Նշվել են կանանց օրգազմի չորս գաղտնիքները
Գիտություն և Մշակույթ
Սեքսի և հարաբերությունների փորձագետ Անաբել Նայթը բացահայտել է կանանց օրգազմի չորս գաղտնիքները: Նրա խոսքերը մեջբերում Է HuffPost-ը։
Նայթը ընդգծել է, որ վառ օրգազմի համար անհրաժեշտ է հասկանալ սեփական մարմինը, շփումը, ինչպես նաև Ֆիզիկական և էմոցիոնալ գործոնների համադրությունը:
Առաջին հերթին նա խորհուրդ է տվել փորձել ձեռնաշարժության և խթանման տարբեր մեթոդներ: Նրա կարծիքով՝ սա կօգնի հասկանալ՝ ինչն է հաճույք պատճառում կամ, ընդհակառակը, անհարմարություն առաջացնում։
Օրգազմ ստանալու հաջորդ նախապայման Նայթը նշել է զուգընկերոջ հետ շփումը սեքսի թեմայով։ Փորձագետը կոչ է արել ազնիվ լինել միմյանց հետ, չձևացնել և չթաքցնել, եթե ինչ-որ բան դուր չի գալիս:
Լավ սեքսի մեկ այլ գաղտնիք Նայթը համարում է հուզական բարեկեցությունը։ Նա պարզաբանել է, որ սթրեսի բարձր մակարդակի դեպքում հնարավոր չէ վայելել մտերմությունը։ Հանգստանալու համար Նա խորհուրդ է տվել շնչառական վարժություններ անել, զբաղվել մեդիտացիայով կամ յոգայով:
Վերջապես, մասնագետը նշել է՝ դժվար թե ստացվի հասնել օրգազմի, եթե զուգընկերների միջև հաճախակի կոնֆլիկտներ են տեղի ունենում, չկա վստահություն և փոխադարձ հարգանք:
ՈՒՂԻՂ ԵԹԵՐ
Ամենադիտված 
Ինչ է մեզ սպասվում վաղվանից․ Գագիկ Սուրենյանը նոր գրառում է կատարել
