Անվանվել է դեռահասների մոտ ինքնավնասման բարձր ռիսկի ոչ ակնհայտ նշան

Դեռահասների մոտ քնի պակասը անմիջականորեն կապված է ինքնավնասման ռիսկի հետ։ Այս եզրակացությանն են հանգել Ուորվիքի և Բիրմինգհեմի համալսարանների հետազոտողները։ Աշխատանքը հրապարակվել է «Մանկական հոգեբանության և հոգեբուժության հանդես» (JCPP) ամսագրում։

Գիտնականները վերլուծել են British Millennium Cohort նախագծի ավելի քան 10,000 դեռահասների տվյալները։ Մասնակիցներին հարցրել են 14 տարեկանում. նրանց հարցրել են, թե որքան են քնել դպրոցական օրերին, որքան ժամանակ է պահանջվել քնելու համար և որքան հաճախ են արթնացել գիշերը։ Դեռահասները նաև պատասխանել են, թե արդյոք իրենք են վնասել։ Նույն հարցերը նրանց կրկին տրվել են երեք տարի անց, երբ մասնակիցները դարձել են 17 տարեկան։

Արդյունքները ցույց տվեցին, որ որքան քիչ են քնել պատանիները, որքան երկար են քնում, և որքան հաճախ են արթնանում գիշերը 14 տարեկան հասակում, այնքան ավելի մեծ է ինքնավնասման հավանականությունը թե՛ այս տարիքում, թե՛ երեք տարի անց։ Ավելին, կապը պահպանվել է նույնիսկ այնպիսի գործոններ հաշվի առնելուց հետո, ինչպիսիք են սեռը, սոցիալ-տնտեսական կարգավիճակը, ինքնագնահատականը, դեպրեսիան և ինքնավնասման նախկին պատմությունը։

«Սա անբարենպաստ կապ է, բայց լավ լուրն այն է, որ քունը գործոն է, որի վրա կարելի է ազդել: Եթե պարզվի, որ քնի խնդիրները իսկապես կապված են ինքնավնասման ռիսկի հետ, ապա դպրոցներում և ընտանիքներում ճիշտ միջամտությունների միջոցով մենք կարող ենք մեծ տարբերություն ստեղծել», - ասաց գլխավոր հեղինակ Միխաելա Պոուլին։

Հետազոտողները փորձել են բացատրել կապը վատ որոշումների կայացման միջոցով նրանց մոտ, ովքեր քիչ են քնում, սակայն այս վարկածը չի հաստատվել: Մեխանիզմը մնում է անհասկանալի, բայց հեղինակները ընդգծում են, որ քանի որ դեռահասությունը կանխարգելման կարևոր շրջան է, առողջ քնի նկատմամբ ուշադրություն դարձնելը կարող է երկարատև պաշտպանիչ ազդեցություն ունենալ:

Թարգմանությունը՝ Lurer.com-ի