Հայտնաբերվել է երիկամների քարերի առաջացման անսպասելի ռիսկի գործոն

Միջազգային հետազոտողների խումբը պարզել է, որ անկանոն աշխատանքային գրաֆիկ ունեցող աշխատողների մոտ երիկամների քարերի զարգացման ռիսկը 15%-ով ավելի բարձր է։ Սա հատկապես ճիշտ է երիտասարդ աշխատողների և ցածր ֆիզիկական ակտիվություն ունեցողների համար։ Ուսումնասիրությունը հրապարակվել է Mayo Clinic Proceedings (MCP) ամսագրում։

Հետազոտողները վերլուծել են Մեծ Բրիտանիայի կենսաբանկի ավելի քան 220,000 մասնակիցների տվյալները՝ գրեթե 14 տարվա դիտարկման ընթացքում։ Նրանք պարզել են, որ գիշերային և հերթափոխային աշխատանքը խաթարում է ցիրկադային ռիթմերը՝ ազդելով նյութափոխանակության, հորմոնալ հավասարակշռության և կենսակերպի վրա։ Արդյունքում, հեղուկների հավասարակշռությունը կարգավորող համակարգերը փոխվում են, ինչը նպաստում է երիկամների քարերի առաջացմանը։

Նախկինները նույնպես զգալի դեր են խաղում. ծխելը, ավելորդ քաշը, քնի և հեղուկի անբավարար ընդունումը մասամբ բացատրում են կապը։ Այնուամենայնիվ, հերթափոխային աշխատանքի երկար պատմություն ունեցող աշխատողների մոտ ռիսկը մի փոքր ավելի ցածր էր, ինչը, ըստ հետազոտողների, կարող է վկայել հարմարվողականության ազդեցության մասին։

Հեղինակները ընդգծում են, որ երիկամների քարերը մնում են ամենատարածված և կանխարգելելի միզաբանական պաթոլոգիաներից մեկը։ Դրանք ոչ միայն առաջացնում են սուր ցավ և հաճախ պահանջում են հոսպիտալացում, այլև կապված են սրտանոթային հիվանդությունների և քրոնիկ երիկամային անբավարարության ռիսկի բարձրացման հետ։

Գիտնականների կարծիքով, անկանոն գրաֆիկ ունեցող աշխատողների շրջանում առողջ սովորությունների խթանումը՝ սկսած բավարար քնից մինչև բավարար քանակությամբ ջուր խմելը, կարող է զգալիորեն նվազեցնել նրանց խոցելիությունը և բարելավել առողջությունը։

Թարգմանությունը՝ Lurer.com-ի