Պարզ մեթոդ է հայտնաբերվել երկարատև COVID19-ից հետո վերականգնվելու համար

Կանոնավոր վարժությունները կարող են վերականգնել իմունային համակարգի գործառույթը COVID-ից հետո համախտանիշ ունեցող մարդկանց մոտ: Այս եզրակացությանն են հանգել Լաֆբորոյի համալսարանի գիտնականները: Ուսումնասիրության արդյունքները ներկայացվել են Ամստերդամում կայացած Եվրոպական շնչառական ընկերության (ERS) կոնգրեսում:

Ուսումնասիրությանը մասնակցել է երկարատև COVID-19-ով 31 հիվանդ: Բոլոր մասնակիցները նախկինում հոսպիտալացվել էին և ունեցել հիվանդության երկարատև հետևանքներ, ինչպիսիք են մկանային թուլությունը, հոգնածությունը, հիշողության խանգարումը, գլխացավը կամ շնչառության դժվարությունը: Որոշ մասնակիցներ անցել են ութշաբաթյա վերականգնողական ծրագիր, որը ներառում էր աէրոբիկ և ուժային մարզումներ: Մնացածը ստացել են ստանդարտ թերապիա՝ առանց ֆիզիկական ակտիվության:

Առաջին խմբում հետազոտողները գրանցել են «միամիտ» և «հիշողության» T բջիջների՝ իմունային համակարգի կարևոր բաղադրիչների՝ նոր և նախկին վարակների նկատմամբ օրգանիզմի արձագանքի համար պատասխանատու իմունային համակարգի բարելավված մակարդակներ: Հեղինակների խոսքով՝ վարժությունները մեծացնում են արյան հոսքը, արագացնում իմունային բջիջների շրջանառությունը և նվազեցնում քրոնիկ բորբոքումը:

Այս մեխանիզմները, ըստ գիտնականների, կարող են բացատրել ոչ միայն բարեկեցության բարելավումը (հոգնածության, մկանների և հոդերի ցավի նվազում), այլև կրկնվող վարակների նկատմամբ դիմադրության աճը: Հետևաբար, ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է լինել COVID-19-ից հետո համապարփակ վերականգնման արդյունավետ տարր։

Հետագա ուսումնասիրություններում գիտնականները նախատեսում են պարզել, թե արդյոք այս մոտեցումը գործում է այն հիվանդների մոտ, ովքեր ունեցել են վարակի ավելի մեղմ ձև և հոսպիտալացման կարիք չեն ունեցել։

Թարգմանությունը՝ Lurer.com-ի