7 անսպասելի հնարք՝ ձեր սեռական կյանքը բարելավելու համար

Ձեր ինտիմ կյանքը նոր մակարդակի հասցնելու համար բավական չէ խաղալիքներով փորձեր կատարել և փոխել դիրքերը: Rambler-ը  հայտնել է, թե որ հնարքները կօգնեն ձեզ վառ օրգազմներ ապրել և զգալ սեռական գրավչություն:

«Վիբրատորների, դիրքերի փոփոխման և ինտիմ մկանների ամրապնդման վերաբերյալ ստանդարտ խորհուրդները չեն գործում բոլորի դեպքում և ամեն անգամ: Յուրաքանչյուր կին ունի իր սեփական սեքսուալությունը և կենտրոնանալ բացառապես հեշտոցային օրգազմների վրա՝ դա սեքսիզմ է: Դուք պետք է հաճույք ստանաք այնպես, ինչպես ձեզ դուր է գալիս», - ասում են հոգեբանները:

Փորձագետները որոշ խորհուրդներ են տվել, թե ինչպես կարելի է բացահայտել ձեր սեքսուալությունը:

Նվազեցրեք սթրեսը
Դա կարեւոր է. քրոնիկ սթրեսը ազդում է կյանքի բոլոր ասպեկտների վրա, իսկ հատկապես ինտիմի վրա` շատ: Մարդկանց 80-90% -ի մոտ, սթրեսի ազդեցության տակ, սեռական հետաքրքրությունը նվազում կամ ամբողջությամբ անհետանում է: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է ժամանակ հատկացնել նրան, ինչը թույլ է տալիս մարմնին հանգստանալ: Դա կարող է լինել յոգա, մերսում, շնչառական վարժություններ: Աշխատանքի կամ ձեր գործերի մասին անհանգստությունները նույնպես բացասաբար են անդրադառնում գործընթացի վրա: Դուք կարող եք պայքարել դրա դեմ՝ աստիճանաբար բարձրացնելով ձեր ինքնագնահատականը: Կանանց համար օգտակար է հայելու առջև կանգնած մարմնի իր ամենասիրելի մասերը թվարկելը:

Հաշվի առեք համատեքստը
Դա նշանակություն ունի: Արտաքին համատեքստը ուղղակիորեն ազդում է գրգռման վրա: Եթե ​​զուգընկերը ռոմանտիկ խաղի ժամանակ ձեզ խուտուտ է տալիս, դա հաճելի է, բայց եթե դա անում է ձեզ համար տհաճ մարդը, ապա զգացմունքներն ամենաբացասականն են լինելու: Գործողությունները կարող են նույնը լինել, բայց կախված համատեքստից` դրանց ընկալումը կփոխվի: Օրգազմը` դա հաճույք է համատեքստում: Անկախ նրանից, թե մարմնի որ մասերն են գրգռված, սեռական լարվածությունը ելք է գտնում: Սա իմանալով՝ կարող եք վայելել բոլոր տեսակի սեքսը: Կատարյալ համադրությունը ցածր սթրեսն է, հիացմունքը ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ և ինտիմ միջավայրը:

Մի կողմ թողեք ամոթը
Հաճախ կանայք ամաչում են իրենց մարմնից և հատկապես սեռական օրգաններից: Այնուամենայնիվ, գիտնականներն ապացուցել են, որ այն կանայք, ովքեր ընդունել են իրենց մարմինը, սկսում են ավելի շատ վայելել սեքսը: Օրգազմներն ավելի պայծառ են դառնում, իսկ սեռական ցանկությունն՝ ավելի ինտենսիվ:

Հիշեք կլիտորի մասին
Կանանց միայն մի փոքր մասն է հեշտոցային սեռական հարաբերություն ունենում առանց լրացուցիչ ստիմուլիացիայի: Սա լավ է:

Հետաքրքրասիրություն ցուցադրեք
Հետաքրքրասիրությունը մեզ ստիպում է ուսումնասիրել նոր բաներ: Զույգի միջև սեռական գրավչությունը բարձրացնելու համար արժե հարաբերություններում ավելացնել նորություն, հագեցվածություն և մի փոքր անորոշություն:

Մի անհանգստացեք ուրիշների կարծիքների համար

Հոգեբան-սեքսապաթոլոգ Ելենա Էրշովան զգուշացրել է, որ սեքսուալության համար կարող են ամոթանք տալ և վիրավորել: Կարևոր է ազատվել ձեր սեփական գլխում ուրիշների մտքերից և ավելի շատ ինքներդ ձեզ լսել: