Մարմնամարզության Հայաստանի հավաքականը չի կարողանում վերադառնալ Կատարից և ստիպված բաց կթողնի Աշխարհի գավաթի երրորդ փուլը Բաղրամյանի համայնքային ոստիկանները հայտնաբերել են 1 կգ 312 գ մարիխուանա Արմեն Չարչյանի աշխատասենյակում կատարված խուզարկությունը ոչ իրավաչափ ճանաչվեց․ փաստաբան Անաստասիա Բաղիյանը դարձել է պարալիմպիկ խաղերի չեմպիոն Վերջին օրերին Վրաստանից արտաքսվել է 74 օտարերկրյա քաղաքացի, այդ թվում՝ Հայաստանի Պատերազմ, նավթ և գաղտնի բանակցություններ․ Մերձավոր Արևելքում լարվածությունը հասել է գագաթնակետին (տեսանյութ) Իշխան Սաղաթելյանը հանդիպում է ունեցել Ազգային ժողովում ուսումնական պրակտիկա անցնող ուսանողների հետ Սանտյագոյում ՀՀ նախագահը կմասնակցի Չիլիի ընտրված նախագահի երդմնակալության արարողությանը Փաշինյանը ԱԷՄԳ տնօրենի հետ քննարկել է միջուկային էներգետիկայի զարգացմանը վերաբերող հարցեր Թրամփ, Իրան,փոփոխություններ Նախիջևանում․Փարիզում մեկնարկել է Միջուկային էներգիայի 2-րդ գագաթնաժողովը (տեսանյութ) Վիետնամում մնացած ՀՀ քաղաքացիները վերադարձել են Հայաստան․ ԱԳՆ Տարադրամի փոխարժեքները մարտի 10-ին 

Անվանվել է քաղցկեղային ուռուցքների աճը դանդաղեցնելու պարզ միջոց

Այլ

Նույնիսկ մեկ ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է ակտիվացնել օրգանիզմում քաղցկեղի բջիջների զարգացումը ճնշող գործընթացներ: Այս եզրակացությանն են հանգել Էդիթ Քոուենի համալսարանի (Ավստրալիա) գիտնականները: Ուսումնասիրության արդյունքները հրապարակվել են «Կրծքագեղձի քաղցկեղի հետազոտություն և բուժում» (BCRT) ամսագրում:

Ուսումնասիրությանը մասնակցել են կանայք, ովքեր նախկինում տառապել են կրծքագեղձի քաղցկեղով: Լաբորատոր վերլուծությունը ցույց է տվել, որ մեկ բարձր ինտենսիվությամբ ուժային կամ ինտերվալային մարզումից հետո արյան մեջ միոկինների մակարդակը զգալիորեն բարձրացել է: Այս սպիտակուցները արտադրվում և արտազատվում են կմախքային մկանային բջիջների կողմից և ունեն հակաուռուցքային հատկություններ: Դրանց թվի աճին ուղեկցել է նաև քաղցկեղի բջիջների ակտիվության 20-30%-ով նվազում:

Նախկինում նման ազդեցություն նկատվել է միայն առողջ մարդկանց մոտ, բայց այժմ գիտնականները հաստատել են, որ նույնիսկ քաղցկեղի բուժումից հետո մարմինը կարողանում է ինքնուրույն արտադրել պաշտպանիչ մոլեկուլներ՝ ի պատասխան ֆիզիկական ակտիվության:

Հետազոտողները բացատրել են, որ ճարպային զանգվածի նվազեցմանը և մկանային զանգվածի ավելացմանը ուղղված կանոնավոր մարզումները նպաստում են բորբոքման նվազեցմանը, որը քաղցկեղի կրկնության և առաջընթացի հիմնական գործոններից մեկն է: Սակայն, առանց ֆիզիկական ակտիվության արագ քաշի կորուստը նման պաշտպանիչ ազդեցություն չի ապահովում:

 

Թարգմանությունը՝

Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Կրեմլը մեկնաբանել է Մոսկվայում ինտերնետի սահմանափակումներըՄարմնամարզության Հայաստանի հավաքականը չի կարողանում վերադառնալ Կատարից և ստիպված բաց կթողնի Աշխարհի գավաթի երրորդ փուլը Ջարեդ Լետոն ցանկանում է Ռուսաստանում գրանցել իր անվան ապրանքային նշանըԲաղրամյանի համայնքային ոստիկանները հայտնաբերել են 1 կգ 312 գ մարիխուանա Արմեն Չարչյանի աշխատասենյակում կատարված խուզարկությունը ոչ իրավաչափ ճանաչվեց․ փաստաբան Անաստասիա Բաղիյանը դարձել է պարալիմպիկ խաղերի չեմպիոն Պեսկովը հայտարարել է, որ Իրանի շուրջ իրադարձությունները չեն հետաձգում Ուկրաինայի հարցըԱՄՆ գեներալը հայտարարել է, որ հարգում է Իրանի դիմադրությունըՎերջին օրերին Վրաստանից արտաքսվել է 74 օտարերկրյա քաղաքացի, այդ թվում՝ Հայաստանի Պեսկովը խոսել է Ուկրաինայի բանակցություններում առաջացած նոր մանրամասների մասինՔաղաքագետը գնահատել է՝ արդյոք ՆԱՏՕ-ն կպաշտպանի Թուրքիային Իսրայելի հետ հնարավոր հակամարտության դեպքումԳերմանիայի կանցլերը հայտարարել է, որ չի տեսնում Ռուսաստանի դեմ պատժամիջոցները թուլացնելու պատճառԱվրիլ Լավինը հրաժարվել է Ռուսաստանում համերգ տալ՝ տզերի վախի պատճառովՊատերազմ, նավթ և գաղտնի բանակցություններ․ Մերձավոր Արևելքում լարվածությունը հասել է գագաթնակետին (տեսանյութ) Իշխան Սաղաթելյանը հանդիպում է ունեցել Ազգային ժողովում ուսումնական պրակտիկա անցնող ուսանողների հետՍանտյագոյում ՀՀ նախագահը կմասնակցի Չիլիի ընտրված նախագահի երդմնակալության արարողությանըԻրավապահները մասնավոր տանը հայտնաբերել են խոշոր թմրանյութերի լաբորատորիաՓաշինյանը ԱԷՄԳ տնօրենի հետ քննարկել է միջուկային էներգետիկայի զարգացմանը վերաբերող հարցերԹրամփ, Իրան,փոփոխություններ Նախիջևանում․Փարիզում մեկնարկել է Միջուկային էներգիայի 2-րդ գագաթնաժողովը (տեսանյութ) Քսենիա Բորոդինայի ամուսինը նրան նվիրել է 1,5 միլիոն ռուբլի արժողությամբ ադամանդե մատանի ԱԹՍ-ի հարվածից հետո ԱՄԷ-ում դադարեցվել է խոշոր նավթավերամշակման գործարանի աշխատանքըԻրավաբանը հերքել է վարորդների շրջանում տարածված միֆը՝ տուգանքները չեղարկելու մասինԻրանը սպառնացել է ԹրամփինՊենտագոնի ղեկավարը կոչ է արել Իրանի նոր առաջնորդին լսել ԹրամփինՎրաստանի քաղաքացուն Ռուսաստանում հեռակա կարգով դատապարտել են 28 տարվա ազատազրկմանԻսրայել տեղափոխված Սեմյոն Սլեպակովը խոսել է երկրի բնակիչների մասինՔաղաքագետ. Իսրայելն աշխատում է սեփական «ՆԱՏՕ»-ի ստեղծման վրաԹթուջուր-Նավուր ավտոճանապարհը փակ է կցորդով տրանսպորտային միջոցների համար Վիետնամում մնացած ՀՀ քաղաքացիները վերադարձել են Հայաստան․ ԱԳՆՏարադրամի փոխարժեքները մարտի 10-ին Պարեկները ձերբակալել են ապօրինի որս կատարած տղամարդունՌուսաստանում բացահայտվել է Մերձավոր Արևելքից միգրանտների ապօրինի ներհոսք կազմակերպած հանցավոր խումբԳերմանացի քաղաքական գործիչը կանխատեսել է Volkswagen-ի հնարավոր ճգնաժամըSpaceX-ը կարող է դուրս գալ Nasdaq բորսա՝ պատմության ամենախոշոր IPO-ովՄեր ատոմակայանի կյանքը կերկարաձգենք մինչև 2036 ու կանցնենք մոդուլային ռեակտորի․ Փաշինյանը՝ Փարիզում Առաջին ալիքի նախկին հաղորդավարն Իսրայել տեղափոխվելուց հետո խոսել է իր փոփոխությունների մասինԿրեմլը հայտարարում է՝ Թրամփը Պուտինին չի խնդրել դադարեցնել կրակը ՈւկրաինայումSamsung Galaxy S26 սմարթֆոններում հայտնաբերվել են մինչև 17 ԳԲ նախապես տեղադրված հավելվածներՁերբակալվել է Արշակունյաց պողոտայում տեղի ունեցած սպանության մեջ կասկածվող օտարերկրացինՖինլանդիայում ընդդիմությունը դեմ է միջուկային զենքի մասին օրենքի փոփոխություններինՀայտնի է դարձել արքայազն Հարրիի և Մեգան Մարքլի կինոնախագծերի ձախողման մասինԱՄՆ-ում հերքել են Թրամփի հայտարարությունները Իրանի դպրոցին հասցված հարվածի մասինՀնդկաստանի պետական բանկը հրաժարվել է սպասարկել ռուսական նավթի վճարումներըTOP 20 Տարածաշրջան․ Իրանը փոխում է խաղի կանոնները (տեսանյութ)Իրանից Հայաստան է վերադարձել ՀՀ քաղաքացիություն ունեցող երկրորդ անձըԵրևանում բախվել են «Mercedes»-ն ու «Kia»-ն. խցանումը հասնում է 2 կիլոմետրիԴատապարտյալը հեռախոսները թաքցրել էր կոշիկում և հյութի տարայումՆԳՆ–ն ընտրական իրավունքի ազատ իրականացմանը խոչընդոտելու վերաբերյալ հաղորդում ներկայացրել ՔԿՀայտնի են դպրոցականների գարնանային արձակուրդի օրերը Նույնիսկ բանտային պատերը ի զորու չեն խոչընդոտելու բարձր որակի գաղափարական դիսկուրսին․ պատգամավոր
Ամենադիտված