Սրտաբանը թվարկել է սրտի համար ամենավտանգավոր մթերքները

Mediahub.am

Սրտաբան Մարիա Լոբովան NEWS.ru-ի հետ զրույցում նշել է սրտի համար ամենավնասակար մթերքները։

Նրա խոսքով՝ մեծ քանակությամբ աղ պարունակող մթերքները՝ սոուսներ, չիպսեր, չոր միս, մարինադներ, պանրի որոշ տեսակներ, պահպանում են հեղուկը, ինչը կարող է առաջացնել ոչ միայն այտուց, այլև օրգանիզմում շրջանառվող արյան ծավալի ավելացում, և որպես հետեւանք զարկերակային ճնշումը բարձրանում է։

Բժիշկը նշել է, որ վտանգավոր է աղի և հեղուկով հարուստ մթերքների համադրությունը. Այսպիսով, նա խորհուրդ է տվել հրաժարվել ֆետա պանրով և ձմերուկով աղցանից՝ հանուն սրտի առողջության։ Լոբովան պարզաբանել է, որ կոֆեին պարունակող մթերքները, ինչպիսիք են թեյը, սուրճը, կակաոն ու մուգ շոկոլադը, բարձրացնում են արյան ճնշումը և արագացնում սրտի բաբախյունը։ Բացի այդ, ծայրամասային արյունատար անոթները նեղանում են։

Ենթադրվում է, որ ալկոհոլի փոքր չափաբաժիններով խմելիս արյան անոթները լայնանում են և ճնշումը նվազում է, բայց մի քանի ժամ հետո ճնշումը վեր է թռչում՝ ուղեղի կենտրոնի վրա էթանոլի թունավոր ազդեցության պատճառով: «Ալկոհոլի կանոնավոր օգտագործումը հանգեցնում է ջրաէլեկտրոլիտային անհավասարակշռության ու ջրազրկման, ինչը նաև արյան ճնշման բարձրացում է առաջացնում», եզրափակել է բժիշկը։