Ինչ անել, եթե սեքսի ժամանակ ոչինչ չեք զգում

«Սեքսը հաճույքի համար է» արտահայտությունը կորցնում է ամբողջ իմաստը ցածր զգայունություն ունեցող կանանց համար: Ինչ անել, եթե ծլիկի գրգռումը հազիվ է զգացվում, և ինչպես արթնացնել թմրած հեշտոցը, հատուկ WMJ.ru-ի համար պատմել է սեքս-մարզիչ Եկատերինա Բիբիշևան։

Ծլիկի ցածր զգայունություն. ինչպե՞ս վերադարձնել էյֆորիան

Սեռական դաստիարակության զարգացման հետ մեկտեղ ավելի ու ավելի շատ կանայք և նույնիսկ տղամարդիկ են հասկանում, թե որտեղ են թաքնված ամենապայծառ օրգազմները։ Ծլիկի գլխին, իհարկե։ Կանանց 2/3-ը սեքսով հասնում է վերջնագծին հենց այս փոքրիկ «սիսեռի» գրգռման շնորհիվ: Սակայն ժամանակի ընթացքում օրգազմը կարող է ձանձրալի դառնալ, և կնոջ համար գլխիկի վրա ավելի ու ավելի շոշափելի շարժումներ անհրաժեշտ լինեն։ Սա նշանակում է` ծլիկի զգայունությունը նվազել է։

Ընդհանուր առմամբ, սեքսապաթոլոգներն առանձնացնում են զգայունության երեք աստիճան՝ բարձր, միջին և ցածր։ Բարձր խթանման դեպքում անհրաժեշտ է նվազագույն, ծլիկի հետ ակտիվ գործողությունները կարող են ցավ պատճառել։ Ցածրի դեպքում` օրգազմի հասնելու համար անհրաժեշտ են մեծ ճնշմամբ և բարձր տեմպերով շոյանքներ։ Զգայունությունը կարող է տարբեր լինել ցիկլի տարբեր օրերին:

Ինչպե՞ս իմանալ, թե որն է ձեր զգայունությունը: Փորձեք շոյել ծլիկը։ Եթե ​​գլխիկին դիպչելը ցավ է պատճառում, ամենայն հավանականությամբ բարձր զգայունություն ունեք։ Եթե, ընդհակառակը, օրգազմ ստանալու համար անհրաժեշտ է երկարատև հզոր խթանում, ամենայն հավանականությամբ, զգայունությունը ցածր է:

Զգայունությունը կարող է նվազել հաճախակի ձեռնաշարժությունից, հորմոնալ խանգարումներից,հազվադեպ սեքսից, հուզական փորձառություններից:  Ըստ փորձագետի` զգայունությունը վերականգնելու համար նախ պետք է պարզել դրա անկման պատճառը։ Օրինակ` եթե ​​հորմոնալ դեղամիջոցներ եք ընդունում` հրաժարվեք դրանցից:

Նշվում է, որ հաճախ զգայունությունը նվազում է ջրի շիթով ձեռնաշարժությամբ զբաղվող կանանց մոտ։ Սրանից ավելի լավ է խուսափել: Ընդհանրապես, ծլիկի ցածր զգայունությունը վատ չէ և լավ էլ չէ, եթե սովորել եք, թե ինչպես շփվել նրա հետ և օրգազմ ստանալ։ Այնուամենայնիվ, զգայունությունը բարձրացնելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել հզոր շարժիչով սեքս-խաղալիքներ:

Անզգայացած հեշտոց. ինչպե՞ս վերադարձնել սեքսի ուրախությունները

Հեշտոցային ցածր զգայունությունն այն է, երբ սեքսի ժամանակ թույլ եք զգում զուգընկերոջը, ձեզ համար դժվար է գրգռվել և համակերպվել սեքսին, օրգազմի հետ կապված խնդիրներ ունեք:

Ինչու է զգայունությունը նվազում

տարբեր դեղեր ընդունելուց
միզասեռական համակարգի բորբոքային հիվանդություններից
վերջին ծննդաբերությունից
սթրեսից, անհանգստությունից, զուգընկերոջ հետ կապված դժգոհությունից, դեպրեսիայից, մեղքի զգացումից
սեքսի նկատմամբ բացասական վերաբերմունքից. «լավ աղջիկները ձեռք չեն տալիս իրենց այնտեղը»

Եվ առաջին բանը, որ պետք է անեք, բժշկին այցելելն է՝ պատճառը պարզելու համար: Պատճառները պարզելուց հետո կարող եք սկսել լուծել խնդիրը՝ աշխատել սեքսի նկատմամբ  բացասական վերաբերմունքի վրա, դադարեցնել գրգռումը արգելափակող դեղերը, ավելի շատ հանգստանալ, դիմել ընտանեկան հոգեբանի կամ սեքսապաթոլոգի: