Սյունիքի մարզում ավտոմեքենա է այրվել Ի՞նչ են հուշում աստղերն այսօր. Դեկտեմբերի 19-ի աստղագուշակը «Հրապարակ». Խորհրդարան են գնում Աննա Հակոբյանի ընկերուհիները, «կրթվածները» «Իրավունք». Մայր Աթոռի վրա արշավը չի գոհացրել Նիկոլին «Ժողովուրդ». ԱԱԾ նախկին տնօրեն Միքայել Համբարձումյանին հրավիրել են հարցաքննության Ամաչում եմ, որ ծանոթ էինք, շփվում էինք, մոտիկ էինք. կիսածս հացը հարամ է. Աշոտյան ԱՄՆ-ն, Հունգարիան և Սլովակիան չեն համաձայնի Ուկրաինայի անդամակցությանը ՆԱՏՕ-ին. Մարկ Ռյուտե Պենտագոնի ղեկավարը բողոքել է «գեր և հիմար» ամերիկացիներից Ի՞նչ եղանակ է սպասվում դեկտեմբերի 19-ից 23-ին Ճշմարիտ, ճշմարիտ եմ ասում ձեզ, ովքեր նենգությամբ կգան Սուրբ Էջմիածին, ամոթահար ու գլխիկոր կհեռանան. Հայր Ասողիկ Էջմիածնում մի կողմում մենք էինք՝ հայերս, մյուս կողմում թաթարների ու թուրքերի ժառանգները․ Առուշանյան «Քննարկում ենք թեկնածություններ»․ Փաշինյանը 6 ժամ ՔՊ նիստ է անցկացրել 

Բացահայտվել է քաշի կորստի անսպասելի օգուտը

Գիտություն և Մշակույթ

Գետեբորգի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ քաշի զգալի կորուստը նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացման վտանգը, նույնիսկ եթե ավելորդ կիլոգրամների մի մասը վերադառնա: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են The Lancet Region Health ամսագրում:

Փորձին մասնակցել է 1346 մարդ SOS (շվեդական ճարպակալման ուսումնասիրություն) նախագծից: Գիտնականները գնահատել են մահացության մակարդակը, սրտանոթային հիվանդությունների և քաղցկեղի զարգացման ռիսկը այն մարդկանց մոտ, ովքեր սկզբում շատ են նիհարել, իսկ հետո ավելորդ կիլոգրամներ են հավաքել:

Նշվում է, որ փորձարկվողներն ավելորդ քաշից ազատվել են բարիատրիկ վիրահատության միջոցով։ Սա ստամոքսի և աղիների վիրահատությունների համալիր է, որն ուղղված է դրանց ծավալների շտկմանը։ Վիրահատությունից մեկ տարի անց մասնակիցները կորցրել էին միջինը մոտ 66 ֆունտ, իսկ չորս տարի անց հիվանդների կեսից մի փոքր ավելին վերականգնվել էր կորցրած քաշի առնվազն 20 տոկոսը:

Արդյունքները ցույց են տվել, որ միկրոանոթային հիվանդությունների և սրտի հիվանդությունների զարգացման ռիսկը մեծացել է նրանց մոտ, ովքեր սկսել են գիրանալ: Այնուամենայնիվ, մահացության և քաղցկեղով հիվանդացության ցուցանիշները նման էին նրանց շրջանում, ովքեր ավելացրել և պահպանել են քաշը:

Գիտնականները նշել են, որ քաշ կորցնելն օգնում է երկարաժամկետ պաշտպանել օրգանիզմը։ Այնուամենայնիվ, նրանց, ովքեր հաջողությամբ նիհարել են, խորհուրդ է տրվում խուսափել «ռաունդներից»՝ սրտի և հոդերի առողջությունը պահպանելու համար:

Թարգմանությունը՝ Lurer.com-ի

Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Սյունիքի մարզում ավտոմեքենա է այրվելԻ՞նչ են հուշում աստղերն այսօր. Դեկտեմբերի 19-ի աստղագուշակը«Հրապարակ». Խորհրդարան են գնում Աննա Հակոբյանի ընկերուհիները, «կրթվածները»«Իրավունք». Մայր Աթոռի վրա արշավը չի գոհացրել Նիկոլին«Ժողովուրդ». Իրավապահները հրահանգ են ստացել կալանավորելու նաեւ կաթողիկոսի մյուս եղբորը«Հրապարակ». Նոր ընկերությանն ավելի շատ են վճարելու. Հինը հասկացել է, որ հաղթելու շանսերը մեծ չեն«Իրավունք». ՔՊ-ական մերժվածներն արդեն պատերի տակ դժգոհում են. ովքեր են «դաբրո» ստանում Փաշինյանից«Ժողովուրդ». ԱԱԾ նախկին տնօրեն Միքայել Համբարձումյանին հրավիրել են հարցաքննությանԱմաչում եմ, որ ծանոթ էինք, շփվում էինք, մոտիկ էինք. կիսածս հացը հարամ է. ԱշոտյանՊեսկովի դուստրը ցուցադրել է կազմվածքը լողազգեստով (լուսանկար)Տղամարդը ներկայացել է որպես ուղևորի ընտանիքի անդամ և նստել ինքնաթիռ առանց տոմսիԱՄՆ-ն, Հունգարիան և Սլովակիան չեն համաձայնի Ուկրաինայի անդամակցությանը ՆԱՏՕ-ին. Մարկ Ռյուտե Պենտագոնի ղեկավարը բողոքել է «գեր և հիմար» ամերիկացիներիցՀնդկաստանում երկու ընկեր հայտնաբերել են թանկարժեք հազվագյուտ կանաչ ադամանդԴոնեցկում հզոր պայթյուն է որոտացել Թրամփը կոչ է արել Ուկրաինային արագացնել կարգավորման գործընթացըԶելենսկին ժամանել է ԼեհաստանՄերձավոր Արևելքում «արյունոտ» անձրևներն անվանել են աշխարհի վերջի նախանշանԻ՞նչ եղանակ է սպասվում դեկտեմբերի 19-ից 23-ինՃշմարիտ, ճշմարիտ եմ ասում ձեզ, ովքեր նենգությամբ կգան Սուրբ Էջմիածին, ամոթահար ու գլխիկոր կհեռանան. Հայր Ասողիկ Ոսկու գինը ռեկորդ է սահմանելԿամչատկայում կրկին երկրաշարժ է տեղի ունեցել Էջմիածնում մի կողմում մենք էինք՝ հայերս, մյուս կողմում թաթարների ու թուրքերի ժառանգները․ Առուշանյան«Նվազագույնն է, որ նա կարող էր ինձ առաջարկել». Ռոնալդուի հարսնացուն՝ 5 միլիոն դոլար արժողությամբ նշանադրության մատանու մասին«Քննարկում ենք թեկնածություններ»․ Փաշինյանը 6 ժամ ՔՊ նիստ է անցկացրել ԱՄՆ-ն պատրաստվում է Պուտինի ժամանմանը G20 գագաթնաժողովինՏիրադավների մի մասը հեռացվեց խորհրդիցՓաշինյանի այսօրվա ծրագիրը տապալվեց․ Իշխան Սաղաթելյանն ամփոփել է օրը (տեսանյութ)Ալեն Սիմոնյանը դասային աստիճան է շնորհել Թիվ 97 երթուղու ավտոբուսը հետընթաց հայտնվել է ձորում«Հայկ ջան, դու միշտ կմնաս մեր հիշողություններում»․ Չայկովսկու անվան երաժշտական դպրոցՄահացել է հայտնի երգիչ և դերասան Թոմաս Մայերը Լեմկինի ինստիտուտը Թրամփին կոչ է արել օգնել, որ Բաքվում պահվող հայ գերիներն ազատ արձակվեն Հայհոյալից բերանով ուզում էին ներխուժեին Մայր Աթոռ, ինֆարկտ ստացա․ ինչ վիճակում է Տեր ՎրթանեսըԳերասիմովը հայտնել է Վենեսուելայի շուրջ տիրող տագնապալի իրավիճակի մասինՈւկրաինան կանհետանա քարտեզից, եթե շարունակի պատերազմել. Լուկաշենկո Տեր Վրթանեսի համար որոշիչ են մոտակա 72 ժամերը․ նա մեկ հարց է տվել՝ ամեն ինչ կարգի՞ն է Մայր Աթոռում․ Հայր ԶաքարիաՔարակերտ գյուղի բնակիչը հողամասում թմրամիջոց էր պահում․ ՆԳՆ Լուկաշենկոն խոսել է Լիտվայի հետ հնարավոր պատերազմի մասին Ջուր հավաքեք, ջուր չի լինելուՄիակը, որ աստվածամարտ մարտահրավերին դեմ հանդիման մնաց անդրդվելի, Վեհափառ Հայրապետն էր․ քաղաքագետ Արամ Ա Վեհափառը քննարկել է հայաստանյան կյանքում ներկայիս վիճակը և միջեկեղեցական հարաբերությունը Մոսկվայում խցանումները հասել են 7 բալի Խոշոր ավտովթար է տեղի ունեցել․ վիրավորներ կան Տեր Վրթանեսի վիրահատությունը հաջող է անցել Ինքնաթիռ է վթարի ենթարկվել (տեսանյութ)Լացելու բան էր, զազրելի տեսարան. Տեր Զարեհ ԱշուրյանՍպիտակ տանը մեկնարկել է Թրամփի փակ հետախուզական ճեպազրույցը 12-րդ դարի հայկական եկեղեցու դռան փեղկը կգնվի Լոնդոնի միջազգային աճուրդից․ ԿԳՄՍ նախարար Կապահովվի Ամիրյան փողոցի երկկողմանի մայթերի լիարժեք վերականգնումը
Ամենադիտված