Հայտնի է բոլորի համար ունիվերսալ մարզաձեւը
Տեսանյութեր
Վիդնովսկայայի կլինիկական հիվանդանոցի ֆիզիոթերապևտ Սվետլանա Մալինովսկայան անվանել է համընդհանուր սպորտաձևը բոլորի համար: Նրա խոսքերը մեջբերում է Regions-ը։
Բժիշկը հայտարարել է, որ նման սպորտաձև է լողը։ Նա ընդգծել է, որ լողը հարմար է տարեց մարդկանց, նրանց, ովքեր տառապում են սրտի, հենաշարժական համակարգի հիվանդություններով, բրոնխիտով, ասթմայով, նյարդային համակարգի հիվանդություններով, ինչպես նաև ավելորդ քաշից տառապողների համար:
Մալինովսկայան խորհուրդ է տվել ջրի մեջ ուժային եւ կարդիո մարզումներ անցկացնել։ Նա ուշադրություն է հրավիրել այն հանգամանքի վրա, որ լողալու ժամանակ ներգրավված են բոլոր մկանները, ընդ որում ողնաշարի եւ հոդերի վրա ծանրաբեռնվածություն չկա ։ Բացի այդ, լողը հանգստացնում է նյարդային համակարգը, բարձրացնում է օրգանիզմի տոկունությունը և մարզում է սիրտը:
Ամենադիտված 
Մնաս բարյավ. Րաֆֆի Հովհաննիսյան
