Գիտնականները բացահայտել են վարժությունների տեսակներ, որոնք կարող են պաշտպանել քրոնիկ սթրեսից Բժիշկը ասել է, թե արդյոք շաքարախտով տառապող մարդիկ կարող են դդում ուտել Անվանվել է բարձր կալորիականությամբ մթերք, որը նվազեցնում է ճարպակալման ռիսկը Գիտնականները զգուշացնում են սրտի փականային հիվանդության թաքնված պատճառի մասին Գիտնականները պարզել են, որ ազնվամորին պաշտպանում է օրգանիզմը բորբոքային հիվանդություններից Բժիշկներին հաջողվել է փրկել 9 ամսական երեխայի կյանքը Շղթայական ավտովթար Լոռու մարզում՝ Վանաձոր-Ալավերդի ավտոճանապարհի թունելում Սուրեն Աղաջանյանը՝ ըմբշամարտի ԵԱ փոխչեմպիոն, Սլավիկ Գալստյանն ու Գասպար Տերտերյանը՝ բրոնզե մեդալակիրներ Իրանի Մեջլիսի խոսնակ. ծովային շրջափակման պայմաններում հրադադարն իմաստ չունի Մակրոնի Երևան այցի ժամանակ Հայաստան-Ֆրանսիա համագործակցության հուշագիր են ստորագրելու․Սաֆարյան (տեսանյութ) Անտեսանելի մարտերի դաշտում․ հասարակությունն ու հիբրիդային պատերազմները Հարավային Կովկասում (տեսանյութ) Մոսկվային ձեռնտու է այս փուլում Փաշինյանին ներկայացնել որպես ըմբոստ արևմտամետ. Տիգրան Խզմալյան (տեսանյութ) 

Հունիսի 16-ի աստղագուշակ

Տեսանյութեր

Խոյ: Օրվա առաջին կեսին հնարավորինս շատ աշխատեք: Կարող եք  համոզված լինել, որ ձեր ջանքերը կգնահատվեն: Թեև որոշ դժվարություններ կլինեն , սակայն փորձեք հանգստություն պահպանել և բարեկամաբար վերաբերվել շրջապատի մարդկանց: Ձեզ հետ շփումը հաճել է և պատահական չէ, որ անձնական և գործնական բնույթի մի շարք հետաքրքիր առաջարկներ կստանաք:

Կենսական ներուժը աստիճանաբար կնվազի: Օրվա երկրորդ կեսին կսկսեք երազել հանգստի մասին: Կհետաձգեք այն գործերը, որոնք հրատապ չեն: Այս ընթացքում ձեզ մոտ նոր մտահաղացումներ կծվեն, որոնք հետագայում կիրագործվեն:

Ցուլ: Օրվա զգալի մասը կվատնեք որոշ դատարկ վիճաբանությունների վրա: Ճիշտ կվարվեք և ժամանակ կխնայեք, եթե  զրուցակցին որևէ բան համոզելու փոխարեն, պարզապես գործեք այնպես, ինչպես ուզում եք: Կարճ ժամանակում արդյունքներ ստանալու ակնկալիք չունենաք: Նպատակին կհասնեք երկար, սակայն ճիշտ ճանապարհով:

Այսօր որոշ  իրադարձություններ կարող են  խախտել մտերիմների հետ շփումներում տիրող հանգստությունը: Այդժամ փոխադարձ դժգոհությունների մեծ ալիք կբարձրանա:

Երկվորյակ: Ուշադրություն դարձրեք մանրուքներին: Նկատեք այն, ինչն ուրիշների համար անտեսանելի է: Այսօր կվերլուծեք որոշ փաստեր և ճիշտ հետևություններ կանեք, ինչը կօգնի ապագայում խուսափել սխալներից: Թեև զգացմունքային դաշտն այնքան էլ կայուն չէ, հուսահատության մեջ չեք ընկնի: Քայլեր կձեռնարկեք  բարձր տրամադրություն պահպանելու համար:

Մտերիմների հետ տարաձայնություններն անխուսափելի են: Հաճախ վեճեր կծագեն ավագ սերնդի ներկայացուցիչների հետ: Կփորձեք, ամեն կերպ, կանխել կոնֆլիկտի հետագա զարգացումը, սակայն որոշ խնդիրներ կմնան չլուծված:

Խեցգետին: Ֆինանսական տեսանկյունից, օրն այնքան էլ բարեհաջող չէ: Ձեր մասնագիտական կարգավիճակը վտանգի տակ է: Այսօր աշխատեք զերծ մնալ կարևոր որոշումներ կայացնելուց: Գործեք ինքնուրույն, ընկերներին փորձեք չներգրավել ձեր խնդիրների մեջ:

Շրջապատի հետ ձեր հարաբերությունները կարող են լարված բնույթ ստանալ: Թույլ մի տվեք շահագործել ձեզ: Նաև մի թաքցրեք ձեր թույլ կողմերն ու ցանկությունները, շրջապատում, անկասկած, կգտնվի մեկը ով կօգնի ձեզ լուծել որոշ խնդիրներ: Առօրյա հոգսեր մեջ մի մոռացեք մտերիմների մասին: Փորձեք երես տալ  ու փայփայել նրանց, դա մեծ հաճույք կպատճառի թե՛ ձեզ և թե՛ նրանց, ովքեր ձեր կողքին են:

Առյուծ: Օրվա առաջին կեսին զգացմունքային դաշտն անկայուն կլինի: Ձեզ հատուկ դյուրագրգիռ վիճակը դուր չի գա մտերիմներին: Որքան էլ փորձեն հաշտեցնել ձեզ իրականության հետ, որն, ի դեպ, այնքան էլ անմխիթար չէ, ավաղ, նրանց մոտ ոչինչ չի ստացվի: Մանրուքների շուրջ հնարավոր են վեճեր, որոնց պարզաբանման համար երկար ժամանակ կպահանջվի:

Օրվա երկրորդ կեսին  դրական միտումների ազդեցություն կզգացվի և հետզհետե ավելի կմեծանա: Հնարավորություն կունենաք  պաշպանել ձեր տեսակետը, իրագործել այն ամենն, ինչը վաղուց ծրագրել էիք: Որևէ  մեկից օգնություն չակնկալեք, գործեք ինքնուրույն:

Կույս:  Օրվա ընթացքում հնարավոր են մի շարք հաճելի ծանոթություններ: Հակառակ սեռի ներկայացուցիչները պատրաստ են իրենց ուշադրությամբ  պարուրել ձեզ: Շփումներում այսօր առավել շրջահայաց կլինեք, կվստահեք միայն նրանց, ովքեր իրոք արժանի են դրան: Հրաշալի օր է զգեստապահարանը թարմացնելու, իմիջը փոխելու համար:

Նշանի որոշ ներկայացուցիչներ այնքան կտարվեն անձնական հարաբերություններով, որ բոլորովին կմոռանան գործերի մասին: Մտերիմները պատրաստ են աչք փակել ձեր որոշ թերությունների վրա, սակայն,  լուրջ վրիպումների դեպքում, ձեզ չեն ների: Փորձեք առավել զգոն լինել:

Կշեռք:  Օրվա ամբողջ ընթացքում լավ տրամադրություն կունենաք, իսկ փոքրիկ անախորժությունները սրտին մոտ չեք ընդունի: Լավատեսությունն ու ինքնավստահությունը կօգնեն սրտեր նվաճել: Կարող եք օգտագործել ձեր անձնական հմայքը որոշ գործնական տարաձայնություններ հարթելու համար: Հրաշալի օր է գնումներ կատարելու համար: Այսօր ձեռք բերված իրերի համար՝ հետագայում չեք զղջա:

Մտերիմների հետ հարաբերությունները հրաշալի են: Շատ խնդիրներ հեշտությամբ կլուծվեն: Այսօր շատ լավ եք հասկանում նրանց, ովքեր թանկ են ձեզ համար, ասես կարդում եք նրանց մտքերը, գուշակում թաքուն հույզերն ու ապրումները: Ի հայտ կգան նոր հետաքրքրություններ ու նախասիրություններ:

Կարիճ: Նպատակահարմար օր է,  ինչպես  անձնական հարաբերություններին, այնպես էլ մասնագիտական գործունեությանը վերաբերող կարևոր հարցեր քննարկելու համար: Լեզու կգտնեք բոլոր այն մարդկանց հետ, ում աջակցության կարիքն ունեք և չեք մերժի նրանց, ովքեր օգնություն կխնդրեն: Հնարավոր է ձեզ համար նոր բացահայտումներ անեք, օգտակար տեղեկատվություն կստանաք: Նոր ծանոթների վրա հրաշալի տպավորություն կթողնեք:

Օրվա երկրորդ կեսը լի է սուր զգացողություններով, բուռն ապրումներով, անմոռանալի իրադարձություններով: Հնարավոր է նոր սիրավեպ: Անձնական կյանքում սպասվում են արմատական փոփոխություններ: Հաջող գնումներ կկատարեք: Կարող եք ձեռք բերել երեկոյան զգեստներ, շատ շուտով դրանք ձեզ պետք կգան:

Աղեղնավոր:  Այսօր իրավիճակը լարված զարգացում կունենա: Ձեզ հաճախ կհիշեցնեն այն մասին, որ պետք է կարևոր որոշում կայացնել, և որքան էլ փորձեք ժամանակ ձգել, միևնույն է հարցը շրջանցել չի ստացվի: Այսօր պարզապես ի վիճակի չեք հաշվի առնել բոլոր հանգամանքները, ի դեպ՝ չի բացառվում, որ  որևէ մեկը,  դիտմամբ թե պատահմամբ,  ձեզ կեղծ լուրեր փոխանցի: Փորձեք լիցքաթափվել, լավ մտքերն ի հայտ կգան անսպասելի:

Օգնության ակնկալիք չունենաք նրանցից , ովքեր ձեր գործերին  իրազեկ չեն: Այսօր հնարավոր է զղջաք՝ ժամանակին հարազատների հետ չանկեղծանալու, սիրելիի հետ ձեր ապրումներով չկիսվելու պատճառով: Փորձեք առավել համարձակ և ազնիվ լինել:

Այծեղջյուր: Բարդ օր է սպասվում: Լուրջ խնդիրներ կունենաք նրանց հետ, ում ամենաշատն եք հարգում և գնահատում: Վախենալով էլավելի սրել իրավիճակը՝ կփորձեք զերծ մնալ անկեղծ խոստովանություններից, կթաքցնեք ձեր իրական մտքերն ու ցանկությունները, ինչն էլ, իր հերթին, խառնաշփոթի ու թյուրիմացութան առիթ կդառնա:

Մինչ շրջապատի հետ հարաբերություններ պարզելը, նախ փորձեք հասկանալ ինքներդ ձեզ: Այսօր ծագած կոնֆլիկտների մեծ մասը ոչ թե արտաքին, այլ ներքին բնույթի են: Խուսափեք խոշոր գնումներ կատարելուց, այդ թվում ՝անշարժ գույք ձեռք բերելուց, ներդրումները ևս ցանկալի չեն:  Այսօր ֆինանսական միջոցներ տնօրինելը ձեզ մոտ չի ստացվի:

Ջրհոս: Օրվա ընթացքում հնարավոր են որոշ տհաճ իրադարձություններ, որոք ձեզ այնքան էլ չեն անհանգստացնի: Ցանկաված իրավիճակում կպահպանեք հանգստություն: Ոմանց համար կարող եք դառնալ ողջախոհության ու սառնասրտության խորհրդանիշ: Հավասարակշռությունը կորցրած մարդիկ այսօր ձեր աջակցության կարիքն ունեն: Պատրաստակամ եք օգնել նրանց, համոզված եք, որ ձեր կենսական էներգիան կբավականացնի  բոլորին:

Հրաշալի օր է ընտանեկան խնդիրները լուծելու, որոշ հարցեր կարգավորելու համար: Հաճախ եք խաղարարարի դեր ստանձնում և անկեղծորեն ուրախանում եք, երբ հաջողության եք հասնում:  Սպասեք նվերների, հաճելի անակնկալների:

Ձկներ: Հնարավոր է որոշ դժվարություններ ծագեն, այն էլ՝թշնամիների մեղքով: Այնուամենայնիվ, այսօր լավատեսությունն ու կենսասիրությունը ձեզ չեն լքի: Կառանձնանաք նպատակասլացությամբ և վճռականությամբ, ինչը թույլ կտա հասնել ցանկացած նպատակի: Ձեր հեղինակությունը կբարձրանա: Շրջապատի մարդիկ սիրով կընդունեն ձեր բոլոր առաջարկները և կհետևեն խորհուրդներին:

Օրվա երկրորդ կեսին հնարավոր են մանր անախորժություններ, սակայն, կարճ  ժամանակում,  ձեզ կհաջողվի հարթել դրանք: Այսօր ձեզ ոչինչ չի խանգարի՝ սիրելիի հետ լավ ժամանակ անցկացնոլու, կամ  նոր ծանոթություններ հաստատելու հարցում:

Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Ուկրաինայում Զելենսկուն քննադատել են ԵՄ-ի վերաբերյալ իր որոշման համարԳիտնականները բացահայտել են վարժությունների տեսակներ, որոնք կարող են պաշտպանել քրոնիկ սթրեսիցԲժիշկը ասել է, թե արդյոք շաքարախտով տառապող մարդիկ կարող են դդում ուտելՈւկրաինայի ԱԳ նախարարը հայտարարել է Հունգարիայի հետ հարաբերություններում «նոր էջ» բացելու պատրաստակամության մասինԻրանում խոսել են Միացյալ Նահանգների հետ բանակցությունների ճակատագրի մասինՀանդիպեք կալանքի տակ գտնվող Սամվել Կարապետյանին․ Սամվել Կարապետյանի որդին՝Մակրոնին Ուկրաինայի արտգործնախարարը կտրուկ մեկնաբանություններ է արել ԵՄ-ին փուլային անդամակցության վերաբերյալԱնվանվել է բարձր կալորիականությամբ մթերք, որը նվազեցնում է ճարպակալման ռիսկըՆիդեռլանդներում գնահատել են Ռուսաստանի պատրաստականությունը ՆԱՏՕ-ի հետ հակամարտությանըԳիտնականները զգուշացնում են սրտի փականային հիվանդության թաքնված պատճառի մասինԱՄՆ Կոնգրեսում ցանկություն են հայտնել Թրամփին տեսնել գոլֆի դաշտում, այլ ոչ թե Օվալաձև աշխատասենյակումԳիտնականները պարզել են, որ ազնվամորին պաշտպանում է օրգանիզմը բորբոքային հիվանդություններիցԵվրոպան կարող է սկսել շանտաժի ենթարկել ԶելենսկունՀրազդան գետում հայտնաբերվել է դիԻրանցի դիվանագետը Պակիստանում բանակցությունների ժամանակ ուրվագծել է ԱՄՆ-ի պահանջներըԽայտառակ մրցավարություն Աշխարհի գավաթում․Բազեյանն ու Հարությունյանը դուրս մնացին պայքարից. Բռնցքամարտի ֆեդերացիաԲժիշկներին հաջողվել է փրկել 9 ամսական երեխայի կյանքը ԱՄՆ Սենատը Թրամփի վարչակազմում մեկ «մեծ խնդիր» է բացահայտել ԱՄՆ Սենատը Թրամփի վարչակազմում մեկ «մեծ խնդիր» է բացահայտելԱպրիլի 23-ի աստղագուշակը. Ի՞նչ են հուշում աստղերն այսօրԳերմանիան ռազմանավեր կուղարկի Հորմուզի նեղուցՇղթայական ավտովթար Լոռու մարզում՝ Վանաձոր-Ալավերդի ավտոճանապարհի թունելումՍուրեն Աղաջանյանը՝ ըմբշամարտի ԵԱ փոխչեմպիոն, Սլավիկ Գալստյանն ու Գասպար Տերտերյանը՝ բրոնզե մեդալակիրներ Սիբիգան ողջունել է Կալլասի ծրագրերը՝ արգելելու ռուս-ուկրաինական պատերազմի մասնակիցների մուտքը ԵվրոպաԻրանի Մեջլիսի խոսնակ. ծովային շրջափակման պայմաններում հրադադարն իմաստ չունի Մակրոնի Երևան այցի ժամանակ Հայաստան-Ֆրանսիա համագործակցության հուշագիր են ստորագրելու․Սաֆարյան (տեսանյութ) Թրամփը Իրանին կոչ է արել պատրաստվել ԱՄՆ-ի հետ խաղաղության բանակցություններինԱնտեսանելի մարտերի դաշտում․ հասարակությունն ու հիբրիդային պատերազմները Հարավային Կովկասում (տեսանյութ) Եվրահանձնաժողովը կոչ է արել ռուսական գազի «ոչ մի մոլեկուլ» չգնելՊետություն–եկեղեցի հարաբերությունները քմահաճույքով չեն կարգավորվում. Հայր Ասողիկ Հունգարիան պետք է գրավոր որոշում ներկայացնի Ուկրաինային վարկ տրամադրելու վերաբերյալ․ Politico Մոսկվային ձեռնտու է այս փուլում Փաշինյանին ներկայացնել որպես ըմբոստ արևմտամետ. Տիգրան Խզմալյան (տեսանյութ)Իրանը հերքել է ԱՄՆ-ի հետ առաջիկա օրերին բանակցությունների վերսկսման հնարավորությունը.TasnimԲյուրեղավանում խմելու ջրի հետ կապված որևէ շեղում չի հայտնաբերվել Իրանի ԱԳՆ-ն հայտնել է Միացյալ Նահանգների հետ բանակցություններում առաջընթացի մասինԼավրովը «վառված գլխարկի» արտահայտությամբ արձագանքել է Գերմանիայի քայլերինՀուզիչ պատմություն․ վիրավոր կատուն ինքն է գնացել հիվանդանոց (տեսանյութ) Ռուսաստանում առաջարկում են «Ուգրոզա» հրթիռները կիրառել անօդաչուների դեմԲաց թե՞ փակ խոհանոց (տեսանյութ) Մարտին Պողոսյանը դարձավ Եվրոպայի առաջնության բրոնզե մեդալակիր Թրամփի մասնակցությունը Աստվածաշնչի ընթերցանության մարաթոնին հակասություններ է առաջացրել«Շատ եմ ուզում, որ չկրկնվի»․ Սերժ Սարգսյանը՝ ընտրությունների մասինԿիրկորովը պատասխանել է իր հասցեին հնչող քննադատություններինՈ՞ւմ են փրկելու Երեւանում եվրոպացի էմիսարները. քաղաքագետ (տեսանյութ)Ռոման Աբրամովիչը դատական հայց է ներկայացրել ՄԻԵԴ՝ պահանջելով անվավեր ճանաչել բրիտանական դատարանի գործողությունները Վրաստանի հետ առևտրաշրջանառությունն ունի ռազմավարական նշանակություն. ՊԵԿ նախագահը իր վրաց գործընկերոջ հետ հանդիպել է Գոգավան անցակետում Լեհաստանի ԱԳ նախարարը արգելել է Քանյե Ուեսթի մուտքը երկիր«Դրուժբա» խողովակաշարով մատակարարումները վերսկսվելու դեպքում Սլովակիան կդադարի Ռուսաստանի դեմ ԵՄ պատժամիջոցներն արգելափակելը Լավրովը նշել է, որ Ռուսաստանը դառնությամբ հետևում է, թե ինչպես է Ուկրաինան հրաժարվում իր արմատներիցՌուսաստանը կոշտ արձագանք է խոստանում ՆԱՏՕ-ից միջուկային սպառնալիքի դեպքում
Ամենադիտված