Հայերեն
Русский English
Բռնություն է գործադրվել հղի կնոջ նկատմամբ Հրդեհ՝ Սյունիքում․ հրշեջներին հաջողվեց կանխել կրակի տարածումը դեպի անտառ Վեհափառը ընդունել է Հունաստանի հայոց թեմի և Կրետեի ուխտավոր հայորդիներին Վաղինակ Քարամյանը որոնվում է որպես անհետ կորած Հայկ Գևորգյանին շնորհվել է ՀՀ պետական ծառայության 2-րդ դասի խորհրդականի դասային աստիճան Նիկոլ Փաշինյանը և Աննա Հակոբյանը շրջել են ֆրանսիական երաժշտության ներքո (տեսանյութ) Հայոց ցեղասպանության ուրացումը Փաշինյանի նախաձեռնությունն է. Արմեն Աշոտյան Ապրիլմեկյան սուտը փոխարինվեց նոյեմբերմեկյան ստով․ Գևորգ Ստեփանյան Հետախուզվողից՝ հաջողակ․ ո՞վ է Աննա Հակոբյանի հետ ընթրիքին մասնակցած Վարդան Ալեքսանյանը․ Hayastan.news Երևանի մի դպրոցում սակրավորները մարտական նռնակներ են վնասազերծել. Shamshyan «Ծակ Գնդակ» ակցիա են իրականացրել Հանրապետական մարզադաշտում․ պահանջել են ՀՖՖ նախագահի հրաժարականը (տեսանյութ) Պետական պարտքն ավելացավ 450 մլն դոլարով․ 168.am 

Դիետոլոգը՝ սառեցված բանջարեղենի և մրգերի օգտակարության մասին

Հասարակություն
Կիսվել

Սննդաբան Մարգարիտա Կորոլևան խոսել է սառեցված բանջարեղենի և մրգերի օգուտների մասին։ Այս մասին հայտնում է RIA Novosti-ն։

Նրա խոսքով՝ գարնանը որոշ մթերքներ բավականին սակավ են։

Ըստ shantnews-ի՝ մասնագետը նշել է, որ գարնանը սառեցված բանջարեղենը, մրգերն ու հատապտուղները կարող են փոխարինել թարմին, քանի որ դրանք պահպանում են առողջ մանրաթելային և վիտամին-հանքային համալիրներ։

Կորոլևան նաև խորհուրդ է տվել նախապատվությունը տալ այն մթերքներին, որոնք անհրաժեշտ են աշխատունակությունը պահպանելու և օրգանիզմը սեզոնային հիվանդություններից պաշտպանելու համար։ Նա խորհուրդ է տվել նախաճաշին ուտել հացահատիկային մթերքքներ, այդ թվում՝ վարսակի փաթիլներ՝ գերչակի յուղի ավելացմամբ, ինչպես նաև թարմ սառեցված հատապտուղներ և մրգեր:

Կիսվել
Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Լրահոս
Բռնություն է գործադրվել հղի կնոջ նկատմամբ Հրդեհ՝ Սյունիքում․ հրշեջներին հաջողվեց կանխել կրակի տարածումը դեպի անտառ Մարտունի քաղաքի մոտակա սարալանջին այրվել է մոտ 60 հա խոտածածկույթ Վեհափառը ընդունել է Հունաստանի հայոց թեմի և Կրետեի ուխտավոր հայորդիներին Ի՞նչ սպասելիքներ ունեն Վիսկոնսինի հայ գործարարները ԱՄՆ ընտրություններից Վաղինակ Քարամյանը որոնվում է որպես անհետ կորած «Փյունիկ»-ը գերազանցեց «Արարատ»-ինՋուլիետա Ավանեսյանը` ծանրամարտի Մ20 առաջնությունում Եվրոպայի չեմպիոն Հայկ Գևորգյանին շնորհվել է ՀՀ պետական ծառայության 2-րդ դասի խորհրդականի դասային աստիճան Նիկոլ Փաշինյանը և Աննա Հակոբյանը շրջել են ֆրանսիական երաժշտության ներքո (տեսանյութ) Հայոց ցեղասպանության ուրացումը Փաշինյանի նախաձեռնությունն է. Արմեն Աշոտյան Մատուռի մոտակայքում քաղաքացին ընկել, վնասվել է Հայաստան կժամանի Խաղաղության Նոբելյան մրցանակակիր Քայլաշ Սաթյարթին Իրանի ազգային անվտանգության խորհուրդը որոշել է պատասխանել ԻսրայելինԱպրիլմեկյան սուտը փոխարինվեց նոյեմբերմեկյան ստով․ Գևորգ ՍտեփանյանԱմանորին և Սուրբ Ծննդին Մոսկվայի և Սանկտ Պետերբուրգի միջև լրացուցիչ գնացքներ կգործարկվենՀետախուզվողից՝ հաջողակ․ ո՞վ է Աննա Հակոբյանի հետ ընթրիքին մասնակցած Վարդան Ալեքսանյանը․ Hayastan.news Երևանի մի դպրոցում սակրավորները մարտական նռնակներ են վնասազերծել. Shamshyan «Ծակ Գնդակ» ակցիա են իրականացրել Հանրապետական մարզադաշտում․ պահանջել են ՀՖՖ նախագահի հրաժարականը (տեսանյութ) Պետական պարտքն ավելացավ 450 մլն դոլարով․ 168.am Երեւանում փոշու պարունակությունը գերազանցել է սահմանային թույլատրելի կոնցենտրացիան Ադելիա Պետրոսյանը հաղթել է Ռուսաստանի Գրան պրիի 2-րդ փուլում Reflex խումբը հայտարարել Է ինը տարվա ընթացքում առաջին ալբոմի թողարկման մասինՌուսաստանի Դաշնությունը ցավակցություն է հայտնել Իսպանիային ջրհեղեղների հետևանքով զոհվածների կապակցությամբԲժշկության ոլորտում ՀՀ ձեռքբերումները պետք է արտահանվեն բժշկական զբոսաշրջության տեսքով․ Ավանեսյան Ղազախստանին առաջարկել են դառնալ BRICS-ի գործընկեր Վշտացած ենք Սերբիայի երկաթուղային կայարանում տեղի ունեցած ողբերգական փլուզման կապակցությամբ. ԱԳՆ Հայկական պատվիրակությունը Ժնևում ընդգծել է դատաիրավական համակարգի թվայնացման կարևորությունը Վթար՝ Սիսիան-Աղիտու ավտոճանապարհին․ կան տուժածներ Իրատեսակա՞ն է Ադրբեջանից գազ ստանալը․ «Գազպրոմ Արմենիայի» ղեկավարի և փորձագետի կարծիքները․ Sputnik Հյուսիսային Կորեան մեղադրել է ԱՄՆ-ին և Հարավային Կորեային պատերազմ հրահրելու մեջԱԺ հանձնաժողովը մասնակցեց ԵՄ հարցերով համաժողովին՝ հրավիրյալ-դիտորդ երկրի կարգավիճակովՀամախմբվե՛նք արցախահայության հարցի՝ համահայկական այս օրակարգի շուրջ․ Արամ Ա Հայրապետի կոչըԱՄՆ-ը ռմբակոծիչներ կուղարկի Եվրոպա՝ համատեղ գործողություններ իրականացնելու նպատակովՀետաքրքիր է՝ այդ ո՞ր արցախյան շրջանակների հետ են քննարկել ու եկել տրամագծորեն հակասող որոշմանը. Գեղամ ՍտեփանյանՊատմական Արմավիր մայրաքաղաքի տարածքն աղբանոցի է վերածվել (տեսանյութ)Հովհաննես Ավետիսյանի ուղերձը՝ Հայաստանի երիտասարդությանըՌուսաստանը անհրաժեշտության դեպքում միջուկային զենք կկիրառի.Մեդվեդև«ԳՈՅ» թատրոնը կվերսկսի իր բնականոն աշխատանքը. հայտարարությունԲրազիլիայի ղեկավարն ասել է, թե ում կցանկանար տեսնել ԱՄՆ-ի նախագահի պաշտոնումՕդի ջերմաստիճանն աստիճանաբար կնվազի 3-6 աստիճանովՈ՞վ է առաջատարը․ ԱՄՆ նախագահական ընտրությունների վերջին հարցումների տվյալներըՆիկոլ Փաշինյանը ներկա է գտնվել Երվանդ Մանարյանի արձանի բացման արարողությանը (տեսանյութ»երեք Ծանրորդ Ալեքսանդր Լազարյանը դարձել է Եվրոպայի չեմպիոնՈրքան երկար է Կիևը խախտում պայմանավորվածությունները, այնքան քիչ տարածք է մնում նրան. ԼավրովՈստիկանությունը գտնվում է իշխանությունն ուզուրպացրած անձանց ձեռքում`պատանդի կարգավիճակով. Ավետիսյան (տեսանյութ)Ինձ ապօրինի ձերբակալում է ձեր աջակցությունը ստացող ոստիկանությունը. ուղերձ՝ ԱՄՆ դեսպանին (տեսանյութ)Արամ Ա-ն և Լուիս Մորենո Օկամպոն քննարկել են արցախահայերի իրավունքներին վերաբերող հարցերԴեմոկրատների մի խումբ Բայդենից պահանջել է պարզաբանել ԱՄՆ-ի դերը Մերձավոր Արևելքում հակամարտությունումՆոյեմբերի 1-ին «Երևանի ավտոբուս» ՓԲԸ-ի կողմից հավաքագրվել է 31 678 200 ՀՀ դրամ, որից 5 215 300-ը վալիդատորների միջոցով
Ամբողջ լրահոսը »
Ամենադիտված
1 Հարյուրավոր հասցեներում գազ չի լինի՝ հոկտեմբերի 28-ին, 29-ին, 30-ին և 31-ին
2 Վանգան և Նոստրադամուսը կանխատեսել են պատերազմ Եվրոպայում 2025 թվականին․ Daily Mail
3 Մաքրուհին հին ներքնակ է գտել, որի մեջ եղել են 50 հազար եվրո արժողությամբ փող ու զարդեր և դեն նետել այն
4 Հայտնաբերվել է հատապտուղ, որից շաքարային դիաբետը «վшխենում է». բժիշկները հորդորում են այն ուտել ամբողջ տարին
5 Որքան ջուր է անհրաժեշտ սրտի և հոդերի առողջության համար
6 Արտակարգ դեպք՝ Երևանում․ բենզին տեղափոխող բեռնատարը մտել է Հանրապետության հրապարակ ու այն կայանել արգելված վայրում
7 Ջուր չի լինի
8 ՀՐԱՏԱՊ. Ուկրաինայում վերապատրաստված դիպուկահարները ժամանում են Վրաստան
9 Ջուր չի լինի որոշ հասցեներում
10 Պարզվել է Իսպանիայում ամենահզոր ջրհեղեղի պատճառը
1 «Գազելի» վթարի հետևանքով զոհերի թիվն ավելացել է․ նոր մանրամասներ
2 ՊՆ-ն 9 զոհված զինծառայողի հուղարկավորության համար պայմանագիր է կնքել
3 Մոտ մեկ ժամ, ԱԹՍ-ի նմանվող սարք է այսօր պտտվել Երեւանի երկնքում. տեսանյութ
4 ՌԴ պետական գործակալությունը Փաշինյանից անպարկեշտ լուսանկարներ է տարածել. 168.am
5 Թուրքիայում որոնում են 3 հայի, որոնք հանդիսանում են հսկայական տարածքի սեփականատեր
6 Հարյուրավոր հասցեներում գազ չի լինի՝ հոկտեմբերի 28-ին, 29-ին, 30-ին և 31-ին
7 Նարինե Չարչյանը ծխում է սրճարանում՝ Աննա Հակոբյանի կողքին. օրենքը նրան չի վերաբերու՞մ (տեսանյութ)
8 ՆԳՆ-ն զգուշացնում է․ Չանհանգստանալ
9 Վանգան և Նոստրադամուսը կանխատեսել են պատերազմ Եվրոպայում 2025 թվականին․ Daily Mail
10 Փեսան վռնդել է մորն իր հարսանիքից՝ վերջինիս «անհարգալից» արարքի պատճառով
1 Զախարովան արձագանքել է Ալիևի՝ «Արևմտյան Ադրբեջանի» վերաբերյալ հայտարարությանը
2 «Գազելի» վթարի հետևանքով զոհերի թիվն ավելացել է․ նոր մանրամասներ
3 ՊՆ-ն 9 զոհված զինծառայողի հուղարկավորության համար պայմանագիր է կնքել
4 ՆԳՆ-ն տեղեկացնում է․ խուճապի չմատնվել
5 Մոտ մեկ ժամ, ԱԹՍ-ի նմանվող սարք է այսօր պտտվել Երեւանի երկնքում. տեսանյութ
6 ՌԴ պետական գործակալությունը Փաշինյանից անպարկեշտ լուսանկարներ է տարածել. 168.am
7 Նիկոլ Փաշինյանը կենսաթոշակն ու աշխատավարձը բարձրացնում է պետական պարտքի ավելացման հաշվին․ «Ժողովուրդ»
8 Թուրքիայում որոնում են 3 հայի, որոնք հանդիսանում են հսկայական տարածքի սեփականատեր
9 Հարյուրավոր հասցեներում գազ չի լինի՝ հոկտեմբերի 28-ին, 29-ին, 30-ին և 31-ին
10 Ադրբեջանական իշխանական կայքերում հայտնվել է Հայաստանի նոր քարտեզը. Գագիկ Համբարյան