Մասնագետը նշել է՝ ինչպես կարելի է պայքարել յոդի անբավարարության դեմ

Չբալանսավորված սննդակարգը և ամենօրյա սննդակարգում յոդի պակասը հանգեցնում են վահանաձև գեղձի աշխատանքի խանգարման, Pravda.Ru-ին տված հարցազրույցում զգուշացրել է էնդոկրինոլոգ Կարինա Ալիմետովան։ Յոդի անբավարարությունը կանխելու համար նա խորհուրդ է տվել պարբերաբար օգտագործել ծովամթերք, ձավարեղեն (կորեկ, վարսակի ալյուր և հնդկաձավար), ինչպես նաև կաթ և մրգեր։

Նա նշել է, որ ծխելը, անբարենպաստ էկոլոգիական և ճառագայթային ֆոն ունեցող վայրերում ապրելը, քրոնիկական հիվանդությունների, ծանր վարակիչ հիվանդությունների առկայությունը, ինչպես նաև որոշ խմբերի դեղերի, այդ թվում՝ անաբոլիկ ստերոիդների անվերահսկելի ընդունումը առավել հաճախ հանգեցնում են վահանաձև գեղձի պաթոլոգիաների։