Ալեքսանդրա Տրուսովան ցույց է տվել մարզավիճակը ծննդաբերությունից հինգ ամիս անց
Հասարակություն
Ռուս գեղասահորդ Ալեքսանդրա Տրուսովան ծննդաբերությունից հինգ ամիս անց հրապարակել է լուսանկարներ մարզասրահից՝ ցուցադրելով իր մարզավիճակը և պատմելով քաշի նվազման գաղտնիքը։ Գրառումը հայտնվել է նրա Telegram-ալիքում։
21-ամյա մարզուհին լուսանկարներում երևում է սև սպորտային թոփով, ավազագույն տաբատով և սպիտակ տակացուով մարզակոշիկներով՝ ընդգծելով, որ արդեն վերադարձել է ակտիվ մարզումներին։ Տրուսովան նշել է, որ ծննդաբերությունից հետո քաշի նվազման հարցում իրեն օգնել են կանոնավոր մարզումները։
Գեղասահորդի խոսքով՝ մարզումները նպաստել են ոչ միայն որովայնի, այլև ամբողջ մարմնի ձևի վերականգնմանը։ Նա նաև նշել է, որ հետագայում կարող է ևս մի քանի կիլոգրամ նվազեցնել կրծքով կերակրումը ավարտելուց հետո՝ ընդգծելով, որ իրեն արդեն զգում է «աշխատանքային մարզավիճակում»։


















































Ամենադիտված
«Լևոն արքայի» նկատմամբ որպես խափանման միջոց է ընտրվել տնային կալանքը (տեսանյութ)