Հայտնի է դարձել, թե ինչպես է սեքսը մեզ ավելի առողջ դարձնում

Սեքսը միայն սերունդ տալը և զուգընկերոջ հետ հաճույք ստանալը չէ: Մտերմությունը կօգնի ազատվել սթրեսից, բարելավել քունը, ինչպես նաև կօգնի աղջիկներին նվազեցնել ցավը դաշտանի ժամանակ: Բացի այդ, գիտնականներն ապացուցել են, որ օրգազմը բարելավում է քունը և գործում է շնչառության վրա որպես վազոկոնստրրիգիկ կաթիլներ, սակայն միայն մեկ ժամվա ընթացքում:

Սեքսապաթոլոգ Սիլվա Նևեսի կարծիքով՝ սեքսը համարվում է չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն։ Եվ շատերն են լսել մարդու առողջության վրա դրա դրական ազդեցության մասին։ Դրա կարողությունը ներառում է ինչպես իմունիտետի բարձրացումը, այնպես էլ քնի որակի բարելավումը։

Բացի այդ, մտերմությունն օգնում է նվազեցնել սթրեսը, ինչպես նաև ստանալ երջանկության հորմոնների լրացուցիչ չափաբաժին: Մասնագետը պարզաբանել է, որ սեքսի ժամանակ մարդու մեջ արտազատվում է քիմիական մի ամբողջ կոկտեյլ, այդ թվում՝ օքսիտոցին, դոֆամին և սեռական հորմոններ, ինչպիսիք են տեստոստերոնը, պրոգեստերոնը և էստրոգենը։

Ենթադրվում է, որ անկողնում կանոնավոր գործունեությունը նույնպես լավ է ազդում արտաքին տեսքի վրա՝ կապված էստրոգենի արտազատման հետ: Մարդկանց վրա սեքսի ազդեցության ուսումնասիրությունները դեռ բավականաչափ զարգացած չեն, սակայն արդեն հաստատվել է, որ այն ամրացնում է իմունային համակարգը։ Մի ուսումնասիրություն ցույց է տալիս, որ հաճախակի սեռական հարաբերություն ունեցող մարդիկ ավելի շատ իմունոգոլոբուլին ունեն՝ արյան սպիտակուց, որը իմունային համակարգի մի մասն է:

Ինչ վերաբերում է տղամարդկանց առողջությանը, ապա սերմնաժայթքման աճը նվազեցնում է շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Սեռական ակտն իջեցնում է արյան ճնշումը, ինչը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում սրտանոթային համակարգի վրա։

Ի դեպ, փորձագետը նշել է, որ կարեւորը ոչ թե սեքսի քանակն է, այլ դրա որակը։ Եթե ​​ինտիմ կյանքը բավարարում է զուգընկերներին, ապա նրանք երկուսն էլ շատ ավելի լավ տեսք ունեն և իրենց հիանալի են զգում: