«Հրապարակ». Նիկոլի խոփը Հովիկի քարին է դեմ առել Բյուջեն ու տնտեսությունը՝ նոր ճնշման ներքո. «Փաստ» ԵՄ-ի ընդլայնման օրակարգի շրջանակները. փողը՝ մեզանից, մեռնելը՝ ձեզանից. «Փաստ» «Երևանի ավտոբուս» ՓԲԸ-ում վաղ առավոտից գործադուլ է «Հրապարակ». Փաշինյանը նոր դրամաներ է պատրաստում. Նա հանձնարարել է իրեն տալ բիզնես դասից օգտվող պաշտոնյաների ցանկը «Հրապարակ». Քննչականում, հերթ չտալով, Փաշինյանի հրահանգներն են կատարում «Ռուսը չի գալու՝ Նիկոլ փոխի, ամերիկացին չի գալու՝ Նիկոլ փոխի». ի՞նչ է հնարավոր անել երկու ամսում. «Փաստ» «Հրապարակ». Փաշինյանը հրահանգել է թիմին՝ ոչ մի արտերկիր, միայն թանգարաններ «Հայաստանի միակ բարեկամը, ինքնիշխանության ու պետականության միակ պահապանը Ռուսաստանը և նրա ժողովուրդն են». «Փաստ» Ռոբերտ Քոչարյանը փրկե՞ց Հովիկ Աղազարյանին. «Փաստ» «Ժողովուրդ». Ինչու են ՔՊ-ականները Բաբկեն Թունյանի ԱԺ սենյակում «մինի խնջույք» են կազմակերպել Ովքե՞ր են իրականում ցանկանում ձեռք բերել Թեղուտի հանքը. «Փաստ» 

Սրտաբանը թվարկել է սրտի համար ամենավտանգավոր մթերքները

Հասարակություն

Mediahub.am

Սրտաբան Մարիա Լոբովան NEWS.ru-ի հետ զրույցում նշել է սրտի համար ամենավնասակար մթերքները։

Նրա խոսքով՝ մեծ քանակությամբ աղ պարունակող մթերքները՝ սոուսներ, չիպսեր, չոր միս, մարինադներ, պանրի որոշ տեսակներ, պահպանում են հեղուկը, ինչը կարող է առաջացնել ոչ միայն այտուց, այլև օրգանիզմում շրջանառվող արյան ծավալի ավելացում, և որպես հետեւանք զարկերակային ճնշումը բարձրանում է։

Բժիշկը նշել է, որ վտանգավոր է աղի և հեղուկով հարուստ մթերքների համադրությունը. Այսպիսով, նա խորհուրդ է տվել հրաժարվել ֆետա պանրով և ձմերուկով աղցանից՝ հանուն սրտի առողջության։ Լոբովան պարզաբանել է, որ կոֆեին պարունակող մթերքները, ինչպիսիք են թեյը, սուրճը, կակաոն ու մուգ շոկոլադը, բարձրացնում են արյան ճնշումը և արագացնում սրտի բաբախյունը։ Բացի այդ, ծայրամասային արյունատար անոթները նեղանում են։

Ենթադրվում է, որ ալկոհոլի փոքր չափաբաժիններով խմելիս արյան անոթները լայնանում են և ճնշումը նվազում է, բայց մի քանի ժամ հետո ճնշումը վեր է թռչում՝ ուղեղի կենտրոնի վրա էթանոլի թունավոր ազդեցության պատճառով: «Ալկոհոլի կանոնավոր օգտագործումը հանգեցնում է ջրաէլեկտրոլիտային անհավասարակշռության ու ջրազրկման, ինչը նաև արյան ճնշման բարձրացում է առաջացնում», եզրափակել է բժիշկը։

Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Երևանը կոլապսի մեջ է. 1200 ավտոբուսի վարորդ գործադուլի մեջ է«Հրապարակ». Նիկոլի խոփը Հովիկի քարին է դեմ առելԲյուջեն ու տնտեսությունը՝ նոր ճնշման ներքո. «Փաստ»ԵՄ-ի ընդլայնման օրակարգի շրջանակները. փողը՝ մեզանից, մեռնելը՝ ձեզանից. «Փաստ»«Երևանի ավտոբուս» ՓԲԸ-ում վաղ առավոտից գործադուլ է«Հրապարակ». Փաշինյանը նոր դրամաներ է պատրաստում. Նա հանձնարարել է իրեն տալ բիզնես դասից օգտվող պաշտոնյաների ցանկը«Հրապարակ». Քննչականում, հերթ չտալով, Փաշինյանի հրահանգներն են կատարում«Ռուսը չի գալու՝ Նիկոլ փոխի, ամերիկացին չի գալու՝ Նիկոլ փոխի». ի՞նչ է հնարավոր անել երկու ամսում. «Փաստ»«Հրապարակ». Փաշինյանը հրահանգել է թիմին՝ ոչ մի արտերկիր, միայն թանգարաններ«Հայաստանի միակ բարեկամը, ինքնիշխանության ու պետականության միակ պահապանը Ռուսաստանը և նրա ժողովուրդն են». «Փաստ»Ռոբերտ Քոչարյանը փրկե՞ց Հովիկ Աղազարյանին. «Փաստ» «Ժողովուրդ». Ինչու են ՔՊ-ականները Բաբկեն Թունյանի ԱԺ սենյակում «մինի խնջույք» են կազմակերպելՈվքե՞ր են իրականում ցանկանում ձեռք բերել Թեղուտի հանքը. «Փաստ»Լոնդոնը ճանաչվել է աշխարհի լավագույն քաղաքը Intel-ի գործադիր տնօրենը հրաժարական է տվելՍաբրինա Քարփենթերի սեքսուալ տրամադրությունը՝ Ամանորին ընդառաջ Սպիտակ տանը բացատրել են, թե ինչու է Բայդենը որոշել ներում շնորհել որդունՍիրիայում զինյալները կառավարվել են Թուրքիայի հետ սահմանին մոտ գտնվող շտաբներից․ ԶԼՄԹրամփը կոչ է արել ազատ արձակել Գազայում պահվող պատանդներին ԱՄՆ-ն Ուկրաինային 725 մլն դոլարի զենք կուղարկի ՆԳ նախարարի հրամաններով կադրային փոփոխություններ են տեղի ունեցել Պարեկային ծառայությունումԿերպարանափոխվածը. Նիկոլ Փաշինյանը՝ ընդդեմ Նիկոլ Փաշինյանի․ 168.am Լույս չի լինի. հասցեներ«Թուրքիան ուշադիր հետևում է Սիրիայում տեղի ունեցող զարգացումներին»․ Էրդողան Ձեռնոց նետենք տգիտությանը․ Աննա Հակոբյան Նեթանյահուն դատապարտել է իսրայելական բանակի դիրքերի հրթիռակոծումը «Հեզբոլլահի» կողմից Արտակ Գրիգորյանն ավարտեց պրոֆեսիոնալ ֆուտբոլիստի կարիերան Երկրորդ անգամ նույն խանութը թալանելուց հետո գողերը բռնվել ենՔՊ վարչությունը քննարկել է Գյումրիի նախնական քվեարկության մասնակիցների հնարավոր ցանկը․ Փաշինյան (տեսանյութ)Իսրայելի բանակը հարձակում է սկսել Լիբանանում «ահաբեկչական թիրախների» վրաՊուտինը Կասպից ծովի ծանծաղացումը մեծ խնդիր է անվանելՆիկոլիստների իշխանության բերելու իրական նպատակը հայկականության արժեքների վերացումն է. Էդուրադ Շարմազանով Էկոնոմիկայի նախարարությունը «խաղաղության խաչմերուկն» է ներկայացրել Բանգլադեշի պատվիրակությանը Գյումրու ԲԿ-ում ծնվել է 1000-րդ երեխանՄահից առաջ երգիչ Լիամ Փեյնն իր թանկարժեք ժամացույցը նվիրել է մարմնավաճառուհիներին Ռուսաստանում ռուբլու արժեզրկման համար մեղադրում են Հայաստանից և այլ երկրներից եկած ներգաղթյալներին «Հասկացեք, ներեք և սիրեք»․ Սոնան ու Ռազմիկ Ամյանը համատեղ երգ ու տեսահոլովակ են ներկայացրել (տեսանյութ) Սյունիքի որոշ շրջաններում ձյուն է տեղում. Լարսը բաց է«Ռումինիայի Հայոց Միությունը» հաղթահարել է ընտրական շեմը և մանդատ ստացել երկրի խորհրդարանումԿոտայքի մարզի Ակունք համայնքի Կապուտան բնակավայրում գործարկվելու է էլեկտրական շչակԹբիլիսիում հատուկ ջոկատայինները բերման են ենթարկում ցուցարարներին (տեսանյութ)Բրիտանացին առանց ֆիրմային նախշի Mars շոկոլադ է գնել և փոխհատուցում ստացել Արդյո՞ք բողոքի ակցիաները կվերածվեն քաղաքացիական պատերազմի. Բերուջանյան (տեսանյութ) Կիրկորովն ավելի քան մեկ միլիոն ռուբլի է ծախսել պանտերայի տեսքով տորթի վրա (լուսանկարներ)Վրաստանի ՆԳՆ-ն կոչ է արել ցուցարարներին դուրս չգալ օրենքի սահմաններից, որոնք արդեն ճայթրուկներ են օգտագործում ՀՀ–ն պատրաստ է ակտիվորեն մասնակցել տարածաշրջանային և միջազգային համագործակցության գործընթացներին՝ կանխելու անպատժելիությունը․ Միրզոյան (տեսանյութ)«Ստատուս քվո». Նիկոլը դասական պատեհապաշտ գործիչ է. Արա Պապյան (տեսանյութ)«Գոյը» կանգնած է ոչնչացման վտանգի առաջ. թատրոնի կառավարման խորհրդի նախագահը ստորագրահավաք է անումԵրևանի տրանսպորտային ցանցն ավելացրել ենք նոր 15 տրոլեյբուսներով․ ԱվինյանՈրոնք են «Գուգլում» ամենաարագ աճող որոնված թեմաները
Ամենադիտված