Անվանվել է ուղեղը ծերացումից պաշտպանելու պարզ միջոց

Տորոնտոյի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ նոր փորձառությունները օգնում են բարելավել հիշողությունը և տրամադրությունը, ինչպես նաև նվազեցնել նեյրոդեգեներատիվ հիվանդությունների զարգացման ռիսկը: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Scientific Reports ամսագրում։

Նյարդաբաններն ուսումնասիրել են նոր փորձառությունների ազդեցությունը տարեց մարդկանց կոգնիտիվ առողջության վրա։ Նրանք եզրակացրեցին, որ բնական ծերացումը, սոցիալական մեկուսացումը և սովորելու մոտիվացիայի բացակայությունը կարող են լինել հիշողության և այլ ճանաչողական գործառույթների անկմանը նպաստող գործոններ: Այնուամենայնիվ, ամենօրյա գործունեության բազմազանությունը կարող է հակադարձել բացասական հետևանքները:

Ութ շաբաթ տևած փորձի ընթացքում մասնակիցները կանոնավոր կերպով փորձեցին նոր գործողություններ և իրադարձություններ: Արդյունքներին հետևելու համար օգտագործվել է հատուկ հավելված, որը նմանակել է հիպոկամպուսի աշխատանքը՝ ուղեղի այն հատվածը, որը պատասխանատու է հիշողության համար։ Ծրագիրը նաև օգնեց արձանագրել պահեր, որոնք առարկաները կցանկանային հիշել:

Արդյունքները ցույց են տվել, որ որքան տարբեր են մասնակիցների փորձառությունները, այնքան բարձր են նրանց հիշողությունը և տրամադրությունը:

Գիտնականները նաև պարզել են, որ հիպոկամպուսի ակտիվացումը, որն առանցքային դեր է խաղում հիշողությունների մշակման գործում, խթանում է ստրիատումը՝ ուղեղի մի հատված, որը ներգրավված է մոտիվացիայի և պարգևատրման գործընթացում: Այս փոխազդեցությունը հատկապես կարևոր է ճանաչողական առողջության և հուզական բարեկեցության պահպանման համար:

Հետազոտողները շեշտում են, որ ուղեղի այս հատվածների խթանումը չի պահանջում ապրելակերպի արմատական ​​փոփոխություն՝ բավական է փոքր «նորարարություններ» մտցնել, օրինակ՝ նոր երթուղիով քայլելը։

Թարգմանությունը՝ Lurer.com-ի