչ հավանականություն ունեին դեպրեսիայի մասին հայտնելու, քան նրանք, ովքեր հազվադեպ էին թեյ խմում:

Խմորումը ներառում է թեյի տերևների բջջային պատերի աստիճանական քայքայումը և օքսիդացում սկսող ֆերմենտների արտազատումը, ինչը հանգեցնում է ենթամթերքների առաջացմանը: Սա մեծացնում է թեյի տերևի համի և բույրի պահպանումը և զարգացումը:

Սպառվող թեյի քանակը նույնպես նշանակալի էր: Ամենաանշանակալի կապը նկատվել է այն մասնակիցների մոտ, ովքեր օրական խմում էին մեկից երկու բաժակ թեյ: Օրական երեք կամ ավելի բաժակ խմողների մոտ նշանակալի կապ չի նկատվել։ Հաճախականությունը նույնպես դեր է խաղացել։ Դեպրեսիայի ավելի ցածր տարածվածություն է նկատվել այն մարդկանց մոտ, ովքեր ամեն օր թեյ են խմում, մինչդեռ նման կապ չի նկատվել նրանց մոտ, ովքեր հազվադեպ են թեյ խմում։

Հեղինակները ենթադրում են, որ թեյի մեջ պարունակվող կենսաակտիվ նյութերը, մասնավորապես՝ պոլիֆենոլները և թեանին ամինաթթուն, կարող են դեր ունենալ։ Այս միացություններն ունեն հակաօքսիդանտային և հակաբորբոքային հատկություններ և կարող են ազդել ուղեղի նեյրոհաղորդիչների վրա։

Այնուամենայնիվ, գիտնականները ընդգծում են, որ ուսումնասիրությունը բնույթով դիտարկողական է։ Այն միայն ցույց է տալիս կապը թեյ խմելու սովորությունների և դեպրեսիայի միջև և չի ապացուցում, որ թեյը ուղղակիորեն պաշտպանում է այս խանգարումից։

Թարգմանությունը՝ Lurer.com-ի