Հայերեն
Русский English
Սպանություն Մեղրաշենում. ոստիկանությունը հսկողություն է սահմանել․ Euromedia24.com Լույս չի լինի Երևանում և 6 մարզերում․ հասցեներ «Արարատ» ակումբը իր լիակատար աջակցությունն է հայտնել ՀՖՖ գործող ղեկավարությանը Սերբիայի Նովի Սադում Հայաստանը ներկայացել է իր տաղավարով Սիրուշոն ներկայացրել է նոր տիկնիկը՝ Huh-Hah երգի տեսահոլովակի կերպարով․ հայտնի է արժեքը (լուսանկարներ) Խոզի ու թռչնի միս, տավարի քյաբաբ և հավի բդիկներ, հաճար ու փիթի. ԶՈՒ-ում նոր ճաշարան է բացվել ԱԺ ընդդիմադիր պատգամավորները արցախցիների կենսաթոշակների հարցով ՍԴ են դիմել Բռնություն է գործադրվել հղի կնոջ նկատմամբ Հրդեհ՝ Սյունիքում․ հրշեջներին հաջողվեց կանխել կրակի տարածումը դեպի անտառ Վեհափառը ընդունել է Հունաստանի հայոց թեմի և Կրետեի ուխտավոր հայորդիներին Վաղինակ Քարամյանը որոնվում է որպես անհետ կորած Հայկ Գևորգյանին շնորհվել է ՀՀ պետական ծառայության 2-րդ դասի խորհրդականի դասային աստիճան 

Հայտնի է բոլորի համար ունիվերսալ մարզաձեւը

Տեսանյութեր
Կիսվել

Վիդնովսկայայի կլինիկական հիվանդանոցի ֆիզիոթերապևտ Սվետլանա Մալինովսկայան անվանել է համընդհանուր սպորտաձևը բոլորի համար: Նրա խոսքերը մեջբերում է Regions-ը։

Բժիշկը հայտարարել է, որ նման սպորտաձև է լողը։ Նա ընդգծել է, որ լողը հարմար է տարեց մարդկանց, նրանց, ովքեր տառապում են սրտի, հենաշարժական համակարգի հիվանդություններով, բրոնխիտով, ասթմայով, նյարդային համակարգի հիվանդություններով, ինչպես նաև ավելորդ քաշից տառապողների համար:

Մալինովսկայան խորհուրդ է տվել ջրի մեջ ուժային եւ կարդիո մարզումներ անցկացնել։ Նա ուշադրություն է հրավիրել այն հանգամանքի վրա, որ լողալու ժամանակ ներգրավված են բոլոր մկանները, ընդ որում ողնաշարի եւ հոդերի վրա ծանրաբեռնվածություն չկա ։ Բացի այդ, լողը հանգստացնում է նյարդային համակարգը, բարձրացնում է օրգանիզմի տոկունությունը և մարզում է սիրտը:

Կիսվել
Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Լրահոս
Քանյե Ուեսթը 1 միլիարդ դոլարով վավերագրական ֆիլմ է նկարահանել իր մասին ԱՄՆ-ում ֆիլիպինուհի հարսնացուն փեսացուին եւ հյուրերին հուզել է՝ հայերեն արտասանելով երդումը (տեսանյութ) Ավստրալիայում սատկել է անազատության մեջ գտնվող աշխարհի ամենամեծ կոկորդիլոսը Վրաստանից արտաքսվել են օտարերկրյա 60 քաղաքացիներ, այդ թվում թnւրքեր և ադրբեջшնցիներ Ի՞նչ գույնով զարդարել 2025 թվականի տոնածառը հաջողության համար Սպանություն Մեղրաշենում. ոստիկանությունը հսկողություն է սահմանել․ Euromedia24.com 24 ժամ ջուր չի լինի․ հասցեներ Ե՞րբ տանը կլինեք ամանօրյա տոներին Օդի ջերմաստիճանն աստիճանաբար կնվազի Լույս չի լինի Երևանում և 6 մարզերում․ հասցեներ «Արարատ» ակումբը իր լիակատար աջակցությունն է հայտնել ՀՖՖ գործող ղեկավարությանը Դանակի հարվածից վիրավորում ստացած 30-ամյա տղամարդը Արթիկի ԲԿ-ում մահացել է. shamshyan Ջրհեղեղ Իսպանիայում. կառավարությունը օգնություն է խնդրում ԵՄ-ից Դպրոցներում կարող է վերականգնվել վարքագծի գնահատման համակարգը. ՌԴ Սպասում ենք մյուս ակումբներին․ FAF-ը հայտարարություն է տարածել Սերբիայի Նովի Սադում Հայաստանը ներկայացել է իր տաղավարով Բուդապեշտում Արցախի Ծմակահող գյուղի երեխաները վատ հունգարերեն իմանալու պատճառով ծեծկռտուքի մեջ են ընկել. փաստաբան Սիրուշոն ներկայացրել է նոր տիկնիկը՝ Huh-Hah երգի տեսահոլովակի կերպարով․ հայտնի է արժեքը (լուսանկարներ) Արդյո՞ք Փաշինյանը մտածված է վնասում, թե՞ ուղղակի մտածելու ունակություններ չունի. հոգեբան Լուկաշենկոն կարծում է, որ բելառուսները դրախտում են ապրում Խոզի ու թռչնի միս, տավարի քյաբաբ և հավի բդիկներ, հաճար ու փիթի. ԶՈՒ-ում նոր ճաշարան է բացվել ԱԺ ընդդիմադիր պատգամավորները արցախցիների կենսաթոշակների հարցով ՍԴ են դիմել Բռնություն է գործադրվել հղի կնոջ նկատմամբ Հրդեհ՝ Սյունիքում․ հրշեջներին հաջողվեց կանխել կրակի տարածումը դեպի անտառ Մարտունի քաղաքի մոտակա սարալանջին այրվել է մոտ 60 հա խոտածածկույթ Վեհափառը ընդունել է Հունաստանի հայոց թեմի և Կրետեի ուխտավոր հայորդիներին Ի՞նչ սպասելիքներ ունեն Վիսկոնսինի հայ գործարարները ԱՄՆ ընտրություններից Վաղինակ Քարամյանը որոնվում է որպես անհետ կորած «Փյունիկ»-ը գերազանցեց «Արարատ»-ինՋուլիետա Ավանեսյանը` ծանրամարտի Մ20 առաջնությունում Եվրոպայի չեմպիոն Հայկ Գևորգյանին շնորհվել է ՀՀ պետական ծառայության 2-րդ դասի խորհրդականի դասային աստիճան Նիկոլ Փաշինյանը և Աննա Հակոբյանը շրջել են ֆրանսիական երաժշտության ներքո (տեսանյութ) Հայոց ցեղասպանության ուրացումը Փաշինյանի նախաձեռնությունն է. Արմեն Աշոտյան Մատուռի մոտակայքում քաղաքացին ընկել, վնասվել է Հայաստան կժամանի Խաղաղության Նոբելյան մրցանակակիր Քայլաշ Սաթյարթին Իրանի ազգային անվտանգության խորհուրդը որոշել է պատասխանել ԻսրայելինԱպրիլմեկյան սուտը փոխարինվեց նոյեմբերմեկյան ստով․ Գևորգ ՍտեփանյանԱմանորին և Սուրբ Ծննդին Մոսկվայի և Սանկտ Պետերբուրգի միջև լրացուցիչ գնացքներ կգործարկվենՀետախուզվողից՝ հաջողակ․ ո՞վ է Աննա Հակոբյանի հետ ընթրիքին մասնակցած Վարդան Ալեքսանյանը․ Hayastan.news Երևանի մի դպրոցում սակրավորները մարտական նռնակներ են վնասազերծել. Shamshyan «Ծակ Գնդակ» ակցիա են իրականացրել Հանրապետական մարզադաշտում․ պահանջել են ՀՖՖ նախագահի հրաժարականը (տեսանյութ) Պետական պարտքն ավելացավ 450 մլն դոլարով․ 168.am Երեւանում փոշու պարունակությունը գերազանցել է սահմանային թույլատրելի կոնցենտրացիան Ադելիա Պետրոսյանը հաղթել է Ռուսաստանի Գրան պրիի 2-րդ փուլում Reflex խումբը հայտարարել Է ինը տարվա ընթացքում առաջին ալբոմի թողարկման մասինՌուսաստանի Դաշնությունը ցավակցություն է հայտնել Իսպանիային ջրհեղեղների հետևանքով զոհվածների կապակցությամբԲժշկության ոլորտում ՀՀ ձեռքբերումները պետք է արտահանվեն բժշկական զբոսաշրջության տեսքով․ Ավանեսյան Ղազախստանին առաջարկել են դառնալ BRICS-ի գործընկեր Վշտացած ենք Սերբիայի երկաթուղային կայարանում տեղի ունեցած ողբերգական փլուզման կապակցությամբ. ԱԳՆ Հայկական պատվիրակությունը Ժնևում ընդգծել է դատաիրավական համակարգի թվայնացման կարևորությունը
Ամբողջ լրահոսը »
Ամենադիտված
1 Հարյուրավոր հասցեներում գազ չի լինի՝ հոկտեմբերի 28-ին, 29-ին, 30-ին և 31-ին
2 Վանգան և Նոստրադամուսը կանխատեսել են պատերազմ Եվրոպայում 2025 թվականին․ Daily Mail
3 Մաքրուհին հին ներքնակ է գտել, որի մեջ եղել են 50 հազար եվրո արժողությամբ փող ու զարդեր և դեն նետել այն
4 Հայտնաբերվել է հատապտուղ, որից շաքարային դիաբետը «վшխենում է». բժիշկները հորդորում են այն ուտել ամբողջ տարին
5 Որքան ջուր է անհրաժեշտ սրտի և հոդերի առողջության համար
6 Պարզվել է Իսպանիայում ամենահզոր ջրհեղեղի պատճառը
7 Ջուր չի լինի
8 ՀՐԱՏԱՊ. Ուկրաինայում վերապատրաստված դիպուկահարները ժամանում են Վրաստան
9 Ջուր չի լինի որոշ հասցեներում
10 Երկար ժամանակով գազ չի լինի
1 «Գազելի» վթարի հետևանքով զոհերի թիվն ավելացել է․ նոր մանրամասներ
2 Մոտ մեկ ժամ, ԱԹՍ-ի նմանվող սարք է այսօր պտտվել Երեւանի երկնքում. տեսանյութ
3 ՌԴ պետական գործակալությունը Փաշինյանից անպարկեշտ լուսանկարներ է տարածել. 168.am
4 Թուրքիայում որոնում են 3 հայի, որոնք հանդիսանում են հսկայական տարածքի սեփականատեր
5 Հարյուրավոր հասցեներում գազ չի լինի՝ հոկտեմբերի 28-ին, 29-ին, 30-ին և 31-ին
6 Նարինե Չարչյանը ծխում է սրճարանում՝ Աննա Հակոբյանի կողքին. օրենքը նրան չի վերաբերու՞մ (տեսանյութ)
7 ՆԳՆ-ն զգուշացնում է․ Չանհանգստանալ
8 Վանգան և Նոստրադամուսը կանխատեսել են պատերազմ Եվրոպայում 2025 թվականին․ Daily Mail
9 Փեսան վռնդել է մորն իր հարսանիքից՝ վերջինիս «անհարգալից» արարքի պատճառով
10 Պարզ է դառնում` ինչի օկուպացված Արցախում իրար կպած մի քանի օդանավակայան կառուցվեց. Վովա Վարդանով
1 Զախարովան արձագանքել է Ալիևի՝ «Արևմտյան Ադրբեջանի» վերաբերյալ հայտարարությանը
2 «Գազելի» վթարի հետևանքով զոհերի թիվն ավելացել է․ նոր մանրամասներ
3 ՊՆ-ն 9 զոհված զինծառայողի հուղարկավորության համար պայմանագիր է կնքել
4 ՆԳՆ-ն տեղեկացնում է․ խուճապի չմատնվել
5 Մոտ մեկ ժամ, ԱԹՍ-ի նմանվող սարք է այսօր պտտվել Երեւանի երկնքում. տեսանյութ
6 ՌԴ պետական գործակալությունը Փաշինյանից անպարկեշտ լուսանկարներ է տարածել. 168.am
7 Նիկոլ Փաշինյանը կենսաթոշակն ու աշխատավարձը բարձրացնում է պետական պարտքի ավելացման հաշվին․ «Ժողովուրդ»
8 Թուրքիայում որոնում են 3 հայի, որոնք հանդիսանում են հսկայական տարածքի սեփականատեր
9 Հարյուրավոր հասցեներում գազ չի լինի՝ հոկտեմբերի 28-ին, 29-ին, 30-ին և 31-ին
10 Ադրբեջանական իշխանական կայքերում հայտնվել է Հայաստանի նոր քարտեզը. Գագիկ Համբարյան