Անվանվել է առանց դեղամիջոցների շագանակագեղձի քաղցկեղի պոտենցիալը բարելավելու միջոց

Էդիթ Քաուանի համալսարանի (ECU) գիտնականները հաստատել են, որ շագանակագեղձի քաղցկեղով հիվանդների պոտենցիան կարող է զգալիորեն բարելավվել կանոնավոր վարժություններով: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են JAMA Network Open-ում:

Սեռական դիսֆունկցիան շագանակագեղձի քաղցկեղի բուժման տարածված կողմնակի ազդեցությունն է և հիվանդների հիմնական մտահոգությունը: Գիտնականների կարծիքով՝ նման պաթոլոգիաներով հիվանդների մեծ մասին չեն առաջարկվում բուժման արդյունավետ ռազմավարություններ։ Պարզելու համար, թե արդյոք պոտենցիան կարող է վերականգնվել առանց դեղերի, հետազոտողները կենտրոնացել են ֆիզիկական վարժությունների արդյունավետության գնահատման վրա՝ առողջությունը բարելավելու ավանդական միջոց:

Փորձին մասնակցել է շագանակագեղձի քաղցկեղով 112 հիվանդ, որոնց միջին տարիքը եղել է 66 տարեկան։ Վեց ամիս շարունակ սուբյեկտները ավարտեցին մի ծրագիր, որը բաղկացած էր աերոբիկայի և ուժային վարժություններից: Աերոբիկայի բաժինը բաղկացած էր 20-ից 30 րոպե միջինից մինչև եռանդուն ինտենսիվության սիրտից: Ուժային վարժությունը բաղկացած էր վեցից ութ վարժություններից՝ վեցից տասներկու կրկնություններից:

Արդյունքները ցույց են տվել, որ ապրելակերպի կարճաժամկետ փոփոխությունները ոչ մի բարելավման չեն հանգեցրել։ Այնուամենայնիվ, մասնակիցների մոտ, ովքեր երկար ժամանակ կանոնավոր մարզվել են, էրեկտիլ ֆունկցիան զգալիորեն վերականգնվել է։

Բացի սեռական ֆունկցիայի բարելավումից, վարժությունը նաև հանգեցրեց մկանների ուժի զգալի աճին և մարմնի ճարպի տոկոսի նվազմանը: Նման փոփոխությունները նվազեցնում են սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը, որոնք իմպոտենցիայի ռիսկի գործոններ են։

Թարգմանությունը՝ Lurer.com-ի