Կոֆեինը նոր ազդեցություն է ունեցել, որը օգտակար է սթրեսի դեպքում

Կոֆեինը կարող է մեծացնել համառությունը բարդ կամ դժվար լուծելի առաջադրանքներ կատարելիս, հատկապես սթրեսի տակ։ Սա ցույց է տվել «Մարդկային հոգեբուժություն. կլինիկական և փորձարարական» ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը։

Ամհերստ քոլեջի գիտնականները անցկացրել են երեք փորձ, որոնց մասնակցել են 329 ուսանող։ Առաջադրանքները ներառում էին տեսողական և բանավոր թեստեր՝ դիտավորյալ դժվար լուծելի տարրերով։ Առաջին փորձի ժամանակ 40 մգ կոֆեինը էական ազդեցություն չի ունեցել։ Երկրորդում 100 մգ դեղաչափը (մեկ բաժակ սուրճի համարժեքը) օգնել է մասնակիցներին ավելի երկար համառել տեսողական առաջադրանքում կորած առարկան փնտրելիս, չնայած այդ ազդեցությունը չի կրկնվել բանավոր առաջադրանքում։

Ամենանշանակալի ազդեցությունը նկատվել է երրորդ փորձի ժամանակ, որտեղ օգտագործվել է սառը ջրի սթրեսի թեստ։ Թեթև սթրես ապրած և 100 մգ կոֆեին ստացած մասնակիցները ցուցաբերել են զգալիորեն ավելի մեծ համառություն՝ համեմատած վերահսկիչ խմբի հետ։ Ի տարբերություն դրա, կոֆեինը փոքր-ինչ նվազեցրել է համառությունը ոչ սթրեսային կամավորների մոտ։

Հետազոտողները ենթադրում են, որ կոֆեինը ազդում է համառության վրա՝ խթանելով նեյրոհաղորդիչ համակարգերը, ներառյալ դոպամինը, նորեպինեֆրինը և ադենոզինը։ Այս խթանիչը կարող է նաև փոխել ջանքերի և պարգևատրման ընկալումը։ Գիտնականների կարծիքով՝ սթրեսի հորմոնները, մասնավորապես կորտիզոլը, նույնպես կարևոր դեր են խաղում։ Սթրեսային ազդեցությունից հետո կորտիզոլի մակարդակը բարձրանում է, ինչը կարող է ուժեղացնել խթանիչների նկատմամբ ճանաչողական արձագանքը։

Հեղինակները ընդգծում են, որ այս նյարդաֆիզիոլոգիական մեխանիզմները ավելի ճշգրիտ հասկանալու համար անհրաժեշտ են հետագա հետազոտություններ՝ օգտագործելով ֆիզիոլոգիական չափանիշներ և նյարդապատկերագրություն։

Թարգմանությունը՝ Lurer.com-ի