Ինչպե՞ս է Ուսպենսկայան պահպանում երիտասարդությունը՝ օրական մեկ վարժությամբ
Ժամանց
Հայտնի երգչուհի Լյուբով Ուսպենսկայան բացահայտել է իր առավոտյան անսովոր ռիտուալը։
Նրա խոսքով՝ նա ամեն օր կանգնում է գլխի վրա, ինչը, ըստ իրեն, օգնում է պահպանել երիտասարդությունն ու լավ ինքնազգացողությունը։ Երգչուհին վստահ է, որ այս յուրօրինակ վարժությունը դրական ազդեցություն ունի արյան շրջանառության և մարմնի տոնուսի վրա։