Հոգեբանը բացատրել է, թե ինչու է Ամանորից առաջ դեպրեսիա առաջանում
ԱյլՀոգեբան Ջուլիա Նիկասը ասել է, որ ամանորյա տոներին սպասելը կարող է հանգեցնել հուսահատության և ուժի կորստի։ Այս մասին նա հայտնել է Radio 1-ին։
Նրա խոսքով, երբ մարդը հասկանում է, որ մեկ տարի է անցել, բայց չի իրականացրել իր ծրագրերը, դա կարող է բացասական հույզեր առաջացնել։
Նա նշել է, որ տարվա արդյունքներն ամփոփելիս չպետք է համեմատվել այլ մարդկանց հետ, պետք է նաև գովել ինքդ քեզ այլ նպատակներն իրագործելու համար։