Русский
Հայերեն English
В Армении 21 сентября откроется выставка под названием «Мать-божество: от Анаит до Мариам» Москва не согласна с премьер-министром Армении Николом Пашиняном в его оценке ОДКБ: Песков Председатель НС РА принял посла Канады В Ереване проходит второй Всемирный армянский саммит (прямой эфир) В Seven Visions, The Dvin на высоком уровне прошла конференция молодых парламентариев со всего мира Фон дер Ляйен предложила Сежурне пост вице-президента ЕК по промышленности В Иране заявили, что не стремятся заполучить ядерное оружие Архиепископ: Не надо рассматривать слова Аджапахяна как отступление от своей предварительной позиции Иран ожидает поддержки от России в рамках проекта Север-Юг: Абдулнасир Хеммати Госдеп: США всегда готовы организовать встречу глав МИД Армении и Азербайджанa 

Վիտամինային հավելում, որը տարեցները կարող են ընդունել ամբողջ տարին

Другое
Կիսվել

Բրիտանացի բժիշկ Մայքլ Մոսլիի խոսքով՝ տարեց մարդիկ կարող են ամբողջ տարին վիտամին D-ի հավելումներ ընդունել։ Այս նյութն օգնում է կանխարգելել հաստ աղիքի քաղցկեղը և դեմենցիան։ Այս մասին,ըստ shantnews-ի՝ հայտնում է Daily Mail-ը։

Բժիշկը բացատրել է, որ տաք և արևոտ կլիմայական պայմաններում ապրելիս անհրաժեշտ է վիտամին D-ի հավելումների մշտական ​​ընդունում։ Ճիշտ սնուցումը ևս օգնում է օրգանիզմում պահպանել այս նյութի օպտիմալ մակարդակը։ Յուղոտ ձուկն ու ձուն հարուստ են վիտամին D-ով։ Այնուամենայնիվ, տարիքի հետ սննդից D վիտամին կլանելու մարդու կարողությունը կարող է նվազել:

Ըստ Մոսլիի՝ վիտամինային հավելումների նպատակային ընդունումը կարող է կանխել դեմենցիայի (ձեռքբերովի ծերունական դեմենցիայի) և հաստ աղիքի քաղցկեղի զարգացումը: Այս վտանգավոր հիվանդությունների զարգացման ռիսկը մեծանում է տարիքի հետ։ Նշվում է, որ անվտանգ է օրական մինչև 100 մկգ (միկրոգրամ) վիտամին D ընդունելը։

Բժիշկը հավելել է, որ տարեցները չպետք է ամբողջությամբ խուսափեն արևի տակ մնալուց։ Մասնագետի խոսքով, ամռան ամիսներին կարելի է մոտ տասը րոպե անցկացնել մաքուր օդում՝ թևերը փակ կամ թեթև հագուստով։

Կիսվել
Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Лента новостей
Microsoft заявил об усилении дезинформации РФ против ХаррисЭрдоган: Турция не прекратит углублять связи с Востоком, хотя наше лицо обращено к ЗападуВ СБУ заявили об уничтожении крупного склада ВС РФ в ТоропцеСекретарь Совбеза: Позиция некоторых стран в вопросе разблокировки коммуникаций противоречит интересам АрменииПо факту обрушения стены в школе Аштарака инициировано уголовное производствоВ Армении 21 сентября откроется выставка под названием «Мать-божество: от Анаит до Мариам»Умер второй охранник, пострадавший в результате стрельбы у офиса WildberriesВо всех административных районах Еревана уже есть специальные контейнеры для сортировки мусораМосква не согласна с премьер-министром Армении Николом Пашиняном в его оценке ОДКБ: ПесковКрупное ДТП в Ереване: Пострадали шесть человекПольша направила 14 тыс. военных в зону наводненийПредседатель НС РА принял посла КанадыМаск считает, что США «скатятся в тиранию» в случае поражения ТрампаСекретарь СБ Армении считает большим успехом резкое сокращение военно-технического сотрудничества с РФ«Паст». Никол Пашинян в своем «репертуаре». Кто бросит ему спасательный круг?Боррель призвал Грузию отменить закон о запрете пропаганды ЛГБТ«Genesis Armenia»: В Нагорном Карабахе по примерным расчетам осталось имущество на $100 млрд.Российским школам велели ограничить прием детей мигрантовШойгу предоставил иранскому президенту «отчет о достигнутых договоренностях»В Белом доме ознакомились с мирным планом Зеленского и сочли его рабочимКНДР запустила несколько баллистических ракет малой дальностиПашинян надеется вернуть оккупированные Азербайджаном территории переговорным путемПашинян: ОДКБ создает угрозы для безопасности АрменииОсновные функции армянской диаспоры на современном этапе и необходимость принятия государственной концепции по отношению к ДиаспореПервый заместитель госсекретаря: Армяно-американские отношения прошли испытание временемВ Ереване проходит второй Всемирный армянский саммит (прямой эфир)Трамп считает, что США полезно сотрудничать с РФ и КитаемСНБ Армении раскрыла подготовку к госперевороту: Следы ведут в РоссиюBrent подешевела до $73,32 за баррель на данных API о росте запасов нефти в СШАВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 18 СЕНТЯБРЯПремьер-министр Армении совершил 17-ую велопрогулкуВ Seven Visions, The Dvin на высоком уровне прошла конференция молодых парламентариев со всего мираTasnim:В результате взрывов пейджеров в Ливане ранены десятки человек В Иране перевернулся автобус: погибли 10 человек, 36 человек раненыВ Японии число жителей старше 100 лет достигло рекордных 95 тыс. человекФон дер Ляйен предложила Сежурне пост вице-президента ЕК по промышленностиBloomberg: Volkswagen может сократить более 15 тыс. сотрудниковКурсы валют в АрменииПосол: Приглашаем представителей ЦИК Армении принять участие в работе по проведению референдума в КазахстанеПремьер Ирака не видит необходимости дальнейшего пребывания ВС США в странеПрезидент Ирана примет участие в Генассамблее ООНГермания выделит Украине дополнительно 100 млн евро помощи этой зимойУрсула фон дер Ляйен представила новый состав ЕврокомиссииВ Иране заявили, что не стремятся заполучить ядерное оружиеПо делу об убийстве участника 44-дневной войны Мгера Хачатряна разыскиваются трое подозреваемыхВ Армении проводится мониторинг наличия генетически модифицированных организмов в продуктахВ Сюникской области Армении открылся филиал клуба предпринимателей «Манташянц»Архиепископ: Не надо рассматривать слова Аджапахяна как отступление от своей предварительной позицииThe Times: Британия не разрешит удары вглубь России без одобрения СШААрхиепископ: Высокопоставленных чиновников Армении пригласили на переосвящение Эчмиадзинского собора
Вся лента »
Самое популярное
1 Основные функции армянской диаспоры на современном этапе и необходимость принятия государственной концепции по отношению к Диаспоре
2 На юге Индии ввели масочный режим из-за обнаружения вируса Нипах
3 Tasnim:В результате взрывов пейджеров в Ливане ранены десятки человек
4 Марго Робби стала новым лицом Chanel No.5
5 Умер заслуженный деятель культуры, известный драматург Самвел Халатян
6 Лондон разрешил Украине запустить ракеты Storm Shadow по России
7 Сейчас Азербайджан обеспокоен, это очень естественно: Андраник Кочарян
8 После проливного дождя Ереван вновь затопило
9 Сежурне: Меняются чиновники – политика Франции в отношении Армении неизменна
10 Больше не будет дискутировать с Харрис, так как я победил ее: Трамп
1 Победительницей «Новой Волны 2024» стала представительница Армении Анаит Акобян
2 Пропавший 22-летний россиянин Марк Ларин найден мертвым
3 После презентации iPhone 16 Apple снимет с продажи не менее 10 устройств: Что это за устройства?
4 Apple представила iPhone 16։ Kакие у него особенности?
5 Армению в финале мирового конкурса представит красавица и умница Ирина Захарова.
6 Основные функции армянской диаспоры на современном этапе и необходимость принятия государственной концепции по отношению к Диаспоре
7 Какие смартфоны Xiaomi получат обновление до Android 15?
8 Йемен атаковал греческий танкер в Красном море
9 Вопросов о лихорадке «Западного Нила» больше, чем ответов. Kакую роль играют американские биолаборатории? «Паст»
10 На юге Индии ввели масочный режим из-за обнаружения вируса Нипах
1 Победительницей «Новой Волны 2024» стала представительница Армении Анаит Акобян
2 Пропавший 22-летний россиянин Марк Ларин найден мертвым
3 Очереди на КПП “Верхний Ларс” имеют техническую причину: министр экономики Армении
4 После презентации iPhone 16 Apple снимет с продажи не менее 10 устройств: Что это за устройства?
5 Apple представила iPhone 16։ Kакие у него особенности?
6 Некоторые знаменитости получили подарки на сумму более $3 млн на звездной свадьбе Амбани
7 Армению в финале мирового конкурса представит красавица и умница Ирина Захарова.
8 Париж-2024. Артур Алексанян: Я разочарован судейской несправедливостью: первый комментарий после финала
9 Режим пишет новую историю։ в новом учебнике освобождение Армении преподносится как аннексия
10 Основные функции армянской диаспоры на современном этапе и необходимость принятия государственной концепции по отношению к Диаспоре