Ո՞ւմ է խորհուրդ տրվում հրաժարվել սուրճից աշնանը․ սրտաբանը զգուշացրել է

Աշնանը սուրճի հաճախակի օգտագործումը կարող է լրացուցիչ ծանրաբեռնվածություն ստեղծել օրգանիզմի համար, հատկապես մագնեզիումի պակաս կամ անոթային խնդիրներ ունեցող մարդկանց դեպքում։ Այս մասին հայտնել է սրտաբան և թերապևտ Անդրեյ Կոնդրախինը։

Բժշկի խոսքով՝ կոֆեինը կարող է ուժեղացնել օրգանիզմի սթրեսային արձագանքը, իսկ մեծ քանակությամբ օգտագործելու դեպքում՝ նպաստել մեզի միջոցով մագնեզիումի արտազատման ավելացմանը։ Նա նաև նշել է, որ որոշ հետազոտություններ կոֆեինի օգտագործումից հետո արձանագրել են կորտիզոլի մակարդակի ժամանակավոր բարձրացում։

Կոնդրախինը խորհուրդ է տալիս հատկապես զգույշ լինել արդեն իսկ մագնեզիումի պակաս կամ անոթային խնդիրներ ունեցող մարդկանց։ Միևնույն ժամանակ սուրճից ամբողջությամբ հրաժարվելու անհրաժեշտությունը կախված է մարդու առողջական վիճակից և օգտագործվող կոֆեինի քանակից։