ՔԿ նախագահը ներկայացրել է գլխավոր վարչություններից մեկի նորանշանակ պետ Վաղինակ Մարտիրոսյանին Հայաստանը բարձր է գնահատում Նոր Զելանդիայի հետ բարեկամական հարաբերությունները. Վահագն Խաչատուրյան Հայաստանն Ադրբեջանին է տրամադրել ականապատ դաշտերի թվով 972 տեղեկամատյաններ ՆԳՆ ոստիկանությունը զգուշացնում է Վրաստանում կարող են արգելվել ԼԳԲՏ խորհրդանիշներն ու երթերը Հայ գերիների ազատ արձակման պահանջով խնդրագիր՝ ուղղված ԵԱՀԿ բարձրաստիճան պաշտոնյաներին Թրամփն ուշի ուշով հետևում է Ադրբեջանի և Հայաստանի միջև խաղաղության պայմանագրի ստորագրմանը (տեսանյութ) Գյումրու փոխքաղաքապետը լինելու է Ավետիս Առաքելյանը․ Վարդան Ղուկասյան (տեսանյութ) «Freedom House»-ը ավարտում է իր գործունեությունը Հայաստանում Աստված չանի՝ մեկի գլխից մազ ընկնի, իրենց տերերի ցուցմամբ Գյումրին դրեցին զոհասեղանին․ Նազելի Բաղդասարյան Նախագահը ստորագրել է ԵՄ-ին Հայաստանի անդամակցելու գործընթացի մեկնարկի մասին օրենքը Ճիշտը սա էր. եթե սանձարձակ բաներ անեն, օրենքը շեղեն՝ ամբողջ ժողովուրդը ոտքի է կանգնելու. Վարդան Ղուկասյան 

Երեք բան, որ չի կարելի անել արթնանալուց անմիջապես հետո

Ժամանց

Ի՞նչ չի կարելի անել արթնանալուց անմիջապես հետո, որպեսզի ձեր մաշկը հիանալի տեսք ունենա: Lurer.com-ը ներկայացնում է երեք բաներ, որոնք մենք հաճախ անում ենք առավոտյան: Դրանք ներառում են, ի թիվս այլ բաների, դատարկ ստամոքսին սուրճ խմելը կամ չոր մաշկին մաշկի խնամքի միջոցներ կիրառելը:

 

Անշուշտ պետք է ասել, որ մեր առավոտյան առօրյայում փոփոխություններ կատարելը վերջին բանն է, որ մենք ուզում ենք անել: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ նույնիսկ փոքր քայլերը կարող են շատ օգուտներ բերել, այդ թվում՝ մեր մաշկի առողջության համար։

 

Մի արեք դա առավոտյան, և ձեր մաշկը շնորհակալություն կհայտնի ձեզ

 

Ի՞նչ բաներ չի կարելի անել արթնանալուց անմիջապես հետո. Տաք ջրով լվանալը, դատարկ ստամոքսին սուրճ խմելը և չոր մաշկին մաշկի խնամքի միջոցներ քսելը։ Մենք բացատրում ենք, թե ինչու:

 

Լվացվել տաք ջրով

 

Երբ մենք արթնանում ենք, հատկապես հիմա ձմռանը, երբ եղանակն այնքան էլ լավ չէ, սառը ջրով լվացվելու հեռանկարը գրավիչ չի թվում։ Մի անհանգստացեք, կարիք չկա մի ծայրահեղությունից մյուսն անցնել։ Կարեւորը միայն այն է, որ ջուրը տաք չէ։

 

Ինչո՞ւ։ Տաք ջուրը կարող է խաթարել մաշկի հիդրոլիպիդային արգելքը՝ հանգեցնելով չորության, կարմրության և գրգռման, ինչպես նաև ճարպի ավելցուկ արտադրության և ճաքերի:

 

Սուրճ խմել դատարկ ստամոքսին

 

Գաղտնիք չէ, որ մեզանից շատերն օրն սկսում են նախաճաշից առաջ սուրճով։ Չնայած այն համեղ է, սակայն արթնանալուց անմիջապես հետո այն օգտագործելը կարող է հանգեցնել ջրազրկման, որն ազդում է մաշկի վիճակի վրա։ Ջրազրկված մաշկը դառնում է ավելի գունատ և պակաս առաձգական: Առավոտյան սուրճն արգելված չէ, սակայն ավելի լավ է այն խմել նախաճաշից հետո։

 

Մաշկի խնամքի միջոցների կիրառումը չոր մաշկին

 

Թեև որոշ ապրանքներ ավելի լավ են աշխատում չոր մաշկի վրա, կան նաև ապրանքներ, որոնք ավելի լավ են գործում, երբ կիրառվում են, երբ մաշկը մի փոքր խոնավ է: Չոր մաշկը ավելի դժվար է ներծծում խոնավեցնող բաղադրիչները, ուստի արտադրանքը կարող է այնքան էլ արդյունավետ չաշխատել: Խոնավ մաշկին լավագույնս կիրառվող կոսմետիկ միջոցներից են՝ խոնավեցնող նյութերով, այսինքն՝ ջուր կապող նյութեր՝ հիալուրոնաթթու և խոնավեցնող էսենցիաներ, յուղեր, գելեր և թեթև խոնավեցնող քսուքներ և ջրի վրա հիմնված շիճուկներ, օրինակ՝ նիասինամիդով, պեպտիդներով կամ կերամիդներ.

Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
ՔԿ նախագահը ներկայացրել է գլխավոր վարչություններից մեկի նորանշանակ պետ Վաղինակ ՄարտիրոսյանինՀայաստանը բարձր է գնահատում Նոր Զելանդիայի հետ բարեկամական հարաբերությունները. Վահագն Խաչատուրյան Հայաստանն Ադրբեջանին է տրամադրել ականապատ դաշտերի թվով 972 տեղեկամատյաններՀուսով եմ՝ Վարդան Ղուկասյանը տեղյակ է, որ իրեն սեփական ուժերով չի հաջողվել ընտրվել Գյումրու քաղաքապետ․ Էդգար ՂազարյանՆԳՆ ոստիկանությունը զգուշացնում էՎրաստանում կարող են արգելվել ԼԳԲՏ խորհրդանիշներն ու երթերըՌուբիոն հայտնել է՝ երբ Ռուսաստանը պատրաստ կլինի Ուկրաինայում խաղաղությանՀայ գերիների ազատ արձակման պահանջով խնդրագիր՝ ուղղված ԵԱՀԿ բարձրաստիճան պաշտոնյաներինՄենք նպաստեցինք, որպեսզի ՔՊ-ի իշխանազրկումն իրականություն դառնա․ Կարեն Սիմոնյան Թրամփն ուշի ուշով հետևում է Ադրբեջանի և Հայաստանի միջև խաղաղության պայմանագրի ստորագրմանը (տեսանյութ) Գյումրու փոխքաղաքապետը լինելու է Ավետիս Առաքելյանը․ Վարդան Ղուկասյան (տեսանյութ)Ազգային ժողովի այգում նշվել է Հանամի տոնը. մասնակցել են պատգամավորներ, ԱԳՆ ներկայացուցիչներ «Freedom House»-ը ավարտում է իր գործունեությունը Հայաստանում Ինչ ազդեցություն են թողնում սոցցանցերը հոգեկան առողջության վրաԱստված չանի՝ մեկի գլխից մազ ընկնի, իրենց տերերի ցուցմամբ Գյումրին դրեցին զոհասեղանին․ Նազելի Բաղդասարյան Թրամփը հայտարարել է՝ Մեծ Բրիտանիան «շատ գոհ է» իր ապրանքների համար սահմանված սակագներիցՆախագահը ստորագրել է ԵՄ-ին Հայաստանի անդամակցելու գործընթացի մեկնարկի մասին օրենքը Ճիշտը սա էր. եթե սանձարձակ բաներ անեն, օրենքը շեղեն՝ ամբողջ ժողովուրդը ոտքի է կանգնելու. Վարդան Ղուկասյան Հայտնի է դարձել շաքարի փոխարինիչի անսպասելի վտանգի մասինԹուրքիայում խաբեբաները գանձերի կեղծ քարտեզներ են վաճառելՀրաբուխը դեռ առջևում է. Արտյոմ Թումանյան ԿԳՄՍ նախարարը բոլոր ցանկացողներին հրավիրում է քայլարշավի Դսեղ գյուղ Պարույր Հովհաննիսյանը նշանակվեց ՄԱԿ-ում ՀՀ մշտական ներկայացուցիչ Ծովակ գյուղի 33-ամյա բանկիչը հատել է 104 բարդի Առողջապահության նախարարությունը համաձայնագրի հուշագիր է մշակել Վիետնամի առողջապահության նախարարության հետ Ամերիկյան կղզու բնակիչները սկսել են նախապատրաստվել Ռուսաստանի հարձակմանը․ EconomistԱրևմուտքում հայտարարել են՝ ԱՄՆ-ը զիջում է Ռուսաստանին Ուկրաինայի հարցով բանակցություններումԹրամփի մերձավոր շրջապատը նրան խորհուրդ է տվել առայժմ չզանգահարել Պուտինին (տեսանյութ) Չեմ հիշում այնպիսի ստոր կառավարություն, ինչպիսին այժմ Ուկրաինայում է․ Լեհաստանի նախագահի թեկնածու ՅակուբյակՍտեփանավանի համայնքային ոստիկանները գողության դեպք են բացահայտել Արձանագրվել են ազատությունից զրկված անձանց մարմնական վնաuվածքներ. ՄԻՊ-ը մանրամասներ է ներկայացրել «Նուբարաշեն» ՔԿ-ի միջադեպից ԱՄՆ-ը վերահաստատել է իր հավատարմությունը ՆԱՏՕ-ինՇնորհավորում եմ բոլորիս, Գյումրիում և Փարաքարում ՔՊ-ն ստացավ այն պատասխանը, որին արժանի էր․ Մխիթարյան Ռուսաստանը կբախվի հետևանքների, եթե Մոսկվան «հրաժարվի» Ուկրաինայում հրադադարից (տեսանյութ) Արևմուտքի մի երկիր կասկածի տակ է դրել ԱՄՆ-ի հետ դաշինքի նպատակահարմարությունըԿեղծ տեղեկություններ են․ Պեսկովը՝ Թրամփի ու Պուտինի շփման «արգելքի» մասինԱռանձնապես խոշոր չափերով կաշառք ստանալուն օժանդակելու և կաշառք տալու մեջ մեղադրվողների վերաբերյալ վարույթով նախաքննությունն ավարտվել էԵրբ Եվրոպան պատասխան մաքսատուրքեր կսահմանի ԱՄՆ-ի դեմ․ FTՕրվա խորհուրդ․ Մեծ Պահք. օր 33Մարդկանց կարծիքով ՔՊ-ականների ներկայությունը խանգարեց Սարիկ Մինասյանին (տեսանյութ)Թրամփն աշխատանքից ազատել է Ռուսաստանի դեմ հարձակումները դադարեցրած գեներալինՎահե Հովհաննիսյանը Նուբար Աֆեյանին է ներկայացրել Հայաստանում ներդրումային միջավայրի բարելավման հնարավորությունները Իր «գժականով» հազարամյակների պատմություն ունեցող հայերիս է գժի տեղ դրել. Նարինե Կիրակոսյան Եվրոպայում հայտարարել են «ամերիկյան դարաշրջանի» ավարտի մասինԱպրիլի 7-ից երթևեկության փոփոխություն կկատարվի Իսակովի պողոտա-Առնո Բաբաջանյան փողոց խաչմերուկումԼևոն Քոչարյանը հանդիպել է ԱԺ-ում փորձաշրջան անցնող ուսանողների հետ. հետաքրքրվել են Ռուսաստանի հետ հարաբերություններից Մի շարք մարզերում չեղարկվել են աճուրդներ «Մեր քաղաքը» դաշինքը հայտարարում է՝ կտա անհրաժեշտ քանակությամբ քվե Վարդան Ղուկասյանին՝ առանց որևէ պաշտոնի ակնկալիքի LAT-ն պարզել է՝ որ երկրի ռեսուրսներն է ցանկացել ԱՄՆ-ն Ռուսաստանը երկարաժամկետ սպառնալիք է դաշինքի համար․ ՆԱՏՕ-ի գլխավոր քարտուղար
Ամենադիտված