Հայաստանը ԵԱՏՄ-ից դուրս գալու դեպքում կարող է վտանգել առևտրաշրջանառության 40%-ը Կալանավորել է Գյումրու քաղաքապետի որդին՝ Սպարտակ Ղուկասյանը Խաչը «անհետացել» է բանակի խորհրդանիշից․ ՊՆ-ն լռում է, Պապիկյանը՝ թաքնվում. «Ժողովուրդ» Արտաքին հովանավորներն օգնության են հասնում ՔՊ-ին. «Հրապարակ» Քարոզարշավին մնացել է 9 օր․ որևէ ուժ ինքնուրույն իշխանություն չի ձևավորում. «Ժողովուրդ» Ինչո՞ւ են ՆԳՆ կայքից հանվել ոստիկանապետերի լուսանկարները. ինչ են թաքցնում. «Ժողովուրդ» Ռազմական շքերթի համար նոր համազգեստ են բերել. «Հրապարակ» «Հրապարակ»․ Իշխող թիմում «համար 1» դրություն է հայտարարվել Ինչ է կատարվում մի շարք դպրոցների շուրջ. ինչ կլինի դպրոցների եւ դրանց աշխատակիցների ճակատագիրը. «Ժողովուրդ» Եթե Հայաստանը կարևոր է ԱՄՆ-ի համար, ինչու դեսպան չունենք արդեն 5 ամիս. «Ժողովուրդ» Նախկինում երեխաների համար ապրուստի միջոցն էր դեֆիցիտ, հիմա` անվտանգությունը (տեսանյութ) Բերե՛ք հակափաստարկողներին, բոլորին «նոկաուտ անեմ», ուղարկեմ տներ՝ բուժվելու. Գեղամ Նազարյան (տեսանյութ) 

Երեք բան, որ չի կարելի անել արթնանալուց անմիջապես հետո

Ժամանց

Ի՞նչ չի կարելի անել արթնանալուց անմիջապես հետո, որպեսզի ձեր մաշկը հիանալի տեսք ունենա: Lurer.com-ը ներկայացնում է երեք բաներ, որոնք մենք հաճախ անում ենք առավոտյան: Դրանք ներառում են, ի թիվս այլ բաների, դատարկ ստամոքսին սուրճ խմելը կամ չոր մաշկին մաշկի խնամքի միջոցներ կիրառելը:

 

Անշուշտ պետք է ասել, որ մեր առավոտյան առօրյայում փոփոխություններ կատարելը վերջին բանն է, որ մենք ուզում ենք անել: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ նույնիսկ փոքր քայլերը կարող են շատ օգուտներ բերել, այդ թվում՝ մեր մաշկի առողջության համար։

 

Մի արեք դա առավոտյան, և ձեր մաշկը շնորհակալություն կհայտնի ձեզ

 

Ի՞նչ բաներ չի կարելի անել արթնանալուց անմիջապես հետո. Տաք ջրով լվանալը, դատարկ ստամոքսին սուրճ խմելը և չոր մաշկին մաշկի խնամքի միջոցներ քսելը։ Մենք բացատրում ենք, թե ինչու:

 

Լվացվել տաք ջրով

 

Երբ մենք արթնանում ենք, հատկապես հիմա ձմռանը, երբ եղանակն այնքան էլ լավ չէ, սառը ջրով լվացվելու հեռանկարը գրավիչ չի թվում։ Մի անհանգստացեք, կարիք չկա մի ծայրահեղությունից մյուսն անցնել։ Կարեւորը միայն այն է, որ ջուրը տաք չէ։

 

Ինչո՞ւ։ Տաք ջուրը կարող է խաթարել մաշկի հիդրոլիպիդային արգելքը՝ հանգեցնելով չորության, կարմրության և գրգռման, ինչպես նաև ճարպի ավելցուկ արտադրության և ճաքերի:

 

Սուրճ խմել դատարկ ստամոքսին

 

Գաղտնիք չէ, որ մեզանից շատերն օրն սկսում են նախաճաշից առաջ սուրճով։ Չնայած այն համեղ է, սակայն արթնանալուց անմիջապես հետո այն օգտագործելը կարող է հանգեցնել ջրազրկման, որն ազդում է մաշկի վիճակի վրա։ Ջրազրկված մաշկը դառնում է ավելի գունատ և պակաս առաձգական: Առավոտյան սուրճն արգելված չէ, սակայն ավելի լավ է այն խմել նախաճաշից հետո։

 

Մաշկի խնամքի միջոցների կիրառումը չոր մաշկին

 

Թեև որոշ ապրանքներ ավելի լավ են աշխատում չոր մաշկի վրա, կան նաև ապրանքներ, որոնք ավելի լավ են գործում, երբ կիրառվում են, երբ մաշկը մի փոքր խոնավ է: Չոր մաշկը ավելի դժվար է ներծծում խոնավեցնող բաղադրիչները, ուստի արտադրանքը կարող է այնքան էլ արդյունավետ չաշխատել: Խոնավ մաշկին լավագույնս կիրառվող կոսմետիկ միջոցներից են՝ խոնավեցնող նյութերով, այսինքն՝ ջուր կապող նյութեր՝ հիալուրոնաթթու և խոնավեցնող էսենցիաներ, յուղեր, գելեր և թեթև խոնավեցնող քսուքներ և ջրի վրա հիմնված շիճուկներ, օրինակ՝ նիասինամիդով, պեպտիդներով կամ կերամիդներ.

Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Հայաստանը ԵԱՏՄ-ից դուրս գալու դեպքում կարող է վտանգել առևտրաշրջանառության 40%-ըԿալանավորել է Գյումրու քաղաքապետի որդին՝ Սպարտակ ՂուկասյանըԽաչը «անհետացել» է բանակի խորհրդանիշից․ ՊՆ-ն լռում է, Պապիկյանը՝ թաքնվում. «Ժողովուրդ»Արտաքին հովանավորներն օգնության են հասնում ՔՊ-ին. «Հրապարակ»Քարոզարշավին մնացել է 9 օր․ որևէ ուժ ինքնուրույն իշխանություն չի ձևավորում. «Ժողովուրդ»Ինչո՞ւ են ՆԳՆ կայքից հանվել ոստիկանապետերի լուսանկարները. ինչ են թաքցնում. «Ժողովուրդ»Ռազմական շքերթի համար նոր համազգեստ են բերել. «Հրապարակ» «Հրապարակ»․ Իշխող թիմում «համար 1» դրություն է հայտարարվելԻնչ է կատարվում մի շարք դպրոցների շուրջ. ինչ կլինի դպրոցների եւ դրանց աշխատակիցների ճակատագիրը. «Ժողովուրդ»Եթե Հայաստանը կարևոր է ԱՄՆ-ի համար, ինչու դեսպան չունենք արդեն 5 ամիս. «Ժողովուրդ»«Արտահոսած փաստաթղթեր» առանց ապացույցների․ ո՞վ է կանգնած Хроника Кавказа-ի հետևում և ինչպե՞ս այն տարածվեց Հայաստանում«Մայր Հայաստան» կուսակցության նախագահ Անդրանիկ Թևանյանի նամակը «Երևան-Կենտրոն» քրեակատարողական հիմնարկից Զորահանդեսի շրջանակում մայիսի 27-ի առավոտյան ԶՈՒ ավիացիան Երևանի կենտրոնում կատարելու է թռիչք․ ՊՆ Չեխիայի նախագահը հայտարարել է, որ Ուկրաինայի զինված ուժերի զինամթերքի մատակարարման ծրագրի մասնակիցների թիվը կիսով չափ կրճատվել էՆԳՆ-ից ասում են՝ այսօրվա դանակահարությունը պարտքի պատճառով էր Մեծ Բրիտանիայի ՄՏՕ-ն հայտնել է Օմանի ափերի մոտ լցանավի վրա կրակ բացելու մասին«Առաջին անգամը չէ, որ իմ անունն օգտագործում են քաղաքական խաղերում։ Ուզում եմ ընդգծել, որ դա կատարյալ սուտ է ու բամբասանք»․ ՍողոմոնյանԼավրովը Ռուբիոյին հայտնել է Կիևում հարվածների պատճառներըԳիտնականները բացահայտել են՝ ինչպես է ինֆարկտը ազդում ուղեղի աշխատանքի վրաMazda մակնիշի ավտոմեքենան բախվել է մոտակա խանութի պատին և կայանած Mercedes-Benz-ին․ ՆԳՆ Ferrari-ն ներկայացրել է իր առաջին ամբողջովին էլեկտրական մեքենանԳրոսսին շնորհավորել է Տոկաևին ատոմային էներգիայի զարգացման մեկնարկի կապակցությամբՍտոմատոլոգը բացատրել է՝ ինչու պետք չէ ամաչել ատամնաբույժի մոտ հազվադեպ գնալուցՄարդիկ,որոնք տառականի նման մտել էին իրենց պուճախը՝ Փաշինյանը գլխներին «չբամփի»,հիմա մեզ են մեղադրումՈւկրաինայում դատախազությունը Յուլիա Տիմոշենկոյի գործը ուղարկել է դատարանԲորտուղեկցորդուհին թռիչքից առաջ հինգ բաժակ գինի է խմել և կորցրել աշխատանքըՆիկոլը ո՞նց կարող է, բացի իրենից, որևէ մեկին սիրել. ամբողջ դեմքից թույն ու թարախ ա թափում․ ՎարդանյանՄեծ Բրիտանիան ընդլայնել է Ռուսաստանի դեմ պատժամիջոցներըՆիդեռլանդները Ուկրաինային կնվիրաբերի ավելի քան 60 անօդաչու թռչող սարքերի շահագործման համարԱդրբեջանում արտադրված շինանյութ է բերվել Հայաստան Կոտայքի մարզում վիճшբանությունն ավարտվել է դшնակահարությամբ․ 50-ամյա տղամարդը հիվանդանոցի ճանապարհին մшհացել է Իսրայելի բանակը հայտարարել է Լիբանանի հարավում նոր հարվածների մասինՄեդվեդևը հիշեցրել է Զելենսկուն նրա կարմիր բանակում ծառայած պապի մասինՈւնայնամտություն է սանձազերծված բռնաճնշnւմները հիմնավորել Հայոց Եկեղեցու բարենորոգման ծրագրի իրականացման անհրաժեշտությամբ․ Վեհափառ Հայրապետ Թրամփի հայտարարություններում հակասություն են տեսել Իրանի թեմայովԿառավարության կողմից նախաձեռնվելու է «Հայաստանի էլեկտրական ցանցեր» ՓԲԸ բաժնետոմսերի՝ հանրության գերակա շահ ճանաչելու և օտարելու գործընթաց․ Ռոմանոս ՊետրոսյանՆյարդաբանը նշել է՝ ինչպես ազատվել տրանսպորտում սրտխառնոցիցՆախկինում երեխաների համար ապրուստի միջոցն էր դեֆիցիտ, հիմա` անվտանգությունը (տեսանյութ)Ռուսաստանում նշել են «Օրեշնիկի» նոր հնարավոր թիրախները ՈւկրաինայումԷս մարդը ոչ խելք ունի, ոչ խիղճ, ոչ էլ հիշողություն․ Ռոբերտ Քոչարյան Հայաստանի հանրապետության անվտանգության գլխավոր երաշխավորը մեր զինված ուժերն են․ Գեղամ Մանուկյան Լուկաշենկոն «սարսափով» է արձագանքել Մոլդովայի և Ռումինիայի միավորման գաղափարինԶախարովան կոշտ արձագանքել է ճապոնացի լրագրողներինԵթե աշխարհում հանձնելու մրցույթ լիներ, վստահաբար այս իշխանությունը առաջին տեղը կգրավեր․ ԳրիգորյանԿիվուն մեկնաբանել է Մխիթարյանի ապագայի շուրջ ստեղծված իրավիճակը Ռուսաստանը բաց սպառնալիք է հնչեցրել Կիևին․ օտարերկրացիներին կոչ՝ լքել քաղաքըԲերե՛ք հակափաստարկողներին, բոլորին «նոկաուտ անեմ», ուղարկեմ տներ՝ բուժվելու. Գեղամ Նազարյան (տեսանյութ)Օդեսան պատրաստվում է պաշտպանության. Օդանավակայանում ՀՀ-ԱՄՆ փաստաթուղթ ստորագրվեցԻ վերջո ընդդիմադի՞ր, թե՞ իշխանամետ հայացքներ ունի Բյուրեղավանի համայնքապետըՍտեղծել են հիվանդություններին դիմացկուն կարտոֆիլի նոր տեսակ
Ամենադիտված