Նիկոլին «դոպինգ» է պետք. Պուտինին «ինադու» նախընտրական նվեր կանեն. Նաիրա Զոհրաբյան (տեսանյութ) ՀՀ-ում ԱՄՆ գործերի ժամանակավոր հավատարմատար է նշանակվել Դեյվիդ Ալենը ՆԳՆ ոստիկանությունը հորդորում է զերծ մնալ երեխաների հուզական վիճակը խաթարող տեսանյութ հրապարակելուց Ուժեղ փոթորիկը և ծովային ալիքները լուրջ ավերածություններ են գործել Ֆիլիպիններում (տեսանյութ) Ուկրաինա, Իրան, Ռուսաստան․ գլոբալ ճգնաժամի նոր փուլ. Ամերիկացիներին կոչ են արել անհապաղ լքել Իրանը (տեսանյութ) Սլովակիան չի պատրաստվում ռազմական օգնություն ցուցաբերել Ուկրաինային Ալեն Սիմոնյանը հանդիպել է «Ռոսատոմ» պետական կորպորացիայի գլխավոր տնօրեն Ալեքսեյ Լիխաչովի հետ Ոստիկանների համագործակցված միջոցառումների արդյունքում գողությունը թարմ հետքերով բացահայտվեց Դատախազությունը պահանջում է Արթուր Աղաբեկյանից բռնագանձել անշարժ և շարժական գույքեր ԱՄՆ-ը հայտարարել է իր միջուկային ներուժը ընդլայնելու պատրաստակամության մասին Պակիստանում մզկիթում տեղի ունեցած պայթյունի հետևանքով զոհերի թիվը հասել է 31-ի Ռուսաստանը պատրաստ է քննարկել «Թրամփի երթուղուն» միանալու հնարավորությունը․ Կոպիրկին 

Գիտնականները նշել են մարդու ֆիզիկական ուժի գագաթնակետի տարիքը

Հասարակություն

Շվեդ գիտնականների երկարամյա ուսումնասիրության համաձայն՝ մարդկանց մեծամասնության ֆիզիկական պատրաստվածությունը գագաթնակետին է հասնում մոտավորապես 26-36 տարեկանում, որից հետո սկսվում է աստիճանական նվազում։ Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle գիտական ամսագրում։

Գիտնականները վերլուծել են Շվեդիայի 427 բնակչի տվյալները՝ նրանց հետևելով 16-ից մինչև 63 տարեկան ժամանակահատվածում։ Պարզվել է, որ առավելագույն աէրոբ և մկանային դիմացկունությունը ձևավորվում է կյանքի երրորդ տասնամյակում։ Այնուհետև ցուցանիշները սկզբում նվազում են տարեկան մոտ 0.3-0.6%-ով, իսկ 50 տարեկանից հետո՝ մինչև 2-2.5%-ով։ 63 տարեկանում ֆիզիկական աշխատունակությունը կարող է լինել գագաթնակետից 30-48%-ով ցածր։

Միաժամանակ հետազոտողները նշում են, որ ակտիվ ապրելակերպը կարող է զգալիորեն դանդաղեցնել այս գործընթացը։ Երիտասարդ տարիներին ֆիզիկապես ակտիվ մարդիկ կամ նրանք, ովքեր սկսել են կանոնավոր մարզվել ավելի ուշ, կյանքի տարբեր փուլերում պահպանել են ավելի բարձր ֆիզիկական ցուցանիշներ։

 
 
Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Հարցում․ քաղաքացիների միայն 38%-ն է վստահում բանկերում պահվող խնայողությունների անվտանգությանըՆիկոլին «դոպինգ» է պետք. Պուտինին «ինադու» նախընտրական նվեր կանեն. Նաիրա Զոհրաբյան (տեսանյութ) Ֆրանսիացի գեներալը հայտարարել է, որ ՆԱՏՕ-ն վերահսկում է Բալթիկ ծովըՆԱՏՕ-ն ատում է Ռուսաստանի Ту-160М ռմբակոծիչը․ ԶԼՄՀՀ-ում ԱՄՆ գործերի ժամանակավոր հավատարմատար է նշանակվել Դեյվիդ ԱլենըՆԳՆ ոստիկանությունը հորդորում է զերծ մնալ երեխաների հուզական վիճակը խաթարող տեսանյութ հրապարակելուցՈւժեղ փոթորիկը և ծովային ալիքները լուրջ ավերածություններ են գործել Ֆիլիպիններում (տեսանյութ) Ուկրաինա, Իրան, Ռուսաստան․ գլոբալ ճգնաժամի նոր փուլ. Ամերիկացիներին կոչ են արել անհապաղ լքել Իրանը (տեսանյութ)Թրամփը կոչ է արել մշակել նոր համաձայնագիր, որը կփոխարինի New START պայմանագրինՍլովակիան չի պատրաստվում ռազմական օգնություն ցուցաբերել ՈւկրաինայինՃապոնիայում սակուրայի ծաղկման փառատոնը չեղարկվել էԵՄ անդամ երկրներից մեկը հյուպատոսություն կբացի ԳրենլանդիայումԱլեն Սիմոնյանը հանդիպել է «Ռոսատոմ» պետական կորպորացիայի գլխավոր տնօրեն Ալեքսեյ Լիխաչովի հետԼեհ գեներալը կոչով դիմել է ԶելենսկունՈստիկանների համագործակցված միջոցառումների արդյունքում գողությունը թարմ հետքերով բացահայտվեց Ռուսաստանն ու ԱՄՆ-ն գիտակցում են START պայմանագրի շուրջ բանակցությունները սկսելու անհրաժեշտությունը․ ՊեսկովԴատախազությունը պահանջում է Արթուր Աղաբեկյանից բռնագանձել անշարժ և շարժական գույքերԱՄՆ-ը հայտարարել է իր միջուկային ներուժը ընդլայնելու պատրաստակամության մասինԹրամփը հանրապետականներին ընտրակեղծիքները կանխելու միջոց է առաջարկելԹրամփը հրապարակել է տեսանյութ, որտեղ Օբամայի ընտանիքը ներկայացված է վիրավորական կերպովԶելենսկու արտաքինում «մի մռայլ մանրուք» են նկատելԹեհրանն ու Վաշինգտոնը Օմանում մեկնարկել են միջուկային համաձայնագրի շուրջ բանակցություններըՊակիստանում մզկիթում տեղի ունեցած պայթյունի հետևանքով զոհերի թիվը հասել է 31-իՀայաստանը մնում է ՀԱՊԿ անդամ․ ՌԴ դեսպան ԿոպիրկինԳիտնականները նշել են մարդու ֆիզիկական ուժի գագաթնակետի տարիքըԿալլասը Զելենսկու հայտարարությունների պատճառով՝ «հիստերիայի մեջ է»․ ԶԼՄԵռակողմ բանակցությունները կշարունակվեն. ՊեսկովՌուսաստանը պատրաստ է քննարկել «Թրամփի երթուղուն» միանալու հնարավորությունը․ Կոպիրկին Մարտի 11-ից նախատեսվում են Ստամբուլ–Երևան–Ստամբուլ չվերթերԱբու Դաբիում անցկացված բանակցությունները ցույց են տվել դրական դինամիկա Ուկրաինայի հակամարտության կարգավորման հարցում Ադրբեջանը բողոք է հայտնել ՀՀ-ն ներկայացնող գեղասահորդների կողմից «Արցախ» ստեղծագործության համարԱՄՆ-ում գնահատել են ռուսական «Վամպիր» նռնականետի արտահանման հնարավորություններըԱՄՆ‑Իրան, Ուկրաինա, Բելգորոդ և Մոսկվա․ աշխարհը ճգնաժամի եզրին (տեսանյութ)Մհեր Գրիգորյանն ու Իրանի դեսպանը քննարկել են տարածաշրջանային զարգացումներըՈւկրաինան կարող է կորցնել իր երկու խոշոր քաղաքները․ ԶԼՄԱրևմուտքում քննադատել են Ուկրաինայի Գերագույն Ռադայի «ցնցող» գաղափարըՈստիկանության պաշտոնյան մեղադրվում է տուգանքի բազմաթիվ կեղծ արձանագրություններ կազմելու մեջ. պաշտոնավարումը կասեցվել է Գերմանիայում կոչ են արել Եվրոպային նվազեցնել կախվածությունը ԱՄՆ-իցՌուբիկ Հակոբյանից հօգուտ ՀՀ-ի կբռնագանձվի 5 անշարժ գույք, 1 գույքի գնման իրավունք, 2 ավտոմեքենաФОМ․ Ռուսաստանի քաղաքացիների 80 տոկոսը հավանություն է տալիս Պուտինի գործունեությանըԼավրովը մեկնաբանել է ԵԱՀԿ նախագահի հետ բանակցություններըՊատմությունը կրկնվելու հատկություն ունի․ այսօրվա իրականությունն էլ դրա վկայությունն է․ Հայր ԴերենիկՈւիթկոֆն անվանել է խաղաղության հասնելու գլխավոր պայմանըԲաքվի դատավճիռները խախտում են միջազգային նորմերը և սպառնում են Արցախիցիների իրավունքներին.Ղազարյան (տեսանյութ) Մատնահարդարման մասնագետը խաբել է թոշակառուին՝ 14,8 միլիոն ռուբլի գումարի չափովՀետևողականորեն պայքարելու ենք մեր հայրենակիցների՝ հայրենի բնակավայրեր վերադառնալու համար․ Արցախի ԱԺԻնչու է Ռուսաստանի սահմանների մոտ ավելի քան 100 գերմանական տանկ հայտնվել․ ԶԼՄՈՒՂԻՂ. Միքայել Սրբազանի գործով դատական նիստըՈւկրաինայում Զելենսկուն «թութակ» են անվանել Ռուսաստանի մասին իր մեկնաբանությունների համարԱՄՆ-ն Խաղաղ օվկիանոսում հարձակվել է նավի վրա․ երկու մարդ է զոհվել
Ամենադիտված