Քորթնի Քարդաշյանը խոսել է իր սննդակարգի և սովորությունների մասին (լուսանկարներ)
Ժամանց
41-ամյա Քորթնի Քարդաշյանը երկրպագուներին խորհուրդներ է տվել առողջ կենսակերպի, սննդակարգի վերաբերյալ։
«Երբ խոսքը վերաբերվում է սննդակարգին՝ հետևողականությունը հաջողության բանալին է»,- գրում է Քորթնին իր ինստագրամի էջում։
Քույրը՝ Քիմ Քարդաշյանը, խոստովանեց, որ այս խորհուրդը օգնում է Քորթնիին ունենալ լավ առողջություն։ Քորթնին խորհուրդ է տալիս նախապատվությունը տալ օրգանական սնունդին։ Առավոտյան մարզումից հետո Քարդաշյանը 5 տարի է՝ ուտում է ավոկադոյի պուդինգ։


















































Ամենադիտված
Նորայրը մեկնել էր հանգստի, արդեն վերադառնում է. նոր մանրամասներ՝ ողբերգական դեպքից