Բժիշկը անվանել է սրտի առողջության համար իդեալական արյան ճնշման մակարդակները

Սրտանոթային առողջությունը պահպանելու համար կարևոր է պարբերաբար վերահսկել արյան ճնշումը և ձգտել 120/80 մմ ս.ս.-ից ցածր ցուցանիշների, El Tiempo-ին տված հարցազրույցում ասել է սրտաբան Խոսե Աբելանը։

Մասնագետի խոսքով՝ ամենաառողջ սրտանոթային համակարգ ունեցող մարդիկ սովորաբար ունենում են 120/80-ից ցածր արյան ճնշում։ 140/90 և ավելի ցուցանիշները համարվում են հիպերտոնիայի նշան և պահանջում են բժշկական օգնություն։

Այնուամենայնիվ, բժիշկը նշել է, որ սրտի ռիսկը սկսում է աճել ավելի վաղ։ Նույնիսկ 120/80 մմ ս.ս. արյան ճնշումը լիովին անվտանգ չէ երկարատև անոթային առողջության տեսանկյունից։ Այս արժեքների դեպքում որոշ դեպքերում սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը աստիճանաբար աճում է, հատկապես, եթե առկա են այլ ռիսկի գործոններ, ինչպիսիք են ավելորդ քաշը, նստակյաց ապրելակերպը, ծխելը կամ ժառանգական նախատրամադրվածությունը։

Աբելանը ընդգծել է, որ կարևոր է ոչ միայն արյան ճնշման մոնիտորի վրա նշված թիվը, այլև չափման ճշգրտությունը։ Սարքի օգտագործման սխալները կարող են հանգեցնել առողջության սխալ գնահատման։

Սրտաբանը խորհուրդ տվեց չհիմնվել առաջին չափման վրա, քանի որ այն հաճախ ավելի բարձր է լինում անհանգստության կամ օրգանիզմի կողմից ընթացակարգին հարմարվելու պատճառով: Ավելի ճշգրիտ արդյունքի համար կատարեք մի քանի անընդմեջ չափումներ հանգստի վիճակում, ապա միջինացրեք հաջորդող չափումները։

Մասնագետները հիշեցնում են, որ բարձր արյան ճնշումը հաճախ զարգանում է աննկատ և երկար ժամանակ էական ախտանիշներ չի առաջացնում: Միևնույն ժամանակ, արյան անոթների վրա մշտական ​​ծանրաբեռնվածությունը աստիճանաբար վնասում է դրանց պատերը՝ մեծացնելով սրտի կաթվածի, ինսուլտի և այլ բարդությունների ռիսկը: