Առանց ձմեռային անվադողերի վարելու համար տուգանվել է 4 հազար 44 վարորդ ԱԺ պատգամավորները Ժնևում կմասնակցեն անվտանգության ոլորտի կառավարման թեմայով ճանաչողական այցի Վեհափառ Հայրապետի կողքին եմ մինչև վերջ, ձեզ մոտ ոչինչ չի ստացվելու․ երաժիշտ Հրաչյա Մկրտչյան (տեսանյութ) Սևանա լճի մակարդակը դեկտեմբերի 1-7-ն իջել է 1 սմ-ով Փաշինյանի գլխավորությամբ տեղի է ունեցել ՔՊ վարչության նիստ Կարողացել ենք բնակիչներին տալ մոտ 60 բնակարան․ Ավինյանը՝ վթարային շենքերի խնդրի մասին Վրաստանի պետական համալսարաններում կրթությունն այսուհետ անվճար կլինի․ Կոբախիձե Արթուր Բազեյանը դուրս եկավ բռնցքամարտի ԱԱ քառորդ եզրափակիչ Դեկտեմբերի 9-ին և 10-ին լույս չի լինելու․ հասցեներ ՀՀ ԱԳՆ–ից արձագանքել են Բայրամովի առաջարկին Մալխաս Ամոյանը՝ հունահռոմեական ոճի լավագույն ըմբիշների ցանկում Ավելի լավ մարդ չէի կարող պատկերացնել․ Թրամփը գովաբանել է Ռոնալդուին 

Անվանվել է քաղցկեղային ուռուցքների աճը դանդաղեցնելու պարզ միջոց

Այլ

Նույնիսկ մեկ ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է ակտիվացնել օրգանիզմում քաղցկեղի բջիջների զարգացումը ճնշող գործընթացներ: Այս եզրակացությանն են հանգել Էդիթ Քոուենի համալսարանի (Ավստրալիա) գիտնականները: Ուսումնասիրության արդյունքները հրապարակվել են «Կրծքագեղձի քաղցկեղի հետազոտություն և բուժում» (BCRT) ամսագրում:

Ուսումնասիրությանը մասնակցել են կանայք, ովքեր նախկինում տառապել են կրծքագեղձի քաղցկեղով: Լաբորատոր վերլուծությունը ցույց է տվել, որ մեկ բարձր ինտենսիվությամբ ուժային կամ ինտերվալային մարզումից հետո արյան մեջ միոկինների մակարդակը զգալիորեն բարձրացել է: Այս սպիտակուցները արտադրվում և արտազատվում են կմախքային մկանային բջիջների կողմից և ունեն հակաուռուցքային հատկություններ: Դրանց թվի աճին ուղեկցել է նաև քաղցկեղի բջիջների ակտիվության 20-30%-ով նվազում:

Նախկինում նման ազդեցություն նկատվել է միայն առողջ մարդկանց մոտ, բայց այժմ գիտնականները հաստատել են, որ նույնիսկ քաղցկեղի բուժումից հետո մարմինը կարողանում է ինքնուրույն արտադրել պաշտպանիչ մոլեկուլներ՝ ի պատասխան ֆիզիկական ակտիվության:

Հետազոտողները բացատրել են, որ ճարպային զանգվածի նվազեցմանը և մկանային զանգվածի ավելացմանը ուղղված կանոնավոր մարզումները նպաստում են բորբոքման նվազեցմանը, որը քաղցկեղի կրկնության և առաջընթացի հիմնական գործոններից մեկն է: Սակայն, առանց ֆիզիկական ակտիվության արագ քաշի կորուստը նման պաշտպանիչ ազդեցություն չի ապահովում:

 

Թարգմանությունը՝

Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Roblox-ի արգելափակումն ավելի է զայրացրել ռուսներին, քան Facebook-ի փակումըՕգատերերը կարծում են՝ Tesla-ի ռոբոտը կառավարվում է մարդու կողմից (տեսանյութ)Պղնձի գինը հասել է ռեկորդային 11,771 դոլարի՝ Չինաստանի լուրերի հիման վրա․ Bloomberg 79-ամյա Շերը ծրագրում է ամուսնանալ իր երիտասարդ ընկերոջ հետ Aurus Cashmere-ը Wildberries-ից պահանջում է ավելի քան 1 միլիարդ ռուբլի Նինա Տիտանյանը՝ գրավիչ կերպարում (լուսանկարներ)Չինաստանում հայտնաբերվել են դինոզավրերի 200 միլիոն տարվա վաղեմության հետքերԱռանց ձմեռային անվադողերի վարելու համար տուգանվել է 4 հազար 44 վարորդԱԺ պատգամավորները Ժնևում կմասնակցեն անվտանգության ոլորտի կառավարման թեմայով ճանաչողական այցիՎեհափառ Հայրապետի կողքին եմ մինչև վերջ, ձեզ մոտ ոչինչ չի ստացվելու․ երաժիշտ Հրաչյա Մկրտչյան (տեսանյութ)Սևանա լճի մակարդակը դեկտեմբերի 1-7-ն իջել է 1 սմ-ով Ինչպես է խռմփոցն ազդում առողջության վրա․ նյարդաբանը զգուշացրել է ռիսկերի մասինՍիմոնյանը պատմել է քիմիաթերապիայի ընթացքում առաջացած դժվարությունների մասինՓաշինյանի գլխավորությամբ տեղի է ունեցել ՔՊ վարչության նիստԿարողացել ենք բնակիչներին տալ մոտ 60 բնակարան․ Ավինյանը՝ վթարային շենքերի խնդրի մասին Արեգակի վրա տեղի է ունեցել հազվագյուտ «սև» բռնկումՎրաստանի պետական համալսարաններում կրթությունն այսուհետ անվճար կլինի․ Կոբախիձե Արթուր Բազեյանը դուրս եկավ բռնցքամարտի ԱԱ քառորդ եզրափակիչ Հույս ունենք, որ ԱՄՆ-ն կխուսափի Վենեսուելայի հետ հակամարտությունից. ԶախարովաԴեկտեմբերի 9-ին և 10-ին լույս չի լինելու․ հասցեներ ՀՀ ԱԳՆ–ից արձագանքել են Բայրամովի առաջարկինԱմերիկացի թոշակառուներն ամուսնացել են լողավազանում Կամբոջան զրահատեխնիկա և հրետանի է տեղակայում Թաիլանդի հետ սահմանին Մալխաս Ամոյանը՝ հունահռոմեական ոճի լավագույն ըմբիշների ցանկում Եվրոպան և Ուկրաինան պատրաստում են այլընտրանքային խաղաղության ծրագիր․ ԶելենսկիԱվելի լավ մարդ չէի կարող պատկերացնել․ Թրամփը գովաբանել է Ռոնալդուին Պեսկովը խոսել է Պուտինի և Թրամփի հնարավոր հանդիպման մասին Կինը դետեկտիվ է վարձել՝ իր զուգընկերոջ գիշերային բացակայությունների պատճառով և պարզել ցավալի ճշմարտությունըԱրամ Ա Վեհափառ Հայրապետը հանդիպել է Կիպրոսի նախագահին․ մանրամասներMax-ում ալիքների թիվը մեկ ամսվա ընթացքում վեց անգամ աճել է Պաշտպանական թիմը պատրաստվում է անհրաժեշտ միջոցներ ձեռնարկել Միքայել Սրբազանի առողջության իրավունքը պաշտպանելու համար․ հայտարարություն Մեր ազգը պետք է ինքնորոշվի.Գարեգին Միսկարյան (տեսանյութ)Արցախից բռնի տեղահանված երեխաներն օգնության կարիք ունենՀայոց Եկեղեցու դեմ Փաշինյանի վճռական գրոհը նախապատրաստվել է տասնամյակներով. ԱյվազյանՁյուն կտեղա․ ի՞նչ եղանակ է սպասվում դեկտեմբերի 9-ից 13-ին Արդյո՞ք մեր պոլիկլինիկաները պատրաստ են ապահովագրության շրջանակներում սպասարկել մեր քաղաքացիներին․ նախարարը պարզաբանում է Ռուսաստանն անելու է ամեն ինչ՝ ՀԱՊԿ-ի ամրապնդման համար. Պուտին Միհրանի հետ տեղի ունեցողը կապված է նրա քաղաքական գնահատականների հետ․ Աբրահամյան Հայտնի երգիչ Սեմ Սմիթը խոստովանել է, որ շատ է հավանում Հայաստանի եվրատեսիլյան երգերը (տեսանյութ)Գերեվարված Ռուբեն Վարդանյանը միջնորդել է ծանոթանալ «քրեական գործի փաստաթղթերին» Վրթանես սրբազանը Արցախի թեմի երևանյան գրասենյակում հանդիպում է ունեցել ու ներկայացրել իր պատկերացումները՝ առկա ճգնաժամի հաղթահարման ուղղությամբ․ հայտարարություն«Մեր համատեղ աշխատանքը շարունակվում է»․ Զելենսկին լքել է Սթարմերի նստավայրը Երևանի Սբ․ Գրիգոր Լուսավորիչ եկեղեցում աղոթք կբարձրացվի առ Աստված՝ ապօրինի ազատազրկված սրբազանների համարՓաշինյանը գնում է եկեղեցի, բայց ապաշխարության խոսքեր նրանից երբեք չլսեցինք. Պարույր Հայրիկյան (տեսանյութ)Մեր փոքրիկների ծնունդը գրանցենք առցանց` hartak.am-ի միջոցով․ Սրբուհի Գալյան Յոթ վերքում երեկվա կատարվածը հակառակության ոգով էր՝ սատանայի թելադրանքով․ ՏԵր Փավստոս (տեսանյութ) Հուդայի հետեւորդներ կլինեն այն հոգեւորականները, որոնք կգայթակղվեն Փաշինյանի «կաշառքով». Տեր ԶարեհՏղամարդը խոշոր գումար է գտել կովի ստամոքսումՓաշինյանը ստիպված է համբուրվում Կճոյանի հետ, ճար չունի, ամեն ինչ այնքան հարթ չէ, որքան երևում է․ Երվանդ Վարոսյան (տեսանյութ)Վստահ հաղթանակ է տոնել գերծանր քաշային Դավիթ Չալոյանը. բռնցքամարտի ԱԱ
Ամենադիտված