Մոշ. կարո՞ղ են բոլորն ուտել այս հատապտուղը, թե ոչ. պատասխանը կզարմացնի

Մոշը ոչ միայն համեղ է, այլև աներևակայելի առողջարար։ Այն օգնում է բարելավել ուղեղի առողջությունը, նվազեցնել սրտի հիվանդությունների ռիսկը, պաշտպանել քաղցկեղից, պայքարել շաքարախտի դեմ, պահպանել առողջ ոսկորները և բարելավել մարսողությունը: Այս հատապտուղը հարուստ է C և K վիտամիններով, մագնեզիումով, մանգանով և ֆոլաթթվով։ Իր հատկությունների շնորհիվ մոշը կարող է նվազեցնել բորբոքումները, թեթևացնել ցավը և նվազեցնել ջերմությունը, ինչը հատկապես օգտակար է դարձնում տարբեր հիվանդությունների դեպքում։

Այնուամենայնիվ, չնայած բոլոր օգտակար հատկություններին, մոշը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ ունեցող մարդկանց, ինչպիսիք են գաստրիտը, խոցը, ենթաստամոքսային գեղձը և այլն: Սննդաբան Միխայիլ Գինզբուրգը պնդում է, որ գաստրիտների և խոցերի սրման ժամանակ մոշ ուտելը կարող է առաջացնել սրացում: 

Մոշը պարունակում է վիտամին K, որը մասնակցում է արյան մակարդման գործընթացին։ Ուստի, եթե դեղորայք եք ընդունում արյունը նոսրացնելու և արյան մակարդումը կանխելու համար, ապա ավելի լավ է խուսափել այս հատապտուղն ուտելուց։

Mediahub.am