Մասնագետները նշել են Renault Kaptur քրոսովերի չորս թերությունները Դառը մթերքները կարող են դանդաղեցնել ծերացումը. Պարզել են գիտնականները Ջիջի Հադիդը լողազգեստով ցուցադրել է կազմվածքը (Լուսանկարներ) Մյասնիկյան-Լվովյան փողոցներին հարակից տարածքում հիմնվելու է շուրջ 30 հա մակերեսով զբոսայգի Պենտագոնը հայտարարել է Եմենում «ճնշող մահաբեր ուժի» կիրառման մասին Աճարկուտ բնակավայրում գործարկվելու է էլեկտրական շչակ Թրամփը հերքում է ԱՄՆ-ի մասնակցությունը Կուրսկի մերձակայքում ուկրաինական պարտություններին Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու Լույս չի լինելու․ հասցեներ Գրիգորյանը քննարկել է Հայաստանում «Վիզ էյր»-ի գործունեության ընդլայնման հնարավորությունները Ինձ որդեգրել են․ Քրիստինե Մարգարյանը՝ ցավոտ պատմության մասին (տեսանյութ) Անվանվել է թաքնված սխալ, որը մեծացնում է թոքերի քաղցկեղի վտանգը 

Անվանվել է առանց դեղամիջոցների շագանակագեղձի քաղցկեղի պոտենցիալը բարելավելու միջոց

Այլ

Էդիթ Քաուանի համալսարանի (ECU) գիտնականները հաստատել են, որ շագանակագեղձի քաղցկեղով հիվանդների պոտենցիան կարող է զգալիորեն բարելավվել կանոնավոր վարժություններով: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են JAMA Network Open-ում:

 

Սեռական դիսֆունկցիան շագանակագեղձի քաղցկեղի բուժման տարածված կողմնակի ազդեցությունն է և հիվանդների հիմնական մտահոգությունը: Գիտնականների կարծիքով՝ նման պաթոլոգիաներով հիվանդների մեծ մասին չեն առաջարկվում բուժման արդյունավետ ռազմավարություններ։ Պարզելու համար, թե արդյոք պոտենցիան կարող է վերականգնվել առանց դեղերի, հետազոտողները կենտրոնացել են ֆիզիկական վարժությունների արդյունավետության գնահատման վրա՝ առողջությունը բարելավելու ավանդական միջոց:

 

Փորձին մասնակցել է շագանակագեղձի քաղցկեղով 112 հիվանդ, որոնց միջին տարիքը եղել է 66 տարեկան։ Վեց ամիս շարունակ սուբյեկտները ավարտեցին մի ծրագիր, որը բաղկացած էր աերոբիկայի և ուժային վարժություններից: Աերոբիկայի բաժինը բաղկացած էր 20-ից 30 րոպե միջինից մինչև եռանդուն ինտենսիվության սիրտից: Ուժային վարժությունը բաղկացած էր վեցից ութ վարժություններից՝ վեցից տասներկու կրկնություններից:

 

Արդյունքները ցույց են տվել, որ ապրելակերպի կարճաժամկետ փոփոխությունները ոչ մի բարելավման չեն հանգեցրել։ Այնուամենայնիվ, մասնակիցների մոտ, ովքեր երկար ժամանակ կանոնավոր մարզվել են, էրեկտիլ ֆունկցիան զգալիորեն վերականգնվել է։

 

Բացի սեռական ֆունկցիայի բարելավումից, վարժությունը նաև հանգեցրեց մկանների ուժի զգալի աճին և մարմնի ճարպի տոկոսի նվազմանը: Նման փոփոխությունները նվազեցնում են սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը, որոնք իմպոտենցիայի ռիսկի գործոններ են։

 

Թարգմանությունը՝ Lurer.com-ի

Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Մասնագետները նշել են Renault Kaptur քրոսովերի չորս թերություններըԴառը մթերքները կարող են դանդաղեցնել ծերացումը. Պարզել են գիտնականներըՋիջի Հադիդը լողազգեստով ցուցադրել է կազմվածքը (Լուսանկարներ)Մյասնիկյան-Լվովյան փողոցներին հարակից տարածքում հիմնվելու է շուրջ 30 հա մակերեսով զբոսայգի Պենտագոնը հայտարարել է Եմենում «ճնշող մահաբեր ուժի» կիրառման մասինԱճարկուտ բնակավայրում գործարկվելու է էլեկտրական շչակ Թրամփը հերքում է ԱՄՆ-ի մասնակցությունը Կուրսկի մերձակայքում ուկրաինական պարտություններինՋուր հավաքեք․ ջուր չի լինելուԼույս չի լինելու․ հասցեներԳրիգորյանը քննարկել է Հայաստանում «Վիզ էյր»-ի գործունեության ընդլայնման հնարավորությունները Ինձ որդեգրել են․ Քրիստինե Մարգարյանը՝ ցավոտ պատմության մասին (տեսանյութ) Անվանվել է թաքնված սխալ, որը մեծացնում է թոքերի քաղցկեղի վտանգըԵթե պատրաստ ես զիջել առանց պայքարի, չես ստանա խաղաղություն, այն հնարավոր է արդարության հիման վրա. Դավիթ Մանուկյան Ապատեղեկատվական քարոզչական գործողությանն արդեն միացել է նաև այս վարչախմբի պետական հեռուստաալիքը. Վարդան Ոսկանյան (լուսանկար) Ադրբեջանի այսօրվա քաղաքական վերնախավը Հայաստանի հետ խաղաղությունն ընկալում է որպես էքզիստենցիալ սպառնալիք. Արտյոմ Տոնոյան Սևանա լճի մակարդակը մնացել է անփոփոխ. անցյալ տարվա նույն օրվա մակարդակից բարձր է 18 սմ-ով ՔԿՀ-ներում արձանագրվել է 6 մահվան դեպք, որից 4-ը՝ ինքնասպանություն Վրաստան-Հայաստան հանդիպմանը հայ երկրպագուներին հատկացվել են 9-րդ և 10-րդ սեկտորները Ջենիֆեր Լոուրենսը երկրորդ անգամ մայր է դարձել (Լուսանկար)Նոր աստղադիտակը կօգնի հասկանալ Տիեզերքի պատմությունը և Մեծ պայթյունը Թրամփի վարչակազմը դիտարկում է Ղրիմը որպես ռուսական ճանաչելու հարցը. SemaforՀանրապետության նախագահի նստավայրում տեղի է ունեցել դատավորների երդման արարողությունԴպրոցներից մեկի հարևանությամբ գտնվող զրուցարանից մшհացած վիճակում հիվանդանոց է տեղափոխվել 1 հոգի, կա նաև վիրավոր Ռուսաստանում հայրը կտրել է իր մեկամյա որդու ականջի մի մասը. Երեխան խանգարել էր նրան քնելԱրձանագրվել է վարչական 50 իրավախախտման դեպք Բժիշկները նշել են մրգերը, որոնք աչքերը պահում են առողջ, իսկ մաշկը երիտասարդՔննարկվել է մշակույթի ոլորտում Ֆրանսիայի և Հայաստանի միջև հաստատված համագործակցությունը Վլադիմիր Կարապետյանը նոր պաշտոն է ստացել Ֆիրդուսի թաղամասում կատարվող շինաշխատանքները դադարեցվել են․ պարզաբանում Ադրբեջանի ՊՆ-ն կրկին ապատեղեկատվություն է տարածել. ՀՀ ՊՆՓաշինյանը ներկայացնում է, թե ինչ են շարունակում վերադարձնել պետությանը «հատիկ առ հատիկ» Սիբիրցի գիտնականները հակաուռուցքային դեղամիջոց ստեղծելու միացություն են հայտնաբերելՈղջունում ենք Ղրղզստանի և Տաջիկստանի միջև պետական սահմանի մասին պայմանագրի ստորագրումը․ ՀՀ ԱԳՆ Մենք բոլորս հաղթեցինք. ԴՕկ կուսակցություն Վաղը Երևան-Սևան Մ4 ավտոճանապարհի մի հատվածը պարբերաբար միակողմանի փակվելու է «Սրբազան պայքար»-ի երիտասարդները կշարունակեն անհնազանդության գործողությունները ՄԻՊ-ը Վանաձորի բաժնում բռնության վերաբերյալ պետական մարմիններից պարզաբանումներ է պահանջում Քեմերոն Դիասը լուսանկարվել է որդու՝ Կարդինալի հետ (Լուսանկարներ)Ֆինլանդիան ողջունել են Երևանի և Բաքվի միջև խաղաղության պայմանագրի շուրջ բանակցությունների ավարտը «Ներկայիս տնօրենի օրոք ոչ մի ծառ չի հատվել». Բուսաբանական այգին հայտարարություն է տարածել Հայաստան եկած թուրք լրագրողն իր ռեպորտաժում Երևանն ամբողջությամբ անվանել է «պատմական թուրքական» Թուրքիան նոր պայմաններ է հնչեցնում, իսկ Թորոսյանը պնդում է պայմանագիրը լավ բանակցված փաստաթուղթ է Ռուսաստանի մի շարք շրջաններում մարտին առավոտյան և երեկոյան տեսանելի կլինի ՎեներանԲաքուն ձեռք է բերել տեքստի շուրջ համաձայնությունը, և չի շտապում ստորագրել այն. ինչո՞ւ. քաղաքագետ Ռուսաստանը, ԱՄՆ-ն և Գերմանիան գաղտնի բանակցություններ են վարում ԵՄ գազի մատակարարման շուրջ. եվրոպական ԶԼՄ-ներԿալանավորել են Յուվեցի Կարոյի որդուն եւ ՀՀԿ-ական նախկին պատգամավոր Նովոյին. Hraparak.am Գիտնականները կանաչ թեյը վերածել են քաղցկեղի դեմ պայքարի հզոր միջոցիԽաղաղություն բոլորին. Նազիկ Ավդալյանի նոր ֆոտոշարքը Հայտնի բժիշկ Թոմ Քաթինան պահանջում է ազատ արձակել Ռուբեն Վարդանյանին և մյուս հայ գերիներին (տեսանյութ) Բժիշկները նշել են արյան ճնշումը իջեցնելու վեց եղանակներ
Ամենադիտված