Նկարներից արդեն իսկ պարզ է Վրաց պետության վերաբերմունքը սեփական Եկեղեցու և նրա Գլխի նկատմամբ. Միքայել Մալխասյան Մեծ հավանականությամբ Ադրբեջանը ՀՀ է ուղարկել երրորդ երկրի ծագում ունեցող բենզին. Դավթյան Ինչո՞ւ են հայ մեծահարուստները որոշել լցնել Ադրբեջանի բյուջեն. Հրանտ Բագրատյան Կրեմլը նոր տարում սպասում է օտարերկրյա հյուրերի․ Պեսկով 3 կենդանակերպի նշաններ, որոնք ամենաշատը կազդվեն ձմեռային արևադարձից Առաջիկայում պետք է սպասել նոր հարձակումների, սադրանքների ու ոտնձգությունների՝ թե՛ ժողովրդի, թե՛ երկրի նկատմամբ. Այվազյան Լուկաշենկոն շնորհակալություն է հայտնել Փաշինյանին Ռուսաստանում բանկերը գումարների փոխանցման ժամանակ սկսել են պարզել ազգակցական կապը Թուրքիայի ամենավտանգավոր շրջանը Ադանայում է. ԱԲ Ուայթը հասկացրեց, որ առաջիկա մեկ տարում Ծառուկյանը տիտղոսային մենամարտ չի ստանա․ Գաջիև Սամարայում շաբաթ օրն անհետ կորած 4 երեխաները գտնվել են․ մանրամասներ Երևանի 3 վարչական շրջանում 36 ժամ ջուր չի լինի 

Ինչ պետք է արվեր սպորտի բնագավառում՝ համավարակով պայմանավորված արտակարգ դրության պայմաններում. Արսեն Ջուլֆալակյան

Սպորտ

Օլիմպիական խաղերի փոխչեմպիոն, աշխարհի և Եվրոպայի չեմպիոն, ՀՀ ԱԺ պատգամավոր Արսեն Զուլֆալակյանը ներկայացրել է իր տեսլականը, թե ինչ պետք է արվեր կամ արվի կորոնավիրուսի պանդեմիայի օրերին սպորտի ոլորտում:

«Ինչ կարելի էր/պետք է արվեր սպորտի բնագավառում՝ համավարակով պայմանավորված արտակարգ դրության պայմաններում...
1. Ազգային հավաքականներին՝ մեծահասակների,երիտասարդների,պատանիների(գոնե հիմնական 10 մարզաձևերից), առավելագույնը 20 հոգանոց խմբերով մեկուսացում սպորտային որոշակի ենթակառուցվածք ունեցող վայրերում(օր.՝ Ծաղկաձոր, Դիլիջան, Ջերմուկ և այլն...)։ Ի դեպ,դրա համար բացարձակ կարևոր չէ,որ լինեն պռոֆեսիոնալ պայմաններ։ Անհրաժեշտ է միայն մեկուսացումը լինի բնությանը մոտ և հյուրանոցն ունենա միջին մակարդակի ֆիտնես դահլիճ։ Դրանով միանգամից մի քանի խնդիր կլուծվեր.
1.1 Լրջորեն կնվազեր մարզիկների վարակվելու ռիսկը
1.2 Մարզիկները կպահպանեին իրենց նորմալ մարզավիճակը( հակառակ դեպքում, 2 ամիս չմարզվելու պարագայում, առնվազն 3-4 ամիս պետք է լինելու վերականգնվելու համար...)
1.3 մարզիկները ստիպված չէին լինի պարետի կարգավորումները խախտել( հիմա շատերը ստիպված խախտում են, քանի որ մարզիկի համար մարզումը գրեթե նույն բանն է,ինչ սնունդը...)
1.4 կաշխատեր տվյալ շրջանի հյուրանոցային ենթակառուցվածքը՝ դրանից բխող բոլոր դրական հետևանքներով(աշխատողներ,շրջանառություն և այլն...)
1.5 մի շատ կարևոր գործոն՝ այդ ամենի համար պետք չէին լրացուցիչ միջոցներ։ Այդ միջոցները տարեսկզբից հատկացված էին ֆեդերացիաներին։ Ուղղակի պետք էր կազմակերպել և թույլ տալ,որ դրանք իրենց բնականոն ձևով ծախսվեին մարզումային պրոցեսի վրա՝ ԱԴ պայմաններում։ Իսկ հիմա ստացվելու է,որ տարեվերջին այդ բնագավառում բյուջեն չի կատարվել(գոնե արդյունավետ...)՝ դրանից բխող բացասական հետևանքներով...

2. կարելի էր կազմակերպել հայտնի մարզիկների մասնակցությամբ on-line մարզումներ, որը ինչ որ հարթակով կհեռարձակվեր հանրության համար... օրերս նման առաջարկ ստացել եմ ՄՕԿ-ից (Միջազգային Օլիմպիական կոմիտե)։ Այդ կառույցը պատրաստ է նույնիսկ վճարել յուրաքանչյուր տեսաձայնագրված և նրանց ուղարկված մարզման համար...

3. ֆիտնես մարզիչների մասնակցությամբ կարելի էր մարզումներ կազմակերպել բակերում՝ կա՜մ հասարակական հեռավորությունը պահելով՝ 15-20 հոգանոց խմբերով,կա՛մ էլ մարդիկ պատշգամբներից կհետևեին մարզիչների հրահանգներին։ Մի բան,որ լայնորեն կիրառվում է օրինակ Ֆրանսիայում...

4. On-line վերապատրաստման սեմինարներ մարզիչների համար(տեսական մաս...)։ Սա կարելի էր իրականացնել Ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի պետ. ինստիտուտի ներգրավմամբ...

5. Շաբաթը առնվազն 2-3 սպորտային ֆիլմերի ցուցադրման ապահովում հայկական ալիքներով՝ հայերենով։ Սա անչափ մեծ դաստիարակչական ազդեցություն է ունենում...

իրականում այս ցանկը կարելի է երկար թվարկել։ Կարող եք քոմենթներում ինքներդ ավելացնենք այն, ինչ դուք եք համարում կարևոր գործողություն նման պայմաններում՝ սպորտի/առողջ ապրելակերպի ոլորտում։

հ.գ.1 տարբեր հղումներ կկցեմ,որ ավելի պատկերավոր լինի ասածներս
հ.գ.2 անհրաժեշտ է ուղղակի մի փոքր սրտացավություն,որոշակի կրեատիվություն, և իհարկե,նաև ոլորտն համակարգող քիչ թե շատ գործից հասկացող մարդ

ֆիլմեր.
Race
Dangal
Eddie Eagle
Coach Carter
Rocky
The blind side
Охотник на Лис
Легенда N17
Защитник»:

Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Գիտնականները պարզել են, որ Երկրի վրա եղանակները համաժամեցված չեն Նկարներից արդեն իսկ պարզ է Վրաց պետության վերաբերմունքը սեփական Եկեղեցու և նրա Գլխի նկատմամբ. Միքայել ՄալխասյանՈւկրաինայի հինգ շրջանում օդային տագնապ է հայտարարվել Եվրոպան միացել է Մայամիի բանակցություններին․ Ուիտկոֆ Մեծ հավանականությամբ Ադրբեջանը ՀՀ է ուղարկել երրորդ երկրի ծագում ունեցող բենզին. ԴավթյանԻնչո՞ւ են հայ մեծահարուստները որոշել լցնել Ադրբեջանի բյուջեն. Հրանտ ԲագրատյանԶելենսկին հայտարարեց նոր պատժամիջոցների մասին Գելենջիկի օդանավակայանը դադարեցրել է գործունեությունըԿրեմլը նոր տարում սպասում է օտարերկրյա հյուրերի․ Պեսկով Հունաստանը միացել է Ուկրաինայի համար զենք գնելու նախաձեռնությանը 3 կենդանակերպի նշաններ, որոնք ամենաշատը կազդվեն ձմեռային արևադարձիցԱռաջիկայում պետք է սպասել նոր հարձակումների, սադրանքների ու ոտնձգությունների՝ թե՛ ժողովրդի, թե՛ երկրի նկատմամբ. ԱյվազյանԼուկաշենկոն շնորհակալություն է հայտնել ՓաշինյանինՌուսաստանում բանկերը գումարների փոխանցման ժամանակ սկսել են պարզել ազգակցական կապը Թուրքիայի ամենավտանգավոր շրջանը Ադանայում է. ԱԲՈւայթը հասկացրեց, որ առաջիկա մեկ տարում Ծառուկյանը տիտղոսային մենամարտ չի ստանա․ ԳաջիևՍամարայում շաբաթ օրն անհետ կորած 4 երեխաները գտնվել են․ մանրամասներ Երևանի 3 վարչական շրջանում 36 ժամ ջուր չի լինի«Ռեալում» մտահոգված են Վինիսիուսի շուրջ ստեղծված լարված մթնոլորտովՔննարկվել է ԵԱՏՄ շրջանակում նավթի և նավթամթերքների ընդհանուր շուկայի ձևավորման հարցըՊրեմիերա․ Տաթև Ասատրյան - Ձյուն (տեսանյութ)ԵԱՏՄ նիստից հետո մի շարք փաստաթղթեր են ստորագրվել (տեսանյութ)Ֆրանսիայի նախագահի նստավայրից 40 հազար եվրո արժողությամբ արծաթե սպասք և ճենապակի են գողացելԼույսը վառի´ր. Կանացի նախանձ (տեսանյութ)Գրեթե 10 օր է Ավան Խուդյակով 3-րդ նրբանցքում 10-ից ավելի տան տերեր չեն կարողանում ներս ու դուրս անել․ խմելու ջուրն էլ կորում է Իմ սե՜ր, դու իմ կյանքի ամենամեծ նվերն ես․ Քրիստինա Եղոյան (լուսանկարներ)Ալ. Սպենդիարյանի անվան թատրոնի փոխտնօրենի պատճառով է Տեր Վրթանեսը սրտի կաթված ստացել (տեսանյութ)Այդպես էլ գրեցի մայրիկիս շիրիմին․ Նազենի Հովհաննիսյանի հուզիչ գրառումըԻմ երախտագիտությունն եմ հայտնում Ադրբեջանի նախագահին․ Փաշինյան (տեսանյութ)2026 թվականին ԵԱՏՄ-ում նախագահությունը կանցնի Ղազախստանին Տեր Վրթանեսի առողջության հետ կապված վտանգն արդեն անցյալում է. Հայր ԶաքարիաՆիկոլ Փաշինյանը շնորհակալություն է հայտնել Վլադիմիր Պուտինից (տեսանյութ)Սանկտ Պետերբուրգում մեկնարկել է Եվրասիական տնտեսական բարձրագույն խորհրդի նիստը Դմիտրիևը ժամանել է Մայամի՝ Ուիտկոֆի և Քուշների հետ Ուկրաինայի հարցով նոր բանակցություններիՍիրուշոն անդրադարձել է քննադատություններին․ հիասթափված հաճախորդներն անակնկալ կստանան (տեսանյութ)ԵԱՏՄ-ն իրական օգուտներ է բերում անդամ պետություններից յուրաքանչյուրին․ Պուտին Այսօր Տեր Արարատը պատարագի ժամանակ հիշատակել է կաթողիկոս Գարեգին Երկրորդի անունըԻնչպիսի տեսք ունի բլոգեր Նինա Տիտանյանը՝ 30 կգ նիհարելուց հետո (լուսանկարներ)Այս երիտասարդ երաժիշտները դարձել են մեր քաղաքի ներկայացուցիչները՝ իրենց տաղանդով և նվիրումով․ ԱվինյանՄիջպետական և հանրապետական նշանակության բոլոր ավտոճանապարհները բաց ենԱմանորյա տոների ոչ աշխատանքային օրերն՝ այս տարիՓաշինյան–Պուտին ձեռքսեղմում Սանկտ Պետերբուրգում (տեսանյութ) Պուտինն ու Լուկաշենկոն հանդիպել են Սանկտ Պետերբուրգում (տեսանյութ) Ովքեր են Փաշինյանին դիմավորել «Պուլկովո» օդանավակայանում Իլոն Մասկը դարձել է առաջին մարդը, որի կարողությունը գերազանցել է 700 միլիարդ դոլարը 2026 թվականի հորոսկոպ. 3 կենդանակերպի նշաններ, որոնք բախտավոր կլինեն Հայկական պատվիրակությունը Եգիպտոս կգործուղվի Սանկտ Պետերբուրգում խաղաղության մրցանակով կպարգևատրվեն Ղրղզստանի, Տաջիկստանի և Ուզբեկստանի նախագահները․ ՊեսկովՇանը փակել են բեռնախցիկում․ օդի խիստ պակասից՝ կենդանին կոտրել է լուսարձակը (տեսանյութ)Փաշինյանն աշխատանքային այցով ժամանել է Սանկտ Պետերբուրգ (տեսանյութ)
Ամենադիտված