Հայտնի է գարնանը վատ ինքնազգացողության պատճառը

Բժիշկ, սրտաբան, սննդաբան և բժշկական բլոգեր Ֆիլիպ Կուզմենկոն Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում խոսել է գարնանային-աշնանային շրջանում թուլության, ուժի կորստի և առողջության վատթարացման հիմնական պատճառների մասին: Գարնանային, ինչպես նաև աշնանային հիվանդությունը, բնորոշ խնդիր է արտասեզոնային շրջանում, երբ ջերմաստիճանի կտրուկ փոփոխություններ են լինում, և մարդիկ հաճախ մրսում են: Կուզմենկոն համոզված է, որ այս ժամանակահատվածում վատ ինքնազգացողություն ունենալու ամենատարածված պատճառներից մեկը սովորական ցուրտն է: «Սա օրգանիզմի նորմալ արձագանքն է։ Դա պաթոլոգիա չէ: Եթե քթից հոսքը ուղեկցվում է ջերմությամբ և այլ ախտանիշներով` հազ կամ կոկորդի ցավ, ամենայն հավանականությամբ, մարդն ունի ընդհանուր մրսածություն, որն անհետանում է յոթ օրվա ընթացքում», - ասել է Կուզմենկոն:
Կարծիք կա, որ գարնանը վատ ինքնազգացողությունը կարող է վիտամինի պակասի նշան լինել: Բայց գարնանային թուլությունից ազատվելը՝ մուլտիվիտամիններ ընդունելով, լավագույն տարբերակը չէ: «Եթե մարդու մոտ առաջանում են վիտամինի պակասության ախտանիշներ, իհարկե, նա պետք է վիտամիններ ընդունել: Բայց եթե ինչ-որk թուլություն ունեք և կարծում եք, որ մուլտիվիտամինները կօգնեն, դա սխալ է, դա չի բարելավի ձեր վիճակը», - ասել է Կուզմենկոն: Բժիշկը նաև նշել է, որ թուլության պատճառ կարող է դառնալ ծանր զգացողությունը, որը կապված է, օրինակ, COVID-19- ի շուրջ ստեղծված իրավիճակի հետ։ «Մարդիկ հոգնել են, կա նյարդերի մի տեսակ հյուծում: Կարծում եմ, որ եղանակի տաքանալով՝ ամեն ինչ մի փոքր կփոխվի, գույները կդառնան ավելի պայծառ, տրամադրությունը կբարելավվի, և աստիճանաբար մարդիկ կկարողանան վերադառնալ նորմալ ապրելակերպին», - ասել է Կուզմենկոն: