42-ամյա Քիմ Քարդաշյանը լուրջ վնասվածք է ստացել
Ժամանց
Ամերիկացի գործարար և հեռուստաաստղ Քիմ Քարդաշյանը սոցցանցերի իր հետևորդների հետ խոսել է ուսի վնասվածքի մասին, որը ստացել է մի քանի շաբաթ առաջ։
42-ամյա Քիմ Քարդաշյանը խոստովանել է, որ սպորտով զբաղվելու ժամանակ կոտրել է ուսը։ Գործարարուհին չի մանրամասնել, թե կոնկրետ ինչպես է վիրավորվել։ Փոխարենը նա տեսանյութ է հրապարակել իր մարզիչ Մելիսա Ալկանտարեի հետ, ով օգնում է նմանատիպ խնդիրներ ունեցող հիվանդներին։
«Դե, ընկերներ, չգիտեք, որ ես կոտրել եմ ուսս և պատռել մկանս։ Այսպիսով, ես մի քանի շաբաթ մարզասրահ չեմ գնացել: Այսօր սկսում ենք վերականգնումը և մեր մարզումները, քանի որ պետք է վերադառնամ մարզասրահ»,- ասել է Քարդաշյանը։
Քիմ Քարդաշյանը բազմիցս ասել է, որ սպորտով զբաղվելն իր կյանքի անբաժան մասն է։ Աստղի խոսքով՝ ինքը մարզվում է օրական երկու ժամ՝ շաբաթվա մեջ մինչև վեց օր։ Հունիսի սկզբին մարզիչ Մայքլ Վանները The Sun-ին մեկնաբանել էր Քիմ Քարդաշյանի մարզումների ռեժիմը։ Մարզիչը զգուշացրել էր, որ ավելորդ ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է վնասվածքների պատճառ դառնալ։
«Խորհուրդ է տրվում մարզումների միջև ընդմիջումներ անել առնվազն 48 ժամ, որպեսզի մկանները հանգստանան և վերականգնվեն», - ասաց նա:
Ամենադիտված 
Մնաս բարյավ. Րաֆֆի Հովհաննիսյան
