Որոնք են քաղցկեղի նվազեցմանը նպաստող սովորությունները․ ուռուցքաբան

Քաղցկեղից 100 տոկոսով պաշտպանվելու ուղիներ չկան, բայց դրա զարգացման ռիսկը միանգամայն հնարավոր է նվազեցնել, ասում է ուռուցքաբան, բժշկական գիտությունների թեկնածու, Euroonco կլինիկայի գլխավոր բժիշկ Անդրեյ Պիլևը, փոխանցում է Lenta-ն։

Նա թվարկել է սովորություններ, որոնք օգնում են նվազագույնի հասցնել քաղցկեղի վտանգը։

Պիլևի առաջին խորհուրդը վատ սովորություններից հրաժարվելն է:

Ըստ նրա՝ քաղցկեղի հզոր սադրիչներն են ծխելը, ալկոհոլի չարաշահումը, անառողջ սննդից կախվածությունը և սոլյարին։

Բժշկի խոսքով՝ չափազանց ակտիվ ապրելակերպն ու քաշի վերահսկումը կօգնեն կանխել քաղցկեղը։ Ուռուցքաբանը հիշեցրել է նաև կանոնավոր բուժզննումների կարևորությունը.

Նա ընդգծել է, որ առողջությանը վերահսկելու սովորությունը կօգնի վաղ փուլում հայտնաբերել քաղցկեղը։