Գիտնականները հայտարարել են, որ սրտի և այլ օրգանների հետ կապված խնդիրները խորանում են մարդու վերապրած տագնապի զգացողության և սթրեսին զուգահեռ: Առանց դեղորայքի դրանց դեմ պայքարելուն օգնում է մեդիտացիան:
«Մեդիտացիայի մեկժամյա սեանսը նվազեցնում է սրտի համար վտանգավոր տագնապայնության և սթրեսի մակարդակը»,- նշում են հեղինակները:
-ին Youtube-ում`
Օրվա խորհուրդ. հունվարի 24
Գերաշնորհ, հոգեշնորհ հայրեր, դուք իսկապես հավատում եք, որ սա՞ է Եկեղեցու բարեկարգման ամենաճիշտ ճանապարհը. Տաթև Սրբազան
Եթե ամեն ինչ այդքան լավ է, ապա ինչո՞ւ հայերի մի մասը շարունակում է գտնվել ադրբեջանական բանտերում
Երբ ընտանիքն է պահում ազգը, իսկ պետությունը մոռանում է «խոստովանությունը». «Փաստ»
«Մինչև հիմա չենք համակերպվում, տղայիս կարոտից խելագարվում եմ». կրտսեր սերժանտ Դավիթ Ներսիսյանն անմահացել է 2022 թ. սեպտեմբերի 14-ին Իշխանասարում. «Փաստ»
Սոցիալական «անապատացման», ներքին ճգնաժամերի անդառնալի հետևանքների վտանգները. «Փաստ»
«Ժողովուրդ». Արուսիկ Ջուլհակյանը թաքցնում է փաստերը, իսկ ընկերուհին՝ ԿԿՀ նախագահը, չի նկատում
Փաշինյանը դուխ է տալիս թիմին․ «Հրապարակ»
Անընդհատ «լավն է» ասելով՝ իսկապես լավն է դառնո՞ւմ. «Փաստ»
«Այս իշխանությունը ոչ մի աղերս չունի հայկականության, հայ ազգի, մեր պետության շահերի հետ». «Փաստ»
«Հրապարակ». ՔՊ–ականների խնջույքին Փաշինյանը սեփական մատուցողին ու բաժակն է տարել
Իշխանության պարագայում ամեն ինչ հասկանալի է, իսկ ի՞նչ կարող է անել ընդդիմությունը. «Փաստ»
«Ժողովուրդ». Գլխավոր դատախազը հովանավորում է Ալեն Սիմոնյանին. փաստաթուղթ
Այն, ինչ անում է Եկեղեցին, բխում է միայն ու միայն հայ ժողովրդի ու հայոց պետականության շահերից. «Փաստ»
«Հրապարակ». Նոր մարմին է ձևավորվել Կրեմլում. Այն պետք է առավել համապարփակ զբաղվի Հայաստանի հարցերով
Մեծ ավանտյուրա. ի՞նչ է սպասվում ԱՄՆ-ի 74 տոկոս մասնաբաժնին. «Փաստ»
«Ժողովուրդ». Ինչո՞ւ ՔՊ-ն «մերժեց» Հայկ Սարգսյանին․ կլանային բախումների մանրամասները
Ո՞ւմ է ձեռնտու «բոլորին մերժելու» մոտեցումը. «Փաստ»
Իշխանություններին պետք չեն ո՛չ օբյեկտիվ դիտորդներ, ո՛չ արդար ընտրություններ. «Փաստ»
ՆԱՏՕ-ն մտահոգված է ռուսական հիպերձայնային հրթիռներով․ վերլուծաբան 
Զելենսկին և Թրամփը համաձայնության են եկել
Պետերբուրգի կենտրոն ավտոմեքենայով մուտքի համար վճարի ներդրումը կարող է դառնալ անխուսափելի
Իտալիայի վարչապետը խնդրել է Թրամփին վերանայել «Խաղաղության խորհրդի» ձևաչափը
2026 թվականին նրանց վրա փողի անձրև կգա․ ֆինանսական աստղագուշակ
Հրդեհ Գյումրի քաղաքում
Կռփազենք, ինքնաձիգի փամփուշտներ, հակագազեր․ Արմավիրի ոստիկանները 60-ամյա տղամարդու են ձերբակալել
Արման Սարոյանի հայցադիմումը աշխատանքային վեճին չի առնչվում․ Արա Զոհրաբյան
Լույս չի լինի
Ի՞նչ եղանակ սպասել հունվարի 24-28-ին
«Ապոկալիպսիս» ֆիլմի աստղը ձերբակալվել է
Ֆրանսիայի Ազգային ժողովը մերժել է կառավարությանն անվստահություն հայտնելու երկրորդ բանաձևը
Ռուսաստանի, ԱՄՆ-ի և Ուկրաինայի միջև բանակցությունների առաջին օրն ավարտվել է
Եթե «բարենորոգիչներն» անկեղծ են, ապա պետք է երկու ձեռքով կողմ լինեն եպիսկոպոսաց ժողովի անցկացմանը. Տիրատուր քահանա Սարդարյան
Գորիսի տարածաշրջանում՝ Լծեն-Տաթև, Շինուհայր-Հարժիս, ուժգին քամի է և բուք
Արմանի մասնակցությամբ մի քանի միջադեպ է եղել. նա տիտղոսի համար պայքшրելու հնարավորություն ուներ․ UFC-ի նախագահը պատասխանել է Ծառուկյանին
Facebook-ի և Gmail-ի 149 մլն օգտատերերի մուտքանուններ և ծածկագրեր են արտահոսել համացանց
Ադրբեջանական բենզինը շուտով կվաճառվի ցածր գնով․ Պապոյան
«Զանգեզուրի ճանապարհային կապը կհզորացնի Միջին միջանցքի ներուժը». Ուրալօղլու
Զելենսկին Դավոսում խոսել է Ուկրաինայի խաղաղության բանակցությունների մասին
Ֆրանսիան ռուսական նավթատար նավ է կալանել
Աբու Դաբիում սկսվել են ԱՄՆ-ի, Ռուսաստանի և Ուկրաինայի բանակցությունները
Բախվել են Հաղարծինի վարչական ղեկավարի «Range Rover»-ը, եկեղեցու հոգևոր հովվի «Opel»-ը և մեկ այլ «Opel»․ կա վիրավոր
Ինչքան կեղծավոր ու երկերեսանի եք․ հոգևորականը չի կարող սողալով ապրել․ Տեր Սարգիս
Վերջին օրերին տարածում են ինձ վերաբերող տեղեկություններ․ Տեր Արտաշես քահանա
Ես կանգնելու եմ կոկորդին նրանց, ովքեր կփորձեն ինձ կուլ տալ հանկարծ․ Եղիշե քահանա
Հնդկաստանում մարդկանցով լի ատրակցիոնն ընկել է գետնին
ԱՄՆ-ն Իրանի դեմ պատժամիջոցների ցանկում 8 ընկերություն է ներառել
Տեղի է ունեցել Սոս Սարգսյանի անվան համազգային թատրոնի նոր շենքի բացման պաշտոնական արարողությունը
Սուպեր Սաքոն և Հրուշ Աճեմյանը հանգիստը վայելում եմ Մեքսիկայում (լուսանկարներ)
Հունաստանի ՊՆ նախարարի մարտահրավերը Թուրքիային. թուրքական մամուլ 
Ամենադիտված
ՈՒՂԻՂ ԵԹԵՐ
Սպասվում է անոմալ տաք եղանակ՝ նորմայից մինչև 25 աստիճան բարձր
