Ինչո՞ւ է ցերեկը քնելն օգտակար
Քաղաքական
Բրիտանացի գիտնականները հանգել են այն եզրակացության, որ ցերեկային քունն օգտակար է: Հետազոտությանը մասնակցել են մի շարք կամավորներ, որոնք օրվա ընթացքում քնել են։ Նրանք, որոնք ցերկը քնել են՝ հանձնարարված խնդիրները շատ ավելի հեշտ և արագ են իրականացրել, քան իրենց «գործընկերները», որոնք չեն քնել: Այս մասին գրում է Actualnews.org-ը։
Պարզվում է, որ օրվա ընթացքում քնելը բարելավում է մարդու ճանաչողական գործառույթները։
Գիշերային քունը՝ 7-8 ժամ համարվում է նորմա մարդու համար, սակայն ժամանակակից աշխարհում մարդիկ գիշերը մոտավորապես 6.5 ժամ են քնում, ինչը նվազեցնում է իրենց հիմնական ճանաչողական ունակությունների ցուցանիշները: Հավաքած տվյալների հիման վրա գիտնականները կարծիք հայտնեցին, որ ցերեկային քունը հստակ օգուտներ ունի, քանի որ բարելավում է ուղեղի աշխատանքը:


















































Ամենադիտված
Ադրբեջանից ներմուծված բենզինը պետք է մնա բենզալցակայաններում, չպետք է օգտվեն դրանից (տեսանյութ)