Զարթուցիչի ձայնից արթնանալը կարող է վնասակար լինել առողջության համար

Վիրջինիայի համալսարանի բուժքույրական դպրոցի դոկտոր-հետազոտող Կիմ Յոնսուն պարզել է, որ զարթուցիչի ձայնից արթնանալը կարող է հանգեցնել հիպերտոնիայի և մեծացնել ինսուլտի ու սրտամկանի ինֆարկտի ռիսկը: Արդյունքները հրապարակված են համալսարանի կայքում։

Հետազոտությանը մասնակցել է 32 մարդ։ Երկու օր շարունակ կամավորներից պահանջվում էր խելացի ժամացույց կրել, որը գրանցում էր արյան ճնշման ցուցանիշները: Փորձի առաջին օրը առավոտյան փորձարկվողները պետք է արթնանային բնական ճանապարհով՝ առանց զարթուցիչի։ Երկրորդ փուլի ընթացքում կամավորներին հանձնարարվել է զարթուցիչ դնել, որը կհնչի քնելուց 5 ժամ հետո:

Արյան ճնշման ցուցանիշների համեմատության արդյունքում պարզվել է, որ զարթուցիչով արթնանալը նպաստում է դրա կտրուկ բարձրացմանը։ Նշվում է, որ դա կարող է առաջացնել այնպիսի վտանգավոր վիճակներ, ինչպիսիք են սրտի կաթվածը և ինսուլտը: Մարդկանց մոտ, ովքեր արթնացել են բնական ճանապարհով, արյան ճնշման աճը 74%-ով ավելի քիչ է եղել:

Բանն այն է, որ արյան ճնշման բարձրացումները խթանում են սիմպաթիկ նյարդային համակարգի գործունեությունը, ինչը մեծացնում է արյան հոսքը դեպի կենսական կարևոր օրգաններ, որոնք անհրաժեշտ են սթրեսի ժամանակ: Սա ուղեկցվում է արյան անոթների նեղացմամբ և սրտի վրա ծանրության ավելացմամբ: Բացի այդ, քնի պակասը (օրական յոթ ժամից պակաս) խորացնում է սրտանոթային համակարգի համար բացասական հետևանքները՝ առաջացնելով արյան ճնշման էլ ավելի կտրուկ աճ։