Ոչ այնքան անվնաս․ սննդաբանը պարզաբանել է, թե ով չպետք է կակաո խմի

Կակաոն կոչվում է սուրճի ավելի առողջ փոխարինող: Տեսականորեն դա հնարավոր է նույնիսկ երեխաների համար, բայց ոչ միշտ։ Սննդաբան Անտոնինա Ստարոդուբովան ասել է, թե որ տարիքից կարելի է ըմպելիքը ներառել երեխայի սննդակարգում։

Մասնագետի խոսքով՝ կակաոյի հատիկների և դրանց ածանցյալների ավելացմամբ ցանկացած սննդամթերք պիտանի չէ մինչև 3 տարեկան երեխաների համար։ Ավելի լավ է երեխային ավելի ուշ ծանոթացնել կակաոյի հետ։ Նախադպրոցականներին և կրտսեր դպրոցականներին կարելի է փոքր քանակությամբ կակաո տալ, եթե հակացուցումներ չկան։

Կակաոն զգալիորեն սահմանափակված է նաև հղիների և կերակրող մայրերի սննդակարգում, պարզաբանել է բժիշկը ՌԻԱ Նովոստիին տված հարցազրույցում։ Կան այլ սահմանափակումներ. Կակաոյից հրաժարվելու պատճառը կլինի անհատական ​​անհանդուրժողականությունը ըմպելիքի բաղադրիչների նկատմամբ, օրինակ՝ կենդանական կաթի կամ կակաոյի փոշու նկատմամբ։

Այն մարդկանց, ովքեր ունեն որևէ քրոնիկ հիվանդություններ, խորհուրդ է տրվում քննարկել կակաո խմելու հարցը իրենց բժշկի հետ։ Սա կխուսափի հիվանդությունների հանկարծակի սրացումից։