Агрессивные люди не могут хорошо выспаться, - ученые

Механизм возбуждения, из-за которого человек становится враждебным, связан с бессонницей. Плохой сон и враждебность человека связаны, потому лечение бессонницы может изменить и поведение человека в часы бодрствования, выяснили ученые, сообщает Лікар.info.

Специалисты из Японии провели исследование с участием 61 добровольца (средний возраст – 27,3 года). Уровень их враждебности оценили с помощью специальной шкалы, а качество сна – с помощью субъективных и объективных методов. Оказалось, что эти два показателя прямо связаны.

Точные механизмы связи пока неясны. По мнению авторов исследования, мощный физиологический механизм возбуждения находится в основе высокой враждебности, и эти процессы могут играть роль в патофизиологии бессонницы. Вероятно, что некоторые психологические и поведенческие подходы, используемые для лечения проблем со сном, могут также уменьшить враждебность.